Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Sergej 😎

was last seen 16 July at 02:55

49 лет / свободен

Write a message Подружиться Send gift

150 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Sergej 😎 понравилось

1 March 2022 at 5:09

Воронина Татьяна added a photo

17 June 2019 at 11:16

photo-add-collage.html

татьяна-воронина.ру__"В солнечный день"

Нравится535Нравится535 людям

Комментировать 99

99 comments

Михаил Богдановский

для Гузель Хасипова: В целом....

18 April 2023 at 7:14

Нравится

Гузель Хасипова

чья?маленький секрет компании вашей раскрылся,кого следующим убрать?хулиганку,Аню,я полутруп?

18 April 2023 at 7:17

Нравится

Sergej 😎 понравилось

5 February 2018 at 14:48

🌟🌟🌟 R A I 🌟🌟🌟 added 2 photos

13 August 2016 at 18:45

photo-add-collage.html

12Нравится12 людям

27Нравится27 людям

Sergej 😎 received a gift from 🌟🌟🌟 R A I 🌟🌟🌟

3 November 2016 at 11:09

gift-open.html

Подарить тоже

Sergej 😎 понравилось

2 March 2016 at 22:18

🌟🌟🌟 R A I 🌟🌟🌟 added a photo

29 February 2016 at 18:43

photo-add-collage.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 4

4 comments

ПАША НИКОЛАЕВ

для 🌟🌟🌟 R A I 🌟🌟🌟: И не спасибнишат мне тут всегда рядом,Анчик звёздочка

4 March 2016 at 13:37

Нравится1

Владимир Недир

сказочно красива

16 June 2016 at 13:36

Нравится

Sergej 😎 прокомментировал

4 February 2016 at 10:46

💋

🌟🌟🌟 R A I 🌟🌟🌟 added a photo

27 May 2014 at 16:19

photo-add-collage.html

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 1

Sergej 😎

💋

4 February 2016 at 10:46

Нравится

Sergej 😎 прокомментировал

4 February 2016 at 10:45

💋 💋 💋

🌟🌟🌟 R A I 🌟🌟🌟 added a photo

15 February 2014 at 1:35

photo-add-collage.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

Sergej 😎

💋 💋 💋

4 February 2016 at 10:45

Нравится

Sergej 😎 понравилось

21 January 2016 at 10:26

Со спортом по жизни!

21 January 2016 at 8:09

community-post.html

Не завидуйте тем, у кого от природы идеальная фигура.Не завидуйте тем, кто много ест и не толстеет.Это не круто.Круто - это сила воли.Круто - это работать над собой.Круто - это бороться и стать идеалом.

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 2

Олеся fdfd

круто,очень круто!!!!

21 January 2016 at 8:25

Нравится

Олеся fdfd

для : точно блин походу без пробела не так круто.

21 January 2016 at 10:14

Нравится2You and others like this1 человеку

Sergej 😎 понравилось

21 January 2016 at 10:26

Со спортом по жизни!

21 January 2016 at 9:01

community-post.html

Самые эффективные отжимания от пола!

Отжимания от пола — это жим лежа наоборот. Судите сами: наклонный жим заставляет расти грудные мышцы, а отжимания от пола прорабатывают внешние области грудных мышц. При этом самый сильный эффект дают отжимания, когда широко расставленные кисти и ступни находятся на высокой опоре — вы опускаетесь ниже обычного, и грудные мышцы растягиваются почти до боли.

Отжимания от пола с узкой постановкой рук
Зачем делать?
Данный вариант упражнения идеально подходит для проработки внутренней области грудных мышц.

Как выполнять? more…