Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Торопчанин
понравилось
2 August 2015 at 18:45
community-post.html
Lord Demon
Зайчик ))
2 August 2015 at 18:31
Нравится
Сергей Торопчанин
понравилось
1 July 2015 at 19:06
10 comments
Сергей Торопчанин
понравилось
26 June 2015 at 11:44
community-post.html
Питание в бодибилдинге.
Я думаю, что никому не стоит дополнительно объяснять важность питания. Подавляющее большинство уже в курсе, что питание играет одну из ключевых ролей в построение красивого тела. Только лишь тренировка не приведёт Вас к желаемому результату. Красивое и подкаченное тело — это не только упражнения, но и то, что мы едим
Правило 1 Вы должны есть
Не важно насколько сильно вы одержимо красивой фигурой, но вы не в коем случае не должны позволять себе голодать. Вы можете сжигать калории часами, может быть даже днями, но после этого ваше тело начнёт компенсировать потраче...
Я думаю, что никому не стоит дополнительно объяснять важность питания. Подавляющее большинство уже в курсе, что питание играет одну из ключевых ролей в построение красивого тела. Только лишь тренировка не приведёт Вас к желаемому результату. Красивое и подкаченное тело — это не только упражнения, но и то, что мы едим
Правило 1 Вы должны есть
Не важно насколько сильно вы одержимо красивой фигурой, но вы не в коем случае не должны позволять себе голодать. Вы можете сжигать калории часами, может быть даже днями, но после этого ваше тело начнёт компенсировать потраче...
Сергей Торопчанин
понравилось
26 June 2015 at 11:39
community-post.html
Лучшие комбинации добавок:
• ДО ТРЕНИРОВКИ: сывороточный протеин, аргинин, кофеин, креатин, глютамин, ВСАА, глицин.
• ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: гейнер, протеин (сывороточный), лейцин, креатин, ВСАА, витарго, альфа-липоевая кислота.
• МЫШЕЧНАЯ МАССА: гейнер, протеин, креатин, ВСАА, лейцин, трибулус, экдистерон.
• СИЛА: креатин, карнозин, таурин, трибулус, октаконазол, экдистерон.
• ДРАЙВ: DMAE, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин.
• СУСТАВЫ: глюкозамин, хондроитин, MSM, куркумин, рыбий жир, витамин С.
...
• ДО ТРЕНИРОВКИ: сывороточный протеин, аргинин, кофеин, креатин, глютамин, ВСАА, глицин.
• ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: гейнер, протеин (сывороточный), лейцин, креатин, ВСАА, витарго, альфа-липоевая кислота.
• МЫШЕЧНАЯ МАССА: гейнер, протеин, креатин, ВСАА, лейцин, трибулус, экдистерон.
• СИЛА: креатин, карнозин, таурин, трибулус, октаконазол, экдистерон.
• ДРАЙВ: DMAE, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин.
• СУСТАВЫ: глюкозамин, хондроитин, MSM, куркумин, рыбий жир, витамин С.
...
а если быстрее и эффективнее. .для массы:тестостерон пропионат и цепионат, метан, станобол, эквипойз, фенилпропионат. Для силы метан,ретаболил, оксандронол, винстрол, анобол....)))))
14 June 2015 at 18:13
Нравится
Сергей Торопчанин
subscribed to 6 groups
1 June 2015 at 13:51
community-join.html
Сергей Торопчанин
понравилось
27 May 2015 at 18:44
community-post.html
Сергей Торопчанин
понравилось
27 May 2015 at 18:38
community-post.html
Для тех, кто хочет быстро научиться понимать английскую речь на слух с помощью фильмов и популярных сериалов.
- Фильмы и сериалы на любой вкус
- Профессиональный перевод
- Видео объяснения сложных выражений
- Двойные субтитры
- Фразовые глаголы
- Персональный словарь
Попробуй бесплатно на сайте Puzzle English. ...
- Фильмы и сериалы на любой вкус
- Профессиональный перевод
- Видео объяснения сложных выражений
- Двойные субтитры
- Фразовые глаголы
- Персональный словарь
Попробуй бесплатно на сайте Puzzle English. ...
Сергей Торопчанин
понравилось
27 May 2015 at 18:30
13 comments
Сергей Торопчанин
понравилось
27 May 2015 at 18:29
community-post.html
16 comments
Сергей Торопчанин
понравилось
27 May 2015 at 18:28
16 comments
Сергей Торопчанин
понравилось
27 May 2015 at 18:28
community-post.html
31 comments
gift-open.html
gift-send.html
gift-send.html
gift-send.html
gift-send.html
Сергей Торопчанин
понравилось
9 May 2015 at 7:28
12 comments
Сергей Торопчанин
понравилось
16 April 2015 at 23:22
community-post.html
20 comments
горько молодым.. и дай бог вам сладкой жизни а она у вас уже есть
27 April 2015 at 12:25
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ksenia
✔
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�������� �����
от
Серёга
Штайнхауэр
Other people named Сергей Торопчанин in My World
