Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
МБОУ СОШ 13
subscribed to the group
15 October 2025 at 17:08
community-join.html
МБОУ СОШ 13
added a video
video-add.html
4:30
2
СМЕРТЬ ЕРМАКА...Кондратий Рылеев,исполняет- Александр ГамИ
Save to my page
МБОУ СОШ 13
asked a question
15 March 2018 at 11:03
otvet-add.html
МБОУ СОШ 13
installed a game
23 July 2017 at 8:42
app-install.html
Печенистые приключения
Играть
Помогите шерифу Печенистой долины поймать монстриков, которые украли особенную коллекцию пряников.
7 516
МБОУ СОШ 13
понравилось
7 June 2017 at 15:50
"Сокровища пиратов" - официальная группа игры
added 7 photos
5 June 2017 at 16:53
photo-add-collage.html
МБОУ СОШ 13
понравилось
27 May 2017 at 6:31
4 comments
На много лучше ,чем те женщины, которые бросают своих малышей....
12 April 2017 at 18:01
Нравится2
МБОУ СОШ 13
понравилось
27 May 2017 at 6:30
МБОУ СОШ 13
понравилось
21 March 2017 at 11:42
МБОУ СОШ 13
понравилось
21 March 2017 at 11:42
МБОУ СОШ 13
понравилось
21 March 2017 at 11:24
4 comments
Ну да... родники так и бьют везде, особенно в городах.
21 March 2017 at 19:53
Нравится
МБОУ СОШ 13
понравилось
7 March 2017 at 7:43
33 comments
Я сама себя люблю- ногти украшаю-а работать не хочу-лучше погуляю.
12 March 2017 at 16:05
НравитсяКрасиво очень.. Носила... А когда все отойдет или сдерешь, ногти никакие... Неприятно...
19 March 2017 at 0:27
Нравится
МБОУ СОШ 13
subscribed to the group
28 November 2016 at 9:51
community-join.html
МБОУ СОШ 13
понравилось
28 November 2016 at 6:41
МБОУ СОШ 13
понравилось
28 November 2016 at 6:40
community-post.html
Хочешь шикарную попу и стройные ноги?
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Показать полностью..
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Показать полностью..
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
МБОУ СОШ 13
понравилось
28 November 2016 at 6:38
community-post.html
До Нового года осталось чуть- чуть...
Ты ёлку украсить свою не забудь!
Гирлянды развесь разноцветных огней!
И в новую жизнь собирайся скорей!
Пусть год станет лучшим из прожитых лет!
Пусть снова и снова приходит рассвет!
Пусть птицы поют на душе день и ночь!
А черные мысли гони лучше прочь!
Пусть будут друзья всегда рядом с тобой!
Пусть самым любимым твой будет Герой!
Пусть будут здоровы все дети Земли!
И пусть все причалы найдут корабли!
Пусть близкие люди с улыбкой живут!
А на танцполе пусть пары зажгут!
И пусть к каждой маме волшебной зимой
Любимые дети приедут домой! more…
Ты ёлку украсить свою не забудь!
Гирлянды развесь разноцветных огней!
И в новую жизнь собирайся скорей!
Пусть год станет лучшим из прожитых лет!
Пусть снова и снова приходит рассвет!
Пусть птицы поют на душе день и ночь!
А черные мысли гони лучше прочь!
Пусть будут друзья всегда рядом с тобой!
Пусть самым любимым твой будет Герой!
Пусть будут здоровы все дети Земли!
И пусть все причалы найдут корабли!
Пусть близкие люди с улыбкой живут!
А на танцполе пусть пары зажгут!
И пусть к каждой маме волшебной зимой
Любимые дети приедут домой! more…
23 comments
МБОУ СОШ 13
понравилось
28 November 2016 at 6:24
community-post.html
Делаем талию
1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке, вернуться в исходное положение (далее — и.п.). Повторить в другую сторону.
2. Верхний и нижний пресс. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, пятки прижаты к ягодицам, руки вытянуты параллельно полу. На выдохе одновременно поднять плечевой пояс и подтянуть колени к животу. Руки остаются прямыми. more…
1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке, вернуться в исходное положение (далее — и.п.). Повторить в другую сторону.
