Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вадим Ситдиков

was last seen 17 February at 06:31

Москва, Россия / гражданский брак

Write a message Подружиться Send gift

75 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вадим Ситдиков subscribed to the group

24 January 2015 at 11:34

community-join.html

Мужские мысли (18+)

160 667 участников

Вадим Ситдиков installed a game

24 January 2015 at 11:17

app-install.html

Дайверы. Сокровища морей

Ныряй за сокровищами вместе со своими друзьями! Обустрой свою подводную станцию и стань самым знаменитым охотником за сокровищами.

762 539

Играть

Вадим Ситдиков subscribed to 3 groups

18 July 2014 at 12:18

community-join.html

• Неприличный Гороскоп

162 104 участника

Невероятно, но факт!

436 087 участников

Вадим Ситдиков понравилось

25 June 2014 at 8:29

Психология отношений

24 June 2014 at 20:45

community-post.html

Нравится2940Нравится2940 людям

Комментировать 38

38 comments

No Comments

За тех мужчин, кто совершает красивые поступки, выходят замуж, а с красивыми потом изменяют.

30 September 2014 at 7:21

Нравится1

Неизвестно Неизвестно

23 August 2015 at 6:38

Нравится

Вадим Ситдиков понравилось

24 June 2014 at 13:22

Спортивный журнал

21 June 2014 at 18:10

community-post.html

Советы тренера

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.

4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории....