Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Черлоякова
понравилось
5 November 2019 at 18:43
community-post.html
🍓 ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 🍓
👍На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.
🙈- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г
🙊- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
🙉- После 16 только белковая еда! more…
👍На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.
🙈- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г
🙊- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
🙉- После 16 только белковая еда! more…
11 comments
Все действительно так, как написано, только почему то нет воды!! Она необходима, для вывода жиров из организма и прогулочки))) Я так и похудела!
5 August 2019 at 13:37
Нравится4
Елена Черлоякова
понравилось
5 January 2019 at 20:21
community-post.html
отличный был роддом...я сам там родился...дочь первая по блату там родилась..и вторая случайно тоже там ....а щаз перинатальный отгрохали...огромадный...а рожать не кому...не прокормить потомство
28 December 2018 at 18:21
Нравится1
Елена Черлоякова
понравилось
5 January 2019 at 20:20
community-post.html
20 comments
для : ЧУДО !!! ЗАЧЕМ ТЫ СЮДА ВЛЕЗЛА СО СВОИМ КРЕДИТОМ !??? У НАС СВОИХ ДЕНЕГ ДО !!!!!!!БАНОЙ СТРАСТИ !!! РУССКИЙ ФОЛЬКЛОР !!!
30 December 2018 at 23:45
Нравится2
Елена Черлоякова
понравилось
18 November 2018 at 18:33
community-post.html
...🍁 🍂 🍁 Я ухожу в осеннюю аллею…
Бреду неспешно, листьями шурша…
И ни о чем я больше не жалею,
Осенний блюз поет моя душа…
Я ухожу в осеннюю небрежность,
Немного грусти пробуя на вкус…
Кленовый лист задумчиво и нежно
Кружится в вальсе, падая на куст…
Я ухожу в осеннюю аллею,
И пусть напиток осени — не мед…
Я каждый раз от осени хмелею —
Не от вина, а от ее красот…🍁 🍁 🍁
Бреду неспешно, листьями шурша…
И ни о чем я больше не жалею,
Осенний блюз поет моя душа…
Я ухожу в осеннюю небрежность,
Немного грусти пробуя на вкус…
Кленовый лист задумчиво и нежно
Кружится в вальсе, падая на куст…
Я ухожу в осеннюю аллею,
И пусть напиток осени — не мед…
Я каждый раз от осени хмелею —
Не от вина, а от ее красот…🍁 🍁 🍁
3:54
00:00
94 comments
для :
5 October 2018 at 21:08
Нравится
Елена Черлоякова
понравилось
18 November 2018 at 18:33
community-post.html
7 comments
для : Всё сделала, получилось, спасибо большое. Классно быть умным!!! Всего Вам доброго!
18 September 2018 at 22:33
Нравитсядля : Минобразина меня энтому не учила Спасибо! Но модеры должны и,просто ОЯЗАНЫ фотки подписывать!
19 September 2018 at 9:32
Нравится
Елена Черлоякова
понравилось
5 October 2018 at 8:42
6 comments
Елена Черлоякова
понравилось
5 October 2018 at 8:42
26 comments
Елена Черлоякова
понравилось
5 October 2018 at 8:42
community-post.html
15 comments
Елена Черлоякова
понравилось
15 September 2018 at 6:57
Елена Черлоякова
понравилось
15 September 2018 at 6:56
26 comments
для : против такой логики тоже трудно возражать, когда у вас все служит средством деньги - средство, люди - средство, что тогда цель? Человек - это цель, а нрязь это средство!
17 September 2018 at 10:24
Нравитсядля : Где и когда я писала, что люди - это средство? Тех, кто это утверждает - называются эксплуататорами, но, чтобы все было по закону человеческому, составляются человеческие договора со сроками действия... more
17 September 2018 at 15:24
Нравится
Елена Черлоякова
понравилось
11 September 2018 at 8:42
3 comments
Прокатиться бы по этой реке на лодочке!!!РЕКИ РОССИИ-это великолепно...А что в РОССИИ не великолепно?Люди добрые душой,гостеприимны сердцем,золотые руками...Все могут,все умеют,горы свернут,если... more
10 September 2018 at 20:40
Нравится4
Елена Черлоякова
понравилось
11 September 2018 at 8:41
community-post.html
4 comments
для : Только ослы и курицы думают, что они украшают цветы, но не наоборот))).. но, раз уж осень, позволю...
10 September 2018 at 21:42
Нравится1
Елена Черлоякова
понравилось
11 September 2018 at 8:41
community-post.html
Блинная "улитка" с творожной начинкой😋
🔹Ингредиенты
Для блинов :
молоко 400 мл
яйца 2 шт.
сахар 2 ст. л.
соль щепотка
картофельный крахмал 200 гр.
растительное масло 2 ст. л.
Для начинки:
творог 5% 500 гр.
изюм 100 гр.
яйцо 1 шт.
ванильный сахар 1 пакетик
Для заливки:
сметана 100 гр.
яйца 2 шт.
ванильный сахар 1 пакетик
🔹Способ приготовления
Шаг 1 В молоко добавляем яйца, сахар, соль, крахмал и растительное масло. Взбиваем и жарим блинчики.
Шаг 2 Творог растираем с яйцом, изюмом, сахаром в однородную массу. more…
🔹Ингредиенты
Для блинов :
молоко 400 мл
яйца 2 шт.
сахар 2 ст. л.
соль щепотка
картофельный крахмал 200 гр.
растительное масло 2 ст. л.
Для начинки:
творог 5% 500 гр.
изюм 100 гр.
яйцо 1 шт.
ванильный сахар 1 пакетик
Для заливки:
сметана 100 гр.
яйца 2 шт.
ванильный сахар 1 пакетик
🔹Способ приготовления
Шаг 1 В молоко добавляем яйца, сахар, соль, крахмал и растительное масло. Взбиваем и жарим блинчики.
Шаг 2 Творог растираем с яйцом, изюмом, сахаром в однородную массу. more…
13 comments
Елена Черлоякова
понравилось
25 August 2018 at 16:36
23 comments
для : судя по вашему поведению- умственных способностей у вас не много. Удачи вам Ланочка!!!
9 September 2018 at 14:22
Нравится
Елена Черлоякова
понравилось
25 August 2018 at 9:06
14 comments
Елена Черлоякова
понравилось
20 August 2018 at 5:02
community-post.html
17 comments
для : И раз уж на то пошло, я в последнем Вашем сообщении нашла грамматическую ошибку. Поэтому следить надо только и ТОЛЬКО ЗА СОБОЙ. За "бревнами" и "соломинками" в своем глазу.
27 August 2018 at 14:48
НравитсяОшибки это плохо. Значит и мне пора почаще заглядывать в орфографический словарь.
27 August 2018 at 15:03
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:02
[ - ][ md5 ][ М ][X]Слёзы твои для меня Лучшая награда Плачь, детка, плачь от любви Большего не надо.. - Плачь, ДеткаАртур Пирожков: - id29940935
00:00
Отправить подарок
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 624
Новости Саратова
164 732
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 736
Other people named Елена Черлоякова in My World
