Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Чугунов

was last seen 6 June at 07:22

57 лет / Железногорск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

30 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Чугунов received a gift from Лукьяненко Елена

12 February 2017 at 9:59

gift-open.html

Подарить тоже

Сергей Чугунов понравилось

27 September 2016 at 4:20

Сергей Сердюков added a video

9 September 2015 at 13:26

video-add.html

3:28 19 Ля Минор_Сергей Сердюков - Лихая.mp4 Save to my page

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Сергей Чугунов понравилось

15 August 2016 at 5:55

Здоровье

15 August 2016 at 4:50

community-post.html

Как приготовить хлебный квас без дрожжей в домашних условиях

1. Черный ржаной хлеб! нарезать небольшими кусочками, выложить на противень и поставить в духовку подсушиться. Следите за тем, чтобы хлеб не пережарился и не подгорел. А то готовый квас будет горчить. Для первой порции кваса возьмите хлеба чуть больше. Насыпьте сухари в трех литровую банку (почти половину банки).
2. Вскипятите воду и растворите в ней сахар (10-15 столовых ложек), остудите и залейте сухари. Для более интенсивного брожения добавьте горсть изюма. more…

Нравится158Нравится158 людям Комментировать 6

6 comments

Anzhela Babchenkova

для : Каждый недоумок считает остальных людей недоумками!!!!

15 August 2016 at 19:13

Нравится

Елена Сидоренко

для Anzhela Babchenkova: Не отвечайте роботам, запрограммированным на оскорбления.

15 August 2016 at 22:13

Нравится

Сергей Чугунов понравилось

6 March 2016 at 17:15

Интересные факты

6 March 2016 at 16:50

community-post.html

Правила питания

1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.

2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
more…

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 12

12 comments

Марина Нелюбина

для МЕНЯ НЕТ: Ну да. К сорока годам женщина успевала 12-15 раз родить. Если не беременна, то она кормящая мать. А на брюкве и репе, без молочных и мяса, да весь дом на ней - от нее одни лохмотья оставались, не то... more

7 March 2016 at 0:30

Нравится2You and others like this1 человеку

Любовь Куриленко

Это очень правильное питание.

4 April 2016 at 14:12

Нравится1

Сергей Чугунов понравилось

6 March 2016 at 17:10

Здоровье

6 March 2016 at 17:01

community-post.html

Как наладить обмен веществ

Улучшить метаболизм сложно, но можно: грамотный режим питания и полезные продукты способны на многое. Попробуй — и ты увидишь: организм отблагодарит тебя долгожданной цифрой на весах.

Что такое метаболизм?
Пищеварительная система – это “машинное отделение” организма, а главный процесс, который в нем происходит, – обмен веществ. Благодаря ему то, чем ты питаешься, преобразовывается в энергию. Впрочем, здоровая пища – далеко не единственный фактор благополучия. Дело в том, что кишечник содержит множество нервных окончаний, поэтому при стрессе химические реакции more…

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать

Сергей Чугунов понравилось

6 March 2016 at 17:09

Мир

6 March 2016 at 17:01

community-post.html

Пока хозяин разматывал удочку

1:3882 450Пока хозяин разматывал удочкуSave to my page

Нравится4021Нравится4021 человеку

Комментировать 184

184 comments

николай кузнецов

Вот это рыбак так рыбак

19 December 2016 at 19:18

Нравится

Нонна Найденова

Потрясающий рыбак! Научили или самоучка?

5 September 2017 at 22:43

Нравится

Сергей Чугунов понравилось

5 March 2016 at 4:37

Здоровье

5 March 2016 at 3:00

community-post.html

Перепелиные яйца - ампулы здоровья!

Поскольку перепела имеют температуру тела 42 градуса, они никогда не болеют инфекционными недугами, а также сальмонеллезом. А значит, в отличие от куриных яиц, мы можем смело употреблять их в сыром виде, получая комплекс питательных веществ.

Если у ребенка диатез, перепелиные яйца подойдут как нельзя лучше! Применяя их в детском питании, вы снизите потребность детского организма в кальции.
more…

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 1

Анита Абернетти

"Перепелиная скорлупа полезна для волос и ногтей. Принимайте 1 раз в день на ночь по 1/3 ч. л. + 2 капс. рыбьего жира c ноября по март.
Таким образом, вы еще и повысите иммунитет." Гыыыыыыыыыыыыыы... more

5 March 2016 at 10:04

Нравится1

Сергей Чугунов понравилось

18 February 2016 at 18:35

Горжусь Россией

18 February 2016 at 18:01

community-post.html

Нравится381Нравится381 человеку

Комментировать 187

187 comments

Comment deleted

{~ MиR@~}

12 January 2017 at 13:27

Нравится

Сергей Чугунов понравилось

18 February 2016 at 16:17

Горжусь Россией

18 February 2016 at 16:11

community-post.html

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать 14

14 comments

andrei andrei

Что выходит из кошки, мышей ловит.

9 June 2016 at 7:48

Нравится

Сергей Чугунов понравилось

18 February 2016 at 9:56

ЗОЖ

18 February 2016 at 9:20

community-post.html

Как правильно пить молоко.

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.

Полезные советы.
more…

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 10

10 comments

Тамара Прохорова

для Елена Елена: У меня такая же проблема. Но я заметила, что всё таки могу его пить, но только на голодный желудок, можно с хлебом(и более ни с чем),и t-комнатная. Холодное молоко слабит.

18 February 2016 at 13:20

Нравится

Галина Шуванева

для Лиля Лилии. Конечно каждая мать вскармливает своего ребенка, корова -теленка,кошка -котенка и т..д. А потом, как заметил Олег Иванцов -никто не питается материнским молоком. Но Бог позаботился и... more

18 February 2016 at 16:48

Нравится1

Сергей Чугунов понравилось

15 February 2016 at 3:23

Здоровье

15 February 2016 at 3:00

community-post.html

Рябина — понижает, куркума — повышает. Какие продукты регулируют давление

С помощью диеты и специальных продуктов можно регулировать уровень своего кровяного давления, снижать его, если страдаете гипертонией, и повышать, если вы гипотоник.

Скачки давления — одно из очень неприятных явлений. Особенно гипер- и гипотоники страдают во время резкой смены погоды. Отрегулировать давление, немного повысить его или понизить помогут определённые продукты.

Продукты, которые понижают давление:

Клюква
more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 4

4 comments

Надя кондрацкая

Ягоды, травы, здоровый образ жизни, да ещё и верить в это - одни только плюсы. Почему бы и нет?Таблетки всегда под рукой, которые тоже не всегда помогают, к тому же сосуды разрушают при длительном... more

15 February 2016 at 6:16

Нравится1

Валентина Ткаченко

Спасибо!!!

15 February 2016 at 9:00

Нравится

Сергей Чугунов понравилось

13 February 2016 at 7:14

ЗОЖ

13 February 2016 at 7:10

community-post.html

"ПЯТЬ НАСТОЕК" - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).

Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!
more…

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 9

9 comments

Ольга Нечаева

для Коля ТотКоторогоПростоТакУдаляют: ВОСХИЩЕНА! однако какое у вас самолюбие...

14 February 2016 at 18:15

Нравится

Коля ТотКоторогоПростоТакУдаляют

для Ольга Нечаева: не известно понятие - определение сегодняшнего слова любовь, и все носятся с писаной торбой как ошалелые ничего не понимая........
Рыбников Ю С слова оканчивающиеся на ЦИЯ

14 February 2016 at 20:12

Нравится