V V
was last seen 10 April at 12:53
58 лет
/
Волгоград, Россия
/
женат
В мире существует слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
V V
понравилось
28 March 2023 at 11:13
community-post.html
9 comments
Жанна 1302
Сильная вера в победу, была у наших предков
6 July 2020 at 10:32
Нравится1Елена Решетникова
16 July 2020 at 9:24
Нравится
V V
понравилось
26 October 2020 at 19:59
5 comments
V V
понравилось
26 October 2020 at 19:59
community-post.html
5 comments
V V
понравилось
26 October 2020 at 19:59
7 comments
V V
понравилось
26 October 2020 at 19:59
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:11
11 comments
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:10
9 comments
для : А ЕСЛИ МОЩНАЯ ВОРОНА ПРИЛЕТИТ, ТО ПО УШАМ НАХЛОПАЕТ КРЫЛЬЧМИ !! МАЛО НЕ ПОКАЖЕТСЯ !!
25 May 2020 at 21:59
Нравится
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:10
4 comments
для : Когда вырастишь не забывай ,котлетками почаще угощай.!!!
27 May 2020 at 13:41
Нравится3
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:05
13 comments
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:04
17 comments
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:04
23 comments
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:04
9 comments
Вот оно - новое лицо конфетного фантика "А ну-ка отними"...
29 June 2020 at 8:49
Нравится4
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:02
21 comments
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:01
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:01
15 comments
V V
понравилось
1 July 2020 at 12:00
V V
понравилось
1 July 2020 at 11:59
community-post.html
61 comments
для : Конешно...Котэ в сапогах его выдресировал! Куклачёв новую породу вывел...котэ с интеллектом ТЕЛЕПАТА..и IQ!
13 June 2020 at 7:28
НравитсяСчастливчик! Если б у меня были деньги я бы тоже так сделал, и кот с собакой есть, они не возражают))
8 August 2020 at 4:36
Нравится2
V V
subscribed to the group
17 February 2020 at 14:48
community-join.html
V V
понравилось
12 February 2020 at 15:51
community-post.html
Комплекс упражнений.
1. Подтягивание коленей к груди из положения сидя
Сядьте, притянув согнутые колени к груди и приподняв стопы, руки положите на пол по бокам корпуса, чуть позади себя. Немного округлите спину и напрягите пресс. Сохраняя грудь приподнятой, медленно вытяните ноги, не опуская их на пол и выпрямляя спину (см. фото). Сгибая колени, медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 6–8 раз.
2. Боковая планка more…
1. Подтягивание коленей к груди из положения сидя
Сядьте, притянув согнутые колени к груди и приподняв стопы, руки положите на пол по бокам корпуса, чуть позади себя. Немного округлите спину и напрягите пресс. Сохраняя грудь приподнятой, медленно вытяните ноги, не опуская их на пол и выпрямляя спину (см. фото). Сгибая колени, медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 6–8 раз.
2. Боковая планка more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.