Nuri SHORAEWA

was last seen 2 February at 08:40

49 лет

ааа

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Nuri SHORAEWA понравилось

7 August 2014 at 9:28

Ayan Amangeldi wrote

4 July 2014 at 10:29 from Mail.Ru Агент

status.html

- Как вы относитесь к ночной жизни? - Очень хорошо. - А что вы предпочитаете: бары, рестораны, казино, дискотеки? - Предпочитаю крепко спать.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Nuri SHORAEWA понравилось

7 August 2014 at 8:43

9o/6o/9o | Твой личный тренер

9 July 2014 at 12:31

community-post.html

15 правил для стройной фигуры:

Носи обувь на каблуке.
Не переусердствуй с диетами.
Чаще улыбайся.

Влюбись в грейпфруты.
Смотри за калориями.
Держи осанку прямо.
Борись с целлюлитом.
Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
Полюби спорт.
Сделай 35 раз упражнений на пресс.
75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
25 поворотов (чтобы убрать складки).
35 приседаний (попа станет красивее).