Александр Четаклиев
was last seen 17 August at 17:15
46 лет
/
Одесса, Украина
мэйлом рулят пидорасы. кроме вас питухи не кто не мог взломать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Четаклиев
subscribed to the group
12 November 2016 at 20:17
community-join.html
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 5:11
18 comments
Андрей Сергеевич Андрашов
для : Мария, не на Луне живу, ясное дело..
11 November 2016 at 23:34
Нравитсяangelina goldman
два дня уже мажусь, горло востанавливается!
12 November 2016 at 3:15
Нравится
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 5:11
community-post.html
КТО ТРОНУЛ МОЮ ЖРАТВУ?????????????????????????????????????????????
12 November 2016 at 4:49
Нравится
Александр Четаклиев
added a video
video-add.html
3:46
14-летняя акробатка заставила зал и судей испытать настоящий шок
Save to my page
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 5:05
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 5:04
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 5:04
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 5:04
119 comments
Александр Четаклиев
installed a game
12 November 2016 at 4:52
app-install.html
Коронный Бросок
Играть
Сделайте свой коронный бросок в этой спортивной игре с элементами RPG! Соберите полный стадион счастливых поклонников и насладитесь обществом фанаток!
6 535
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 4:46
community-post.html
26 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…
91 comments
Какой хороший поза Очин нравются. Дужитьготов всегда !!!
2 December 2016 at 17:48
Нравится1
Александр Четаклиев
понравилось
12 November 2016 at 4:43
119 comments
для : Детям за радость, в неделю по две упаковки, все четыре вида раскупаются на ура
21 November 2016 at 3:36
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.