Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Михаил Шилов
added a post
user-post.html
Gonna be crazy - Песня Антонии Шиловой. Исполняет автор
...
Антония Шилова, несмотря на юный возраст (18 лет), является лауреатом множества конкурсов самого разного калибра и в самых разных номинациях (академический вокал, эстрадный вокал, конкурсы композиторов).
В том числе и международных.
Она композитор, вокалист, полиинструменталист, автор песен (текст и музыка).
А социальные сети она до недавнего времени игнорировала и недооценивала, а потому вела очень не регулярно.
Но сейчас у неё появились каналы и странички в разных социальных сетях.
Подпишитесь на Антонию! Не пожалеете!
Новый канал
... more…
...
Антония Шилова, несмотря на юный возраст (18 лет), является лауреатом множества конкурсов самого разного калибра и в самых разных номинациях (академический вокал, эстрадный вокал, конкурсы композиторов).
В том числе и международных.
Она композитор, вокалист, полиинструменталист, автор песен (текст и музыка).
А социальные сети она до недавнего времени игнорировала и недооценивала, а потому вела очень не регулярно.
Но сейчас у неё появились каналы и странички в разных социальных сетях.
Подпишитесь на Антонию! Не пожалеете!
Новый канал
... more…
Михаил Шилов
понравилось
7 April 2022 at 22:03
community-post.html
очему традиционные боевые искусства никогда не будут работать
Проблема тренировки кумитэ в традиционных практиках в том, что партнёр только имитирует противника, но им на самом деле не является.
В традиционных и ортодоксальных стилях, не практикующих свободный спарринг, как элемент подготовки, используются иные приёмы и методы тренировки для отработки техники взаимодействия с противником.
Это различного рода обусловленные и запрограммированные взаимодействия, являющиеся аппликациями кихона или частей ката (бункай).
В некоторых направлениях есть более продвинутые методики. more…
Проблема тренировки кумитэ в традиционных практиках в том, что партнёр только имитирует противника, но им на самом деле не является.
В традиционных и ортодоксальных стилях, не практикующих свободный спарринг, как элемент подготовки, используются иные приёмы и методы тренировки для отработки техники взаимодействия с противником.
Это различного рода обусловленные и запрограммированные взаимодействия, являющиеся аппликациями кихона или частей ката (бункай).
В некоторых направлениях есть более продвинутые методики. more…
Михаил Шилов
понравилось
7 April 2022 at 22:03
community-post.html
Михаил Шилов live channel
...
Мой живой канал - полезные и пркольные видосы в стиле реалити: тренировки, размышления, прямые эфиры о сушке, диете, спорте, единоборствах, спортивных травмах и пр. и пр.
...
Мой живой канал - полезные и пркольные видосы в стиле реалити: тренировки, размышления, прямые эфиры о сушке, диете, спорте, единоборствах, спортивных травмах и пр. и пр.
Михаил Шилов
понравилось
7 April 2022 at 21:58
community-post.html
Фрагмент прямого эфира с тренировки ног в домашнем зале
15.02.2017. Михаил Шилов
...
15.02.2017. Михаил Шилов
...
Согласен с Михаилом во всём. Другое дело- уже ль есть бывшие спортсмены которые после длительного перерыва начинают с места в карьер? Значит. или они были плохими спортсменами или им надобно на приём... more
4 April 2023 at 11:49
Нравится2
Михаил Шилов
понравилось
17 March 2022 at 10:55
doctorshilov
added a video
video-add.html
Начинать тренировки в возрасте "кому за 30-40-50" нужно методично, регулярно постепенно и без фанатизма.
Это только кажется, что всё так же, как было в молодости. Особенно, когда чем-то раньше серьёзно занимался.
И если мышцы ещё и могут сразу справиться с большими нагрузками, то суставы и связки требуют обязательной подготовки. Их нужно привести в порядок, дабы избежать аутотравматизма.