2. Верхний и нижний пресс. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, пятки прижаты к ягодицам, руки вытянуты параллельно полу. На выдохе одновременно поднять плечевой пояс и подтянуть колени к животу. Руки остаются прямыми. more…
3 comments
Особенно лучше это делать к вечеру после работы на огороде-отбросив лопату в сторону.
28 November 2016 at 12:59
Нравится1
МБОУ СОШ 13
понравилось
28 November 2016 at 6:23
community-post.html
13 comments
для : Ну Вы уж не рассказывайте об этом всем... не выдавайте военных тайн! а то как начнут донимать, придётся метлой отмахиваться!
29 November 2016 at 11:58
Нравитсядля : Вы, счастливая !!!!! А мне и отмахнуться НЕ чем.... Мои цветы на " грядках" растут. Мне их жалко..... Надо себе тоже придумать ЧТО то СМЕШНОЕ.
29 November 2016 at 12:07
Нравится
МБОУ СОШ 13
понравилось
28 November 2016 at 6:22
community-post.html
Огурцы в мешках: секреты хорошего урожая
Если вы решили опробовать этот метод, то сначала нужно подготовить все необходимые материалы:
Плотные полиэтиленовые мешки объемом 70-125 литров – 2 шт.
Деревянная палка высотой 2 метра с вбитым в один ее конец гвоздем.
4 полые трубки небольшого диаметра – один конец трубок нужно герметично закрыть (например, пластилином) и по всей длине проделать в шахматном порядке отверстия. Эти трубки понадобятся для полива растений.
Скотч широкий. more…
Если вы решили опробовать этот метод, то сначала нужно подготовить все необходимые материалы:
Плотные полиэтиленовые мешки объемом 70-125 литров – 2 шт.
Деревянная палка высотой 2 метра с вбитым в один ее конец гвоздем.
4 полые трубки небольшого диаметра – один конец трубок нужно герметично закрыть (например, пластилином) и по всей длине проделать в шахматном порядке отверстия. Эти трубки понадобятся для полива растений.
Скотч широкий. more…
3 comments
МБОУ СОШ 13
понравилось
28 November 2016 at 6:22
community-post.html
Как сделать глаза визуально больше
1. Щипчики для завивки ресниц.
При подкручивании ресничек стремитесь к естественному завитку и нанесите тушь для достижения более открытого взгляда и пышных ресничек.
2. Белые тени.
Нанесите белые тени под бровь и во внутренний уголок глаза - эта маленькая хитрость сделает взгляд ясным.
3. Светлые оттенки теней.
Темные оттенки теней утяжеляют веко и делают глаза меньше, а светлые тени наоборот.
4. Хайлайтер.
Используйте хайлайтер не только на глаза, но и на скулы и лоб - это создаст свежий тон лица и выделит глаза. more…
1. Щипчики для завивки ресниц.
При подкручивании ресничек стремитесь к естественному завитку и нанесите тушь для достижения более открытого взгляда и пышных ресничек.
2. Белые тени.
Нанесите белые тени под бровь и во внутренний уголок глаза - эта маленькая хитрость сделает взгляд ясным.
3. Светлые оттенки теней.
Темные оттенки теней утяжеляют веко и делают глаза меньше, а светлые тени наоборот.
4. Хайлайтер.
Используйте хайлайтер не только на глаза, но и на скулы и лоб - это создаст свежий тон лица и выделит глаза. more…
12 comments
щипчики для завивки ресниц... я плкаклЪ, когда прочел)))))
28 November 2016 at 17:16
Нравитсяах,мальчики...лишь бы позубоскалить)) это хорошо,что теперь есть щипчики))) моя мама в моём детстве завивала себе ресницы ножичком для разрезания бумаг...вот где впору заплакать))) ан нет... всё для... more
29 December 2016 at 19:30
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Букет роз
от
Елена
Евсеева
С 8 Марта!
от
Дмитрий
Гришин
Праздничная такса
от
Дмитрий
Гришин
Other people named МБОУ СОШ 13 in My World