Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Татьяна Пичковская
понравилось
13 November 2018 at 14:17
community-post.html
Первый раз увидела полную версию этого стихотворения.
А. Усачев
Мишка косолапый
По лесу идёт,
Шишки собирает,
Песенки поёт.
Вдруг, упала шишка.
Прямо мишке в лоб...
Оступился Мишка
И об землю — хлоп!
Засвистел на ветке
Пересмешник дрозд:
— Мишка косолапый
Наступил на хвост!
А за ним вдогонку
Пятеро зайчат:
— Мишка косолапый! —
Из кустов кричат.
Похватил дразнилку
Весь лесной народ.
— Мишка косолапый
По лесу идет!
Бросился к берлоге
Маленький медведь:
— Чем такие ноги —
Лучше умереть!
Спрятался за шкапом
И ревёт ревмя:
— Мишкой косолапым
Дразнят все меня!
Мама удивилась: more…
А. Усачев
Мишка косолапый
По лесу идёт,
Шишки собирает,
Песенки поёт.
Вдруг, упала шишка.
Прямо мишке в лоб...
Оступился Мишка
И об землю — хлоп!
Засвистел на ветке
Пересмешник дрозд:
— Мишка косолапый
Наступил на хвост!
А за ним вдогонку
Пятеро зайчат:
— Мишка косолапый! —
Из кустов кричат.
Похватил дразнилку
Весь лесной народ.
— Мишка косолапый
По лесу идет!
Бросился к берлоге
Маленький медведь:
— Чем такие ноги —
Лучше умереть!
Спрятался за шкапом
И ревёт ревмя:
— Мишкой косолапым
Дразнят все меня!
Мама удивилась: more…
22 comments
Ирина Мальцева
для Хель Га: Да согласна полностью! Интернет - мешок, туда сваливают всё подряд. У Вас правильный научный подход. Я не догадалась с этого боку поискать. Снимаю шляпу!
17 November 2018 at 22:09
НравитсяХель Га
для Ирина Мальцева:
17 November 2018 at 22:13
Нравится1
Татьяна Пичковская
прокомментировала
13 October 2017 at 8:09
ЭТО МЫШЦЫ
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЛЯШКАХ
Упражнение «Велосипед»
Не все женщины имеют возможность посещать фитнес-клуб. Но есть альтернатива – выполнять простые и эффективные упражнения для похудения ляшек в домашних условиях. Самое простое из них – «Велосипед». Это упражнение знакомо многим. Выполнять его рекомендуется с утра, не вставая постели. Такой вариант очень удобен для вечно занятых женщин, которые встав с кровати, сразу погружаются в водоворот деятельности.
Показать полностью…
Приседания more…
Упражнение «Велосипед»
Не все женщины имеют возможность посещать фитнес-клуб. Но есть альтернатива – выполнять простые и эффективные упражнения для похудения ляшек в домашних условиях. Самое простое из них – «Велосипед». Это упражнение знакомо многим. Выполнять его рекомендуется с утра, не вставая постели. Такой вариант очень удобен для вечно занятых женщин, которые встав с кровати, сразу погружаются в водоворот деятельности.
Показать полностью…
Приседания more…
Татьяна Пичковская
понравилось
8 August 2017 at 17:23
Татьяна Пичковская
понравилось
21 May 2017 at 6:20
Татьяна Пичковская
понравилось
13 May 2017 at 6:46
21 comments
Татьяна Пичковская
понравилось
6 March 2016 at 8:11
community-post.html
Друзья!
Вам нравится игра "Крысы Online"- ... ?
Если да! Расскажите про игру своим друзьям
и примите участие в Весенней лотерее "Супер лайк!"
У вас будет шанс выиграть 500 крысобаксов!
Правила очень простые:
1) Добавьте этот пост себе на стену.
Для этого нажимайте “Мне нравится” и "Рассказать друзьям!"
2) В комментариях напишите отзыв о нашей игре.
20 марта с помощью генератора случайных цифр,
будет выбрано 5 счастливчиков из числа участников
ПОДЕЛИВШИХСЯ этим постом.
Удачи вам!
Вам нравится игра "Крысы Online"- ... ?
Если да! Расскажите про игру своим друзьям
и примите участие в Весенней лотерее "Супер лайк!"
У вас будет шанс выиграть 500 крысобаксов!
