Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Ржанов

was last seen 6 December at 15:51

53 года

Write a message Подружиться Send gift

29 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Ржанов added a photo

27 August 2015 at 18:04

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Сергей Ржанов added a photo

15 March 2014 at 18:14

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Сергей Ржанов subscribed to the group

9 December 2013 at 19:31

community-join.html

Я Миллионер

103 316 участников

Сергей Ржанов понравилось

26 November 2013 at 19:03

Худеем вместе

26 November 2013 at 16:39

community-post.html

«Скраб» для кишечника

Ингридиенты:
5 ст.лож.-овсяных хлопьев
5 ст.лож-воды
1 ст.лож-молока(или 1ч.лож. сливок)
1ч.лож.-меда
5-орешков

Приготовление:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама...

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Сергей Ржанов понравилось

19 November 2013 at 12:32

Салон красоты

19 November 2013 at 9:43

community-post.html

Безвредная диета

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)...

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 15

15 comments

Анастасия Солнце

здесь все правильно записано, 2 л воды должно стать нормой на каждый день.

19 November 2013 at 20:53

Нравится

Наталья Шуба(Гостищева)

ничего себе безвредная! В гроб и то краше кладут.

20 November 2013 at 0:05

Нравится

Сергей Ржанов понравилось

17 November 2013 at 9:09

Workout | Будь в форме

16 November 2013 at 15:31

community-post.html

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ

На сегодняшний день существует уйма способов снизить свой вес и одновременно повысить свою мышечную энергию. Откроем для Вас несколько продуктов и элементов, которые способны увеличить процесс жиросжигания.

Зеленый чай.
По сравнению с черным чаем, в зеленом чае содержится такой элемент, как катехин, который способствует непосредственно сжигать жировые клетки. Нужно помнить о том, что употреблять зеленый чай нужно в очень большом количестве. Современное спортивное питание предлагает такой препарат, как концентрированный чайный экстракт, в котором как раз этого к...

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 6

6 comments

Татьяна Богадзевич

хочешь похудеть? закрой рот

17 November 2013 at 13:27

Нравится

Людмила Клементьева

для Татьяна Богадзевич: Согласна. А это все ни к чему.

18 November 2013 at 19:05

Нравится

Сергей Ржанов added 7 photos

13 September 2013 at 10:45

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Сергей Ржанов set a cover for his profile

30 August 2012 at 18:20

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать

Сергей Ржанов понравилось

31 May 2012 at 17:56

Любовь Малова wrote

31 May 2012 at 17:03

status.html

ЗАПОМНИ!!! БОГ НИКОГДА НЕ ОПАЗДЫВАЕТ - ПОЭТОМУ НИКОГДА НЕ ТОРОПИ ЕГО!!! ОН ЛУЧШЕ - ЗНАЕТ, ЧТО ТЕБЕ НАДО И КОГДА ТЕБЕ ЭТО ДАТЬ- ПОЭТОМУ НЕ ПЕРЕЖИВАЙ И ВСЁ ДОВЕРЬ ЕМУ! !!! ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПАНИКОВАТЬ. ПРОСТО УСПОКОЙСЯ, УЛЫБНИСЬ? БОГ РЯДОМ ВСЕГДА.