Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
3:41
00:00
Мерет Нуриев
Ни чего подобного не слышал супер так держать
21 January 2024 at 21:07
Нравится
Кристина Кашафутдинова
понравилось
18 April 2018 at 19:05
Ребенку. я бы подарила крылья,но помогла бы научиться ему летать
3 February 2018 at 9:19
Нравится1
Кристина Кашафутдинова
понравилось
27 November 2015 at 18:23
8 comments
У меня с застойных времён много выкроек сохранилось.Может что-нибудь выложить на стену?
19 November 2015 at 20:34
Нравится
Кристина Кашафутдинова
понравилось
27 November 2015 at 18:23
Кристина Кашафутдинова
понравилось
27 November 2015 at 18:21
3 comments
Очень красиво! Надо своим куколкам сделать обязательно. Девочки, если нужен заработок в не выходя из дома, пишите.
24 November 2015 at 10:42
Нравится
Кристина Кашафутдинова
понравилось
15 October 2015 at 8:15
community-post.html
Плоский животик и подтянутые ножки!!!!
- Нижний пресс 3 подхода по 10 раз.
- Верхний пресс 3 подхода по 10 раз.
- Приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг).
- Стойка на лопатках 1 мин.
- Отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз.
- Выпады 2 подхода по 8 раз.
- Обруч 3-5 минут в день.
- Мостик (30 сек-1 мин).
- Лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин).
- Велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу).
- Лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)....
- Нижний пресс 3 подхода по 10 раз.
- Верхний пресс 3 подхода по 10 раз.
- Приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг).
- Стойка на лопатках 1 мин.
- Отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз.
- Выпады 2 подхода по 8 раз.
- Обруч 3-5 минут в день.
- Мостик (30 сек-1 мин).
- Лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин).
- Велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу).
- Лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)....
Кристина Кашафутдинова
понравилось
2 June 2015 at 7:37
13 comments
Кристина Кашафутдинова
понравилось
2 June 2015 at 7:36
Кристина Кашафутдинова
installed a game
17 December 2014 at 20:58
app-install.html
Прикольное оформление ваших фотографий
Играть
Создай аватарку, календарик, этикетку или поздравление со своим фото, сохрани на компьютер, отправь другу или размести в гостевой. Преврати свое фото в шедевр!
2 518 002
Кристина Кашафутдинова
wrote
status.html
Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты — врач, а он — пациент, который тебе платит.
Кристина Кашафутдинова
subscribed to the group
6 January 2014 at 22:44
community-join.html
gift-send.html
Кристина Кашафутдинова
subscribed to 4 groups
18 December 2013 at 19:06
community-join.html
Кристина Кашафутдинова
понравилось
24 October 2013 at 7:14
community-post.html
Не стоит расстраиваться по поводу нависшего века!
На ваши большие красивые глаза всегда обращали внимание, говорили множество комплиментов. Но однажды, взглянув в зеркало, вы в панике обнаружили, что глаза изменили свою форму и выглядят гораздо меньше, а причина – явно нависающее верхнее веко. Это сделало взгляд более тяжелым, а выражение лица стало усталым и болезненным.
Что же делать? На консультации врач косметолог, определив, что все не так еще запущено, объяснит, что размер и форму определяет состояние круговой мышцы глаз, позволяющей широко распахивать глаза и прищуривать их. Так как с...
На ваши большие красивые глаза всегда обращали внимание, говорили множество комплиментов. Но однажды, взглянув в зеркало, вы в панике обнаружили, что глаза изменили свою форму и выглядят гораздо меньше, а причина – явно нависающее верхнее веко. Это сделало взгляд более тяжелым, а выражение лица стало усталым и болезненным.
Что же делать? На консультации врач косметолог, определив, что все не так еще запущено, объяснит, что размер и форму определяет состояние круговой мышцы глаз, позволяющей широко распахивать глаза и прищуривать их. Так как с...
Кристина Кашафутдинова
понравилось
24 October 2013 at 7:11
community-post.html
15 comments
Кристина Кашафутдинова
понравилось
24 October 2013 at 7:10
community-post.html
17 comments
оптимизм и вера в себя - лучшие друзья девушек (кроме бриллиантов)
29 October 2013 at 16:18
Нравится
Кристина Кашафутдинова
понравилось
24 October 2013 at 7:08
31 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 537
Сегодня в Екатеринбурге
413 148
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 437
Other people named Кристина Кашафутдинова in My World