Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Dmitry Gorshenin
понравилось
31 March 2017 at 22:11
community-post.html
Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
Массажист мнёт наши спины, плечи, шеи и прочие части тела не хаотично, а согласно определённой схеме. Направление движения рук соответствует расположению мышц. Чтобы разобраться в этом, вам необходимы наглядные инструкции!
Массажист мнёт наши спины, плечи, шеи и прочие части тела не хаотично, а согласно определённой схеме. Направление движения рук соответствует расположению мышц. Чтобы разобраться в этом, вам необходимы наглядные инструкции!
6 comments
Владислав Анатольевич
для + андрей:
1 April 2017 at 16:43
НравитсяИван Петров
Бирки на ноге невидно.
2 April 2017 at 13:24
Нравится
Dmitry Gorshenin
понравилось
10 March 2017 at 13:10
community-post.html
ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.
1. Хочу стать выше ростом!
Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.
2. Хочу иметь рельефный пресс!
more…
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.
1. Хочу стать выше ростом!
Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.
2. Хочу иметь рельефный пресс!
more…
13 comments
Ничего сам придумать не можешь, король плагиата. Ты ленту не тянешь, метр сорок
12 March 2017 at 20:36
Нравится
Dmitry Gorshenin
понравилось
2 February 2017 at 10:07
C-c-combo breaker! Игры, юмор, картинки
added a photo
8 January 2017 at 17:25
photo-add-collage.html
Dmitry Gorshenin
понравилось
26 January 2017 at 13:38
Dmitry Gorshenin
понравилось
20 January 2017 at 13:09
community-post.html
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?
Белокочанная капуста more…
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?
Белокочанная капуста more…
Капуста брокколи восстанавливает женский организм и нормализует обмен веществ.
20 January 2017 at 11:25
Нравится3
Dmitry Gorshenin
прокомментировал
30 December 2016 at 21:20
А в армии в основном "провинциалы" потому что в Петербурге живет всего 5 миллионов, а в России 146. Поэтому чисто статистически на одного петербуржца будет 30 человек из других городов.
35 comments
для : В армии провинциалы?... А кто в этом повинен? Если ВЫ не за какие коврижки в армию не идете?! Я знаю многих в Питере, кто "отмазался" от службы в армии и... ничего, живут не бедствуют. Задницы в... more
2 January 2017 at 10:50
Нравитсядля : Вы бы лучше занялись теми. кто в 90-х русских гнал, нередко - убивали, из своих "государств.. А теперь все они - у вас!... Их гораздо больше. чем "провинциалов" прошедших войну и обратившихся за мед... more
2 January 2017 at 10:54
Нравится
Dmitry Gorshenin
понравилось
12 December 2016 at 17:01
Dmitry Gorshenin
прокомментировал
30 November 2016 at 12:35
Бред какой-то. чувак - это Человек УВажающий Американскую Культуру. Причем тут бараны? Про шок и пражён - какой-то КЭП пишет. Фига - это от фигового листа пошло. Значит - нет ничего. Ну и остальное
...
more
41 comments
для : А, так ты жид?! Для народа говорю: предыдущий твой высер - "Ты опять на меня обиделся...". Я ответил, что ты дурак, неспособный осознать сей прискорбный для тебе факт. А ты по-жидовски стрелку... more
8 December 2016 at 6:31
Нравитсядля : Ты кирпичами срёшь и влагалищем говоришь - в смысле пи@дишь.
10 December 2016 at 11:47
Нравится
Dmitry Gorshenin
понравилось
25 November 2016 at 11:42
community-post.html
8 упражнений для рук, которые стоит попробовать
Создание убийственной мускулатуры рук требует чего-то большего, чем банальный подъем штанги на бицепс и жим верхнего блока на трехглавые мышцы. Освойте восемь уникальных упражнений для рук и разорвите в клочья рукава старых футболок!
Автор: Дэвид Робсон
Итак, вы не собираетесь ждать целый год и полны решимости накачать мышцы рук всего за пару месяцев? Отлично! Тогда я попрошу вас сделать несколько простых вещей:
more…
Создание убийственной мускулатуры рук требует чего-то большего, чем банальный подъем штанги на бицепс и жим верхнего блока на трехглавые мышцы. Освойте восемь уникальных упражнений для рук и разорвите в клочья рукава старых футболок!