Правила очень простые:
1) Добавьте этот пост себе на стену.
Для этого нажимайте “Мне нравится” и "Рассказать друзьям!"
2) В комментариях напишите отзыв о нашей игре.
20 марта с помощью генератора случайных цифр,
будет выбрано 5 счастливчиков из числа участников
ПОДЕЛИВШИХСЯ этим постом.
Удачи вам!
60 comments
Татьяна Пичковская
понравилось
7 January 2016 at 17:37
community-post.html
Несколько полезных правил:
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове. more…
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове. more…
11 comments
Татьяна Пичковская
понравилось
28 December 2015 at 13:17
Татьяна Пичковская
понравилось
6 December 2015 at 6:12
community-post.html
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи more…
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи more…
4 comments
чтобы почистить сосуды надо хорошо над собой поработать одним средством не обойтись на себе проверено
7 December 2015 at 1:56
Нравится
Татьяна Пичковская
понравилось
27 November 2015 at 16:13
community-post.html
3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
для : Накачать мышцы чрезмерно, без стероидов- невозможно. Бояться тут нечего.
1 December 2015 at 15:47
Нравится
Татьяна Пичковская
понравилось
13 October 2015 at 14:47
community-post.html
Мотивирующий танец
1:4751 401МОТИВИРУЮЩИЙ ТАНЕЦSave to my page
191 comments
это не танец))))это как в том анекдоте"пока они не лягут,ничего у них не получиться)))))
18 January 2016 at 8:29
Нравится
Татьяна Пичковская
понравилось
21 July 2015 at 16:25
Татьяна Пичковская
понравилось
20 June 2015 at 15:35
11 comments
Причем здесь уважение???? Автор в хотя бы в школе учился????
21 June 2015 at 1:18
Нравитсяуважающая себя девушка просто должна за собой смотреть, это и хотел донести до нас автор!!!!
22 June 2015 at 9:06
Нравится
Татьяна Пичковская
понравилось
20 June 2015 at 14:36
community-post.html
6 comments
Татьяна Пичковская
понравилось
20 June 2015 at 14:36
community-post.html
РЕЦЕПТ - МЯГКИЕ ПЯТОЧКИ
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".
В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают".
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт).
...
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".
В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают".
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт).
...
26 comments
ни чего не надо заморачивать,детский крем смешиваете с яблочным уксусом и втираете до размягчения,снимаете пемзой, и всё.
17 February 2016 at 9:31
Нравится
Татьяна Пичковская
понравилось
20 June 2015 at 14:35
community-post.html
6 здоровых привычек, собранных со всего мира
То, как люди заботятся о своем здоровье, представляет большую часть их культуры. Жители разных стран могут научиться друг у друга здоровым привычкам, чтобы вести более сбалансированную жизнь. Вот 6 привычек, собранных со всего мира, которые помогают вести здоровый образ жизни.
1. Россия: баня
На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Особенно баня полезна тем, кто занят сидячей р...
То, как люди заботятся о своем здоровье, представляет большую часть их культуры. Жители разных стран могут научиться друг у друга здоровым привычкам, чтобы вести более сбалансированную жизнь. Вот 6 привычек, собранных со всего мира, которые помогают вести здоровый образ жизни.
1. Россия: баня
На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Особенно баня полезна тем, кто занят сидячей р...
6 comments
Русская баня это круто! Сначала жарко! Потом поддаешь парку! На полке сидишь лежишь потеешь балдеешь! После бани еле идёшь, будто силы отняли! Дома чашек 10 чая с вареньем навернешь! Заново... more
20 June 2015 at 10:29
НравитсяЧто-то не хочется учиться, а то украинцы, боясь за своё сало, такое понатворили.....
20 June 2015 at 11:36
Нравится
Татьяна Пичковская
понравилось
20 June 2015 at 14:35
Татьяна Пичковская
понравилось
20 June 2015 at 14:34
community-post.html
Как ускорить сжигание жиров в организме?
Ешьте дробно
Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 6 раз в день. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 3 часа.
Не пропускайте завтрак
...
Ешьте дробно
Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 6 раз в день. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 3 часа.
Не пропускайте завтрак
...
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Нежный цветок
от
Сергей
Половников
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 090
Кемерово онлайн
171 839
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 304
Other people named Татьяна Пичковская in My World