Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лора Серпионова
installed a game
29 March 2018 at 12:20
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 102 420
Лора Серпионова
понравилось
13 October 2016 at 11:04
Лора Серпионова
понравилось
13 October 2016 at 10:26
Лора Серпионова
понравилось
2 August 2016 at 23:29
Лора Серпионова
понравилось
18 June 2016 at 6:55
community-post.html
5 РЕЦЕПТОВ ДИЕТИЧЕСКОГО МОРОЖЕНОГО 🍧
🍦Самое низкокалорийное мороженое: домашний фруктовый лед
Для приготовления домашнего фруктового льда вам понадобятся ваши любимые ягоды или фрукты, порезанные маленькими кусочками. Наполните ими специальные формочки для мороженого или стаканчики из-под йогурта. Залейте любым соком. Попробуйте разные сочетания, экспериментируйте! Наполненные формочки поставьте в морозильник на 2–3 часа. Когда фруктовый лед начнет замерзать, вставьте в стаканчики палочки или шпажки.
🍦Диетическое банановое мороженое more…
🍦Самое низкокалорийное мороженое: домашний фруктовый лед
Для приготовления домашнего фруктового льда вам понадобятся ваши любимые ягоды или фрукты, порезанные маленькими кусочками. Наполните ими специальные формочки для мороженого или стаканчики из-под йогурта. Залейте любым соком. Попробуйте разные сочетания, экспериментируйте! Наполненные формочки поставьте в морозильник на 2–3 часа. Когда фруктовый лед начнет замерзать, вставьте в стаканчики палочки или шпажки.
🍦Диетическое банановое мороженое more…
Лора Серпионова
понравилось
18 June 2016 at 6:52
community-post.html
Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал. Вот пример правильного меню.
08:00 — овсянка на молоке+ чай или кофе
11:00 — молочный коктейль (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запечеными), чай на ваш вкус
16:00 — фрукт и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай
08:00 — овсянка на молоке+ чай или кофе
11:00 — молочный коктейль (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запечеными), чай на ваш вкус
16:00 — фрукт и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай
6 comments
Лора Серпионова
понравилось
26 May 2016 at 13:30
29 comments
для : не напрягает на картинке, но в реальной жизни - ядовитые цвета - напрягают... они и созданы для этого тут дело не во вкусах, о которых не спорят. у меня желтый зеленый бордо и королевский синий в... more
31 May 2016 at 9:01
Нравитсядля : Так я и писала, что каждому свое!!! Моя желтая кухня уже 2-й год только радует глаз!!! Обожаю и готовить там, и просто за компьютером посидеть, и просто отдыхать с друзьями, кстати, они все тоже в... more
31 May 2016 at 13:57
Нравится
Лора Серпионова
понравилось
20 May 2016 at 9:30
community-post.html
16 способов сжигать жир быстрее
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
more…
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
more…
9 comments
для : мне тоже.Мой мозг обману не поддаётся!Желудок говорит-напился,а мозг-жрать давай!А может наоборот!
20 May 2016 at 13:04
Нравится1
Лора Серпионова
понравилось
20 May 2016 at 9:23
community-post.html
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:49
13 comments
Юра! Мы до слез смеялись всей семьей... муж с удовольствием пожал бы тебе руку
20 May 2016 at 7:06
Нравится
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:47
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:47
7 comments
1 вопрос- где была сделана фото?
2 вопрос- я не эксперт,объясните мне его нашивку
... more
2 вопрос- я не эксперт,объясните мне его нашивку
... more
17 May 2016 at 15:22
Нравится
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:47
13 comments
зато эта американская свинья завалит не угодного..а наша только для понтов)) смех же.
16 May 2016 at 18:08
Нравится
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:46
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:39
community-post.html
16 comments
Лазарев - бездарь и клоун. Ему только в цирке выступать. Ни голоса, ни слуха, ничего нет, а замахнулся на Евровидение. Вот и поделом ему! Вылетел с треском. Возомнил о себе чёрт знает что!!!!
6 June 2016 at 11:06
Нравится
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:39
6 comments
Лора Серпионова
понравилось
19 May 2016 at 8:35
community-post.html
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Тюльпаны для нее
от
Юлия
Макарова
С днем рождения!
от
tsvetok
sarkisova
Георгиевская ленточка
от
Наталия
Шалан
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Лора Серпионова in My World