Доктор Шилов в Телеграме
...
© Михаил Юрьевич Шилов
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
📲
Консультации в Иваново и Кохме и On-line
+79065142414 WhatsApp and Viber
❕
#докторшилов37...
Это только кажется, что всё так же, как было в молодости. Особенно, когда чем-то раньше серьёзно занимался.
И если мышцы ещё и могут сразу справиться с большими нагрузками, то суставы и связки требуют обязательной подготовки. Их нужно привести в порядок, дабы избежать аутотравматизма.
Доктор Шилов в Телеграме
...
© Михаил Юрьевич Шилов
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
📲
Консультации в Иваново и Кохме и On-line
+79065142414 WhatsApp and Viber
❕
#докторшилов37...
Михаил Шилов
понравилось
17 March 2022 at 9:58
community-post.html
Из спортзала сразу к травматологу
...
Начинать тренировки в возрасте "кому за 30-40-50" нужно методично, регулярно постепенно и без фанатизма.
Это только кажется, что всё так же, как было в молодости. Особенно, когда чем-то раньше серьёзно занимался.
И если мышцы ещё и могут сразу справиться с большими нагрузками, то суставы и связки требуют обязательной подготовки. Их нужно привести в порядок, дабы избежать аутотравматизма.
Доктор Шилов в Телеграме
...
© Михаил Юрьевич Шилов
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
📲
Консультации в Иваново и Кохме и On-line more…
...
Начинать тренировки в возрасте "кому за 30-40-50" нужно методично, регулярно постепенно и без фанатизма.
Это только кажется, что всё так же, как было в молодости. Особенно, когда чем-то раньше серьёзно занимался.
И если мышцы ещё и могут сразу справиться с большими нагрузками, то суставы и связки требуют обязательной подготовки. Их нужно привести в порядок, дабы избежать аутотравматизма.
Доктор Шилов в Телеграме
...
© Михаил Юрьевич Шилов
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
📲
Консультации в Иваново и Кохме и On-line more…
Михаил Шилов
понравилось
13 March 2022 at 0:11
community-post.html
ТЕХНИКА СТРИТФАЙТИНГА - Удар локтем в сагиттальной плоскости. 29 июля 2011 г.
Удары локтями в среднюю линию очень эффективны, т.е. прекрасно входят "в разрез".
...
Удары локтями в среднюю линию очень эффективны, т.е. прекрасно входят "в разрез".
...
Михаил Шилов
понравилось
13 March 2022 at 0:09
community-post.html
Заменит ли мешок макивару?
Вопрос:
Скажите, а разве в боксе не практикуют такие же удары на росто-весовом мешке или на той же настенной макиваре?
Нам тренер, например, говорил, что нужно бить как бы?
Сквозь мешок...и там удары были что бы не просто поставить синяк на пузе,а как раз что бы сотрясать внутренние органы.
Мой ответ:
Вы всё правильно пишите. Мешок - замечательная и незаменимая вещь...
Просто мешок не пробивается с постоянным сопротивлением на такую глубину (15-20 см), не регулируется по жёсткости и упругости, не имеет механизма определения "конечной точки" удара. more…
Вопрос:
Скажите, а разве в боксе не практикуют такие же удары на росто-весовом мешке или на той же настенной макиваре?
Нам тренер, например, говорил, что нужно бить как бы?
Сквозь мешок...и там удары были что бы не просто поставить синяк на пузе,а как раз что бы сотрясать внутренние органы.
Мой ответ:
Вы всё правильно пишите. Мешок - замечательная и незаменимая вещь...
Просто мешок не пробивается с постоянным сопротивлением на такую глубину (15-20 см), не регулируется по жёсткости и упругости, не имеет механизма определения "конечной точки" удара. more…
Михаил Шилов
понравилось
13 March 2022 at 0:06
community-post.html
Видео с мастер-класса в Коврове 3-4 ноября 2012. “МАКИВАРА. БАЗОВЫЙ КУРС”. Часть 2
Работа открытой ладонью.
