Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Олег Шкурыгин

was last seen 20 September at 11:03

53 года / Петропавловск-Камч., Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Олег Шкурыгин понравилось

12 March 2023 at 3:23

Новости Камчатки added a photo

1 April 2019 at 4:55

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Олег Шкурыгин понравилось

1 April 2019 at 6:27

Новости Камчатки

1 April 2019 at 4:55

community-post.html

Тупа анон

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Олег Шкурыгин понравилось

11 September 2017 at 13:47

Natasha Ermakova added a photo

7 August 2014 at 16:00

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Олег Шкурыгин installed a game

4 February 2015 at 3:12

app-install.html

Большие гонки

Гонки на крутых авто, власть, слава и красотки!

722 507

Играть

Олег Шкурыгин installed 2 games

23 October 2014 at 12:04

app-install.html

Супер гонки

Прокачай мощную тачку, выиграй гонки. Участвуй в турнирах и попади в топ!

241 759

Играть

Тайна фамилии

Узнай тайны, которые скрывает твоя фамилия!

394 662

Играть

Олег Шкурыгин sent a gift to виктория штенгаур

18 October 2014 at 15:43

gift-send.html

Подарить тоже

Олег Шкурыгин понравилось

30 April 2014 at 11:48

Спортивный журнал

30 April 2014 at 8:55

community-post.html

Наклоны в пользу талии

Наверное, нет женщины или девушки, которая не хотела бы иметь тонкую талию и стройную фигуру. Для того, чтобы добиться этого, мало качать пресс, нужно включить в свои тренировки наклоны. Они благотворно действуют на талию и ее размеры. Так же их выполнение положительно отображается на состоянии поясницы и позвоночника.

- Исходное положение - стоя, ноги поставьте на ширину плеч. Стопы разверните наружу, руки скрестите за головой. Туловище слегка наклоните вперед, и затем поочередно наклоняйтесь то вправо, то влево. Выполните по 10-15 наклонов в ту и в другую сторону....