Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
sergey p
понравилось
9 July 2017 at 12:31
community-post.html
Почему правило 80/20 стало стандартом здорового питания и похудения
Большинство диет базируется на исключении из рациона некоторых групп продуктов, но ради сохранения здоровья регулярно придерживаться подобного режима питания не стоит. Многие диетологи вместо каких-то особых программ питания советуют придерживаться правила 80/20. Об особенностях метода рассказывает AnySports.
В основе многочисленных методик диетического питания чаще всего лежит авторский «секрет», который поможет похудеть всем, кто следует программе. Обычно диеты подразумевают отказ от некоторых привычных продуктов или замен more…
Большинство диет базируется на исключении из рациона некоторых групп продуктов, но ради сохранения здоровья регулярно придерживаться подобного режима питания не стоит. Многие диетологи вместо каких-то особых программ питания советуют придерживаться правила 80/20. Об особенностях метода рассказывает AnySports.
В основе многочисленных методик диетического питания чаще всего лежит авторский «секрет», который поможет похудеть всем, кто следует программе. Обычно диеты подразумевают отказ от некоторых привычных продуктов или замен more…
9 comments
Леонид Корнеев
Чтобы худеть и не поправляться нужно только одно - есть не вкусную пищу. Без всяких специй, соусов и тд. Когда пища не вкусная её много не съешь. Только ровно столько , чтобы утолить голод.
10 July 2017 at 17:36
Нравится3You and others like this2 людяммихаил прохорычев
Меньше жрать надо да побольше двигаться а все эти диеты фуфло для развода на бабки
10 July 2017 at 21:19
Нравится3You and others like this2 людям
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.