Макивара учи но ката.
...
Работа открытой ладонью.
Макивара учи но ката.
...
Михаил Шилов
added a photo
photo-add-collage.html
Михаил Шилов
понравилось
12 March 2022 at 23:58
community-post.html
Редкие видео! Видео с мастер-класса в Коврове 3-4 ноября 2012. “МАКИВАРА. БАЗОВЫЙ КУРС”.
Михаил Шилов
shiloffm
10 марта, 2013
Мастер-класс Михаила Шилова
"Макивара. Основы."
...
Михаил Шилов
shiloffm
10 марта, 2013
Мастер-класс Михаила Шилова
"Макивара. Основы."
...
Михаил Шилов
понравилось
12 March 2022 at 23:52
Михаил Шилов
понравилось
10 March 2022 at 12:40
community-post.html
... – макивары Шилова, лучшие профессиональные и любительские макивары с регулировкой степени сопротивления
... – Камертон Шилова — Выбор мастеров и профессионалов
... – МБШ (макивара Бадюка-Шилова) — Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки
... — Получите подарок
___________________
Видео курсы по работе на макиварах конструкции Камертон
MS (MAKIWARA STARTING) - ...
NFM (Nuanses for Makiwara) - ...
Макивара в Социальных Сетях
...
...
...
...
Фейсбук facebook.com/groups/makiwaras
Вконтакте vk.com/makiwararu
Одноклассники ok.ru/makiwara
Мой Мир my.mail.ru/community/makiwara
... – Камертон Шилова — Выбор мастеров и профессионалов
... – МБШ (макивара Бадюка-Шилова) — Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки
... — Получите подарок
___________________
Видео курсы по работе на макиварах конструкции Камертон
MS (MAKIWARA STARTING) - ...
NFM (Nuanses for Makiwara) - ...
Макивара в Социальных Сетях
...
...
...
...
Фейсбук facebook.com/groups/makiw
Вконтакте vk.com/makiwararu
Одноклассники ok.ru/makiwara
Мой Мир my.mail.ru/community/maki
Михаил Шилов
понравилось
10 March 2022 at 12:37
community-post.html
Михаил Шилов
понравилось
10 March 2022 at 12:20
community-post.html
Постановка своего правого прямого удара с дальней руки поверх левого прямого противника на противохо
При работе с высоким и тяжёлым противником, применяя технику отжимания бьющей рукой удара противника вниз, необходимо в первую очередь уделить внимание встрече своей дальней (правой) рукой передней (левой) руки противника "на подлёте" к своей голове. Только после сбива руки вниз, нужно, как по рельсам, проехать своим предплечьем по руке противника до его головы.
...
При работе с высоким и тяжёлым противником, применяя технику отжимания бьющей рукой удара противника вниз, необходимо в первую очередь уделить внимание встрече своей дальней (правой) рукой передней (левой) руки противника "на подлёте" к своей голове. Только после сбива руки вниз, нужно, как по рельсам, проехать своим предплечьем по руке противника до его головы.
...
Михаил Шилов
понравилось
10 March 2022 at 12:19
community-post.html
...
Ромео и Джульетта. Кино, мюзикл, книга и пр.
О самой лучшей киноверсии...
О том, как смотреть кино...
О том, как выбирать, что посмотреть...
и т.д, и т.п.
Ссылка на видео в описание к ролику на Ютубе
...
Ромео и Джульетта. Кино, мюзикл, книга и пр.
О самой лучшей киноверсии...
О том, как смотреть кино...
О том, как выбирать, что посмотреть...
и т.д, и т.п.
Ссылка на видео в описание к ролику на Ютубе
...
Михаил Шилов
понравилось
10 March 2022 at 12:08
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Александр
Шилов
������������ �����
от
ДАРЮС
БАКАНАС
Other people named Михаил Шилов in My World