Автор: Дэвид Робсон
Итак, вы не собираетесь ждать целый год и полны решимости накачать мышцы рук всего за пару месяцев? Отлично! Тогда я попрошу вас сделать несколько простых вещей:
more…
жаль парня, дольше 50 не проживет, химия не даст. А со стороны красиво смотрится))))
24 November 2016 at 22:19
Нравится
Dmitry Gorshenin
понравилось
24 November 2016 at 12:53
Dmitry Gorshenin
понравилось
24 November 2016 at 12:52
community-post.html
Ученые расшифровали древнейшую ДНК человека
Немецким ученым удалось расшифровать ДНК, извлеченную из окаменелостей возрастом 300-400 тысяч лет — древнейшую ядерную ДНК предков человека. Результаты анализа указали на то, что предки Homo sapiens очень давно отделились от предков неандертальцев и денисовцев в самостоятельный вид. О своем открытии палеогенетики рассказали на конференции Европейского общества по изучению эволюции человека, а коротко о нем сообщает Science News.
more…
Немецким ученым удалось расшифровать ДНК, извлеченную из окаменелостей возрастом 300-400 тысяч лет — древнейшую ядерную ДНК предков человека. Результаты анализа указали на то, что предки Homo sapiens очень давно отделились от предков неандертальцев и денисовцев в самостоятельный вид. О своем открытии палеогенетики рассказали на конференции Европейского общества по изучению эволюции человека, а коротко о нем сообщает Science News.
more…
Dmitry Gorshenin
понравилось
23 November 2016 at 9:56
community-post.html
Тренировка на сжигание. 🔥
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течение 30 сек.
Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению \"Лодка\". Чередуйте движения в течение 30 секунд. more…
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течение 30 сек.
Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению \"Лодка\". Чередуйте движения в течение 30 секунд. more…
20 comments
для : чтобы держать тело в среднем весе, некоторым людям приходится и спортом заниматься и отказывать во вкусной еде...и то бывают сплошные неудачи
3 December 2016 at 22:54
НравитсяМне бы ваши проблемы)) я за войну 25 кило сбросила без всякого спорта и диет. Кому очень хочется похудеть, приезжайте в гости, два спальных места свободны, дети уехали. Только деньги с собой не... more
30 December 2016 at 18:42
Нравится1
Dmitry Gorshenin
прокомментировал
23 November 2016 at 9:50
У Ford Focus II
Dmitry Gorshenin
понравилось
22 November 2016 at 14:12
community-post.html
Прошло столько лет, а если вчитаться, как это актуально по сей день. Все же времена и эпохи сменяют друг друга, но кое что, остается неизменным.
А.С. Пушкин:
О чем шумите вы, народные витии?
Зачем анафемой грозите вы России?
Что возмутило вас? волнения Литвы?
Оставьте: это спор славян между собою,
Домашний, старый спор, уж взвешенный судьбою,
Вопрос, которого не разрешите вы.
Уже давно между собою
Враждуют эти племена;
Не раз клонилась под грозою
То их, то наша сторона.
Кто устоит в неравном споре:
Кичливый лях, иль верный росс? more…
А.С. Пушкин:
О чем шумите вы, народные витии?
Зачем анафемой грозите вы России?
Что возмутило вас? волнения Литвы?
Оставьте: это спор славян между собою,
Домашний, старый спор, уж взвешенный судьбою,
Вопрос, которого не разрешите вы.
Уже давно между собою
Враждуют эти племена;
Не раз клонилась под грозою
То их, то наша сторона.
Кто устоит в неравном споре:
Кичливый лях, иль верный росс? more…
Dmitry Gorshenin
понравилось
15 November 2016 at 9:55
community-post.html
11 comments
Dmitry Gorshenin
понравилось
14 November 2016 at 17:55
30 comments
для : ОПУЩЕННЫЙ тебя опять пудрят в очко, а потом в рот)))))))))))))
27 December 2020 at 14:00
Нравитсядля : Вот ты как был ментом поганым,так им и остался.Тебе чё дохера пенсии обнулённый прибавил?
27 December 2020 at 21:23
Нравится
Dmitry Gorshenin
понравилось
1 November 2016 at 0:26
Dmitry Gorshenin
понравилось
31 October 2016 at 23:57
community-post.html
ДЕСЯТЬ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ
Вашему вниманию предлагается ранжированный список десяти лучших упражнений для построения широкой и плотной спины.
Данные базируются на личном опыте автора и различных статьях лучших бодибилдеров IFBB. Расположение упражнений по степени их значимости не является обязательным для атлета, однако внизу списка располагаются наиболее эффективные упражнения для проработки мышечных групп спины. Порядок выполнения упражнений всегда определяется требованиями стабилизации вспомогательных мышц. Изолированные упражнения, которые могут специфическим образом про more…
Вашему вниманию предлагается ранжированный список десяти лучших упражнений для построения широкой и плотной спины.
Данные базируются на личном опыте автора и различных статьях лучших бодибилдеров IFBB. Расположение упражнений по степени их значимости не является обязательным для атлета, однако внизу списка располагаются наиболее эффективные упражнения для проработки мышечных групп спины. Порядок выполнения упражнений всегда определяется требованиями стабилизации вспомогательных мышц. Изолированные упражнения, которые могут специфическим образом про more…
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
Мужской клуб
7 344 185
Санкт-Петербург сегодня
544 697
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 917
Other people named Dmitry Gorshenin in My World
