Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Abrek Berlin Berlin

was last seen 14 July at 21:16

Берлин, Германия / не женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Abrek Berlin Berlin set profile photo

22 November 2022 at 16:00

anketa-avatar.html

Abrek Berlin Berlin set profile photo

3 October 2021 at 21:21

anketa-avatar.html

Abrek Berlin Berlin понравилось

13 October 2020 at 10:41

Динара Белетова added a photo

9 September 2015 at 2:27

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Abrek Berlin Berlin понравилось

13 October 2020 at 10:41

Динара Белетова set a cover for her profile

9 September 2017 at 14:42

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Abrek Berlin Berlin понравилось

9 July 2018 at 5:57

ḾẰЯǨ

8 July 2018 at 15:05

community-post.html

Стэтхэм 😎

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 1

Ирина Клочкова

Красавчик!

9 July 2018 at 10:50

Нравится

Abrek Berlin Berlin set profile photo

24 May 2018 at 2:07

anketa-avatar.html

Abrek Berlin Berlin понравилось

5 March 2018 at 23:22

ḾẰЯǨ

5 March 2018 at 7:42

community-post.html

Нравится184Нравится184 людям

Комментировать 2

Игорь Копотилов

МЯСО !ОВОЩИ И ФРУКТ!МЫ ВСЕГДА УПОТРЕБЛЯЕМ-- ТО ЧТО МОЖЕМ ТО МЕТАЕМ!ПОСТ НЕ РАЗУ НЕ ДЕРЖАЛ НА ДИЕТЕ ЗАСЫХАЛ!!!ПОСТ-- ДУХОВНЫИ НЕ ДЛЯ НАС --ДУХОВЕНСТВУ ОН ПРИКАЗ!ЧТОБ ПОМЕНЬШЕ... more

5 March 2018 at 11:13

Нравится2You and others like this1 человеку

Пётр Житников

для Игорь Копотилов: ты не правильно понял... "пост мужской слабости" а не посты которые держат христиане

10 March 2018 at 12:09

Нравится1

Abrek Berlin Berlin set profile photo

3 February 2018 at 18:45

anketa-avatar.html

Abrek Berlin Berlin понравилось

30 June 2017 at 23:48

Со спортом по жизни!

30 June 2017 at 19:31

community-post.html

Упражнения на все группы мышц для Бодибилдинга и фитнеса.
на стену.

5Нравится5 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 2

Анатолий Хорольский

1 July 2017 at 3:49

Нравится

Я только Я

о даа то что надо)))))

1 July 2017 at 11:25

Нравится

Abrek Berlin Berlin понравилось

20 June 2017 at 12:19

Со спортом по жизни!

20 June 2017 at 9:47

community-post.html

Прокачай все тело с лучшими упражнениями.

Сохрани себе

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 1

Александр Гнилушкин

Как избавиться от этого -"Рекомендовано вам"/?

23 June 2017 at 23:52

Нравится

Abrek Berlin Berlin понравилось

11 June 2017 at 2:49

Со спортом по жизни!

10 June 2017 at 21:24

community-post.html

Ролик для пресса: 5 лучших занятий для максимального эффекта

Существует масса различных упражнений для пресса. Все их условно можно разделить на две группы: те, которые максимально задействуют нижний пресс, и те, которые направлены на работу отдельных групп мышц. Ролик для пресса - довольно простой снаряд с довольно большим потенциалом. Своей трудоемкостью и эффективностью он не только не уступает серьезным тренажерам, но и приносит гораздо больше пользы, если вы знаете, как им пользоваться.

Два вида воздействия:
more…

Нравится191Нравится191 человеку

Комментировать

Abrek Berlin Berlin понравилось

11 June 2017 at 2:48

Со спортом по жизни!

10 June 2017 at 21:49

community-post.html

Качаем ноги

View all

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Abrek Berlin Berlin понравилось

8 June 2017 at 14:38

Со спортом по жизни!

8 June 2017 at 10:47

community-post.html

Делаем огромные плечи

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать

Abrek Berlin Berlin понравилось

4 June 2017 at 18:48

Со спортом по жизни!

4 June 2017 at 1:11

community-post.html

Эффективные упражнения для прокачки пресса

1Нравится1 человеку

View all

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Abrek Berlin Berlin понравилось

4 June 2017 at 18:47

Со спортом по жизни!

4 June 2017 at 5:09

community-post.html

Как быстро накачать грудные мышцы. Тройной удар!

Наука изобрела сенсационный метод накачки грудных.

Алгоритм системы одинаково эффективен для спины и ног.
Как быстро накачать грудные мышцы? Этот вопрос волнует не только культуристов, но и стриптизеров, и актеров Голливуда. Тяжелые жимы лежа тут вряд ли помогут. Как гласит спортивная наука, мышцу заставляет расти не вес штанги, а РЕЖИМ тренинга. Так что свой поиск наш спорт ведет в направление той волшебной комбинации сетов и повторов, которая обеспечит реальный и поступательный мышечный рост.
more…