Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Степан Митрик
понравилось
24 September 2017 at 10:01
Степан Митрик
понравилось
17 September 2017 at 9:48
Степан Митрик
added a holiday
2 August 2017 at 13:22
holiday.html
День Воздушно-десантных войск
I also celebrate
Степан Митрик
понравилось
30 March 2017 at 12:02
Степан Митрик
понравилось
30 January 2017 at 12:34
Степан Митрик
понравилось
15 January 2017 at 15:17
community-post.html
Лиса против таракана
1:2321 953Лиса против тараканаSave to my page
31 comments
"Если он уйдёт - это навсегда, значит просто не дай ему уйти"
11 September 2016 at 12:16
Нравится3
Степан Митрик
subscribed to the group
15 January 2017 at 15:01
community-join.html
Степан Митрик
понравилось
15 January 2017 at 14:48
community-post.html
Мальчик исполняет музыку Metallica
6:4732 739Мальчик исполняет музыку МеталикаSave to my page
108 comments
Степан Митрик
понравилось
8 January 2017 at 14:14
Степан Митрик
понравилось
8 January 2017 at 14:14
community-post.html
Упражнения, которые помогут обрести подтянутую талию
Упражнение 1.
? Выпрямитесь. Ноги поставьте на ширине плеч. Заведите за голову руки, предварительно их согнув. Втяните живот.
? Попробуйте подтянуть правое колено к левому локтю. Это лучше всего делать путем скручивания. Замрите на мгновение в достигнутой позе, затем примите исходное положение. Ну, а теперь подтяните левое колено к правому локтю.
Упражнение 2.
? Лежим на спине, выпрямив ноги. Руки согните в локтях, сами локти отведите в стороны, ладонями упритесь в пол.
more…
Упражнение 1.
? Выпрямитесь. Ноги поставьте на ширине плеч. Заведите за голову руки, предварительно их согнув. Втяните живот.
? Попробуйте подтянуть правое колено к левому локтю. Это лучше всего делать путем скручивания. Замрите на мгновение в достигнутой позе, затем примите исходное положение. Ну, а теперь подтяните левое колено к правому локтю.
Упражнение 2.
? Лежим на спине, выпрямив ноги. Руки согните в локтях, сами локти отведите в стороны, ладонями упритесь в пол.
more…
21 comments
Степан Митрик
понравилось
1 January 2017 at 11:21
community-post.html
Такого нет даже в цирке
1:1870 153Такого нет даже в циркеSave to my page
263 comments
для : Вы не специалист и не можете давать таких советов, потому этот совет ничего не значит.
3 January 2017 at 11:27
Нравится10
Степан Митрик
понравилось
30 December 2016 at 10:02
Степан Митрик
понравилось
30 December 2016 at 10:01
Степан Митрик
понравилось
30 December 2016 at 9:59
community-post.html
Вечная молодость: антиэйдж-секреты от тренера по гимнастике для лица Анастасии Бурдюг
Сохранение молодости лица и тела — естественное желание многих людей и настоящий бич современной индустрии красоты. Многочисленные диеты, суперфуды, биодобавки, кремы, инъекции и процедуры — все агрессивно требует от нас «купить», «попробовать» и «сделать», чтобы выиграть несколько лет и выглядеть моложе. При этом зачастую такая «приобретенная красота» быстро проходит и превращается в свою противоположность. Как сохранить естественную молодость лица и тела, мы узнали у Анастасии Бурдюг, эксперта AnySports, т more…
Сохранение молодости лица и тела — естественное желание многих людей и настоящий бич современной индустрии красоты. Многочисленные диеты, суперфуды, биодобавки, кремы, инъекции и процедуры — все агрессивно требует от нас «купить», «попробовать» и «сделать», чтобы выиграть несколько лет и выглядеть моложе. При этом зачастую такая «приобретенная красота» быстро проходит и превращается в свою противоположность. Как сохранить естественную молодость лица и тела, мы узнали у Анастасии Бурдюг, эксперта AnySports, т more…
13 comments
для : Ну мне виднее, Шариков)) Я вижу себя в зеркале каждый день)))
30 December 2016 at 14:00
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.