Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Самат Оспанов

was last seen 21 December at 22:24

30 лет

Друзья с Наступающим вас Новым годом

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Самат Оспанов понравилось

27 December 2017 at 13:18

Похудение

23 December 2017 at 16:20

community-post.html

ВАКУУМ В ЖИВОТЕ

Считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается также и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

🔹 «Вакуум в животе» – правильная техника more…

Нравится211Нравится211 людям

Комментировать 5

5 comments

Pavel Minaev

...

27 December 2017 at 13:56

Нравится

Анжелика Гришина

++++++++ 5 баллов!!!! Супер!!!! Попробуйте!!!!

27 December 2017 at 15:29

Нравится

Самат Оспанов subscribed to 5 groups

21 January 2016 at 16:31

community-join.html

Машины

1 812 727 участников

Приколы за рулем

1 837 574 участника

Тачку на прокачку

1 818 511 участников

View all

Самат Оспанов installed 2 games

3 July 2015 at 22:40

app-install.html

Норды: Герои cевера

Сражайся с тысячами игроков онлайн! Стань героем cевера! Тебя ждет потрясающая графика, возможность развития героя и анимированные сражения многотысячных армий! Присоединяйся к битве, сокруши врагов и стань новым владыкой cевера!

222 887

Играть

Контра Сити (3D шутер онлайн)

Контра Сити – это уникальный 3D шутер, мир бесконечной войны. Кто не твой друг – твой враг. Для победы есть все – огромный арсенал оружия и снаряжения; от тебя требуется только одно – не сдаваться.

393 523

Играть

Самат Оспанов wrote

29 December 2014 at 16:40

status.html

Друзья с Наступающим вас Новым годом