Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марья Скороход
понравилось
23 March 2019 at 22:15
Марья Скороход
понравилось
30 November 2016 at 20:52
community-post.html
Правила питания🍏
☝1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
☝2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
more…
☝1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
☝2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
more…
никакие кости на фото "не торчат"...она просто руку подняла и живот немного втянула..во всяком случае такая фигура куда приятнее свисающих по бокам "рулонов" и выпирающих животов..Подтянутая стройная... more
3 December 2016 at 7:42
Нравится
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 14:47
community-post.html
21 comments
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 14:46
community-post.html
Человек бежит по жизни,
Не жалея ног.
Дом-работа, дом-работа,
Отбывая срок...
Выходные-передышка,
Отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка...
А куда бежал?
Не жалея ног.
Дом-работа, дом-работа,
Отбывая срок...
Выходные-передышка,
Отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка...
А куда бежал?
13 comments
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 14:45
61 comments
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 14:43
148 comments
О да!!! Никакой художник не в состоянии произвести такое!!! Разве что скопировать может и деньги на Божьей красоте заработать!!!Даже не думая заплатить патент Хозяину этой красоты!!!
16 October 2016 at 17:14
Нравится
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 14:42
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 14:03
17 comments
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 14:02
community-post.html
...А рябина на снегу
........плачет белым инеем...
........плачет белым инеем...
2:31
00:00
100 comments
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 8:02
community-post.html
Бабушкины слоистые пирожки
На самом деле , начинок ,кроме этой , может быть масса - в детстве мы очень любили их со сладким творогом, с тыквой, с зеленым луком и яйцом, с гречкой, смешанной с жареным луком и грибами..Но вот мои дети обожают их именно с картошкой, размятой в пюре и смешанной с обжаренным на сливочном масле лучком..Начинку я разделила на две части(во вторую часть начинки я положила немного так любимых мальчишками грибов).
Тесто для таких пирожков готовится достаточно просто:
more…
На самом деле , начинок ,кроме этой , может быть масса - в детстве мы очень любили их со сладким творогом, с тыквой, с зеленым луком и яйцом, с гречкой, смешанной с жареным луком и грибами..Но вот мои дети обожают их именно с картошкой, размятой в пюре и смешанной с обжаренным на сливочном масле лучком..Начинку я разделила на две части(во вторую часть начинки я положила немного так любимых мальчишками грибов).
Тесто для таких пирожков готовится достаточно просто:
more…
View all
32 comments
для : На вкус и цвет... Да и руки у всех разные
30 November 2016 at 20:06
Нравится
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 8:00
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 8:00
community-post.html
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
3 comments
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 7:57
67 comments
Часто встречаются такие обездоленные люди с собаками.Они находят утешение друг в друге.Очень больно видеть это. Очень жаль и тех и других.
29 November 2016 at 9:20
Нравится52
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 7:49
Марья Скороход
понравилось
29 November 2016 at 7:46
community-post.html
Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное...
146 comments
9 December 2016 at 23:23
Нравится
Марья Скороход
понравилось
27 November 2016 at 22:14
community-post.html
Марья Скороход
понравилось
27 November 2016 at 22:11
community-post.html
Сегодня - второй день релиза курса "Сам себе дом 2.0".
Время - скоротечная субстанция. Не успеешь оглянуться и прошло 10 дней релиза. Не пропустите возможность получить курс по очень демократичной цене.
Продолжаем публикации уроков нового курса - на сей раз на глаза попался урок 15-й – Лестница (всего в курсе 50 уроков). ...
Время - скоротечная субстанция. Не успеешь оглянуться и прошло 10 дней релиза. Не пропустите возможность получить курс по очень демократичной цене.
Продолжаем публикации уроков нового курса - на сей раз на глаза попался урок 15-й – Лестница (всего в курсе 50 уроков). ...
Марья Скороход
понравилось
27 November 2016 at 22:04
4 comments
весь мир бардак, все бабы ...ади и солнце тот еще фонарь...
3 November 2016 at 21:50
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
