Семён Олейников

Семён Олейников installed a game

27 March 2018 at 19:30

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 754

Играть

Семён Олейников понравилось

15 June 2017 at 23:13

ЗОЖ

6 June 2017 at 21:13

community-post.html

Программы тренировок для каждого типа телосложения

1. Эктоморф
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства. Основное внимание стоит уделить базовым упражнениям. Тренировки должны быть интенсивными и длиться не дольше 45 минут. На каждую мышечную группу нужно делать 4-6 подходов по 6-8 повторений, это обеспечит максимально возможный прогресс. Именно для эктоморфа очень важно правило "Больше - не зн more…

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:38

Приколы за рулем

20 February 2017 at 22:54

community-post.html

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:36

Записки Казановы

20 February 2017 at 22:20

community-post.html

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 2

Сергей Синдяев

20 February 2017 at 22:47

Нравится

Алексей Васильев

отец пошел на сына, брат на брата, родные души схлестнулись в поединке!! третий день шумела свадьба!

21 February 2017 at 5:29

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:35

ЗОЖ

20 February 2017 at 19:07

community-post.html

Когда первый раз пришел в зал

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 4

4 comments

The Velvet Underground

Какие уродливые карикатурные шишки

20 February 2017 at 23:05

Нравится1

Оксана Юркова

ужас

24 February 2017 at 19:41

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:35

Android

20 February 2017 at 19:48

community-post.html

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

ВАДИМ ВАЛЕРЬЕВИЧ

У меня так же!

22 February 2017 at 4:52

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:35

СССР - Вспомним лучшее

20 February 2017 at 18:59

community-post.html

Нравится234Нравится234 людям

Комментировать 14

14 comments

Станислав Фураев

У причала рыбачил инспектор Андрей.
Ничего не срубил за целый деньЯ
... more

21 February 2017 at 13:11

Нравится

Дмитрий Леванов

На карпаративе жену шефа за не приличности потрогал ,шеф оживлённый участочек выделил машин поток.

21 February 2017 at 16:47

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:33

Четкие Приколы

17 February 2017 at 14:03

community-post.html

Нравится438Нравится438 людям

Комментировать 25

25 comments

Евгений Шадрин

Бдзинь и задачка решена

20 February 2017 at 11:32

Нравится1

Эд Д

БЕДОЛАГА

20 February 2017 at 11:53

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:27

Android

20 February 2017 at 22:04

community-post.html

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать 7

7 comments

Александр Королев

Теперь не начем сыграть.но слюни до колен.

21 February 2017 at 14:33

Нравится

Synth Ex

для Александр Королев: Есть на чем - Поставите себе DOS BOX и играйте

26 February 2017 at 0:54

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:26

СССР - Вспомним лучшее

20 February 2017 at 20:28

community-post.html

Нравится828Нравится828 людям

Комментировать 40

40 comments

Александр Королёв

для : это по-нашему...не нужны ни вы ни ваши деньги и работать я не хочу...

24 February 2017 at 10:48

Нравится

Руслан Мухамедиев

а подводную лодку не пробовали ---????

24 February 2017 at 20:01

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:26

Мир

20 February 2017 at 17:00

community-post.html

Мальчики такие мальчики))

2:4686 160Мальчики такие мальчики))Save to my page

Нравится2700Нравится2700 людям

Комментировать 186

186 comments

☜♡☞Гадя Томилович☜♡☞

22 June 2017 at 9:55

Нравится

☜♡☞Гадя Томилович☜♡☞

борьба без правил...)

22 June 2017 at 10:02

Нравится

Семён Олейников понравилось

21 February 2017 at 9:24

Hi-Tech | Наука и техника

20 February 2017 at 20:29

community-post.html

Рейтинг антивирусов

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 20

20 comments

Мета Морф

для Сергей Давиденко: Похоже, вас в вашей жизни пяток раз подкинули, а всего пару поймали. Мне глубоко под плинтус, что там в Китае. Меня это должно волновать? А в США пидоры на друг друге женятся. Повторяю ещё раз, для... more

10 March 2017 at 13:25

Нравится2You and others like this1 человеку

Сергей Курбанов (77)

Malwarebytes Anti-Malware рулит я ею после каспера и аваста, нода столько хрени находил ужас

26 March 2017 at 16:45

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news