ЕЛЕНА СЕРЕДА

was last seen 26 March at 20:53

55 лет / замужем

У меня в шкафу завелась какая то подлая, завистливая, мерзкая барабашка? Эта тварь за зиму ушила весь

Write a message Подружиться Send gift

159 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ослик c Ромашкой added a post

15 January 2018 at 3:51

user-post.html

22:321017.Выпуск (30.05.2012)Save to my page

Нравится Комментировать

Александр Головастиков на сайте Галерея поздравлений

7 March 2017 at 13:22

user-post.html

ЕЛЕНА я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, ЕЛЕНА!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

ЕЛЕНА СЕРЕДА set 3 covers for her profile

29 January 2017 at 22:36

photo-add-cover.html

ЕЛЕНА СЕРЕДА понравилось

29 January 2017 at 22:33

Похудение

26 January 2017 at 6:37

community-post.html

4 недели и твое тело-конфетка 🍬

Забирай себе, чтобы не потерять ✔

🔹 Понедельник
Наша цель: ягодицы, ноги и .

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба.

• 20 приседаний more…

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 7

7 comments

Елена Галиаскарова

для : чего девушку голодом держите? срочно откормить!

29 January 2017 at 21:48

Нравится3You and others like this2 людям

Cергей ...............

для Елена Галиаскарова: Как работает.так и ест!!

30 January 2017 at 4:38

Нравится1

ЕЛЕНА СЕРЕДА понравилось

29 January 2017 at 22:30

9o/6o/9o | Твой личный тренер

26 January 2017 at 22:57

community-post.html

Делай планку 1 месяц и ты будешь удивлена результатом 😌

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…

Нравится788Нравится788 людям

Комментировать 23

23 comments

Adamur Pipia

1 February 2017 at 21:40

Нравится

YouLiya Voloshina

Делаю на вытянутых руках и согнутых в локтях, каждое по 2 минуты. Результат супер

3 February 2017 at 16:58

Нравится2You and others like this1 человеку

ЕЛЕНА СЕРЕДА installed a game

28 January 2017 at 22:57

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 353 791

Играть