:-D В детстве было проще..кончились деньги - пошел, нарвал, играешь дальше)))))
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Обабкова
installed a game
19 December 2018 at 13:41
app-install.html
Драгоценные Камни
Играть
Интересная игра на внимательность и скорость реакции! Соревнуйтесь с друзьями - побеждайте в недельном турнире!
320 614
Елена Обабкова
installed a game
12 October 2018 at 13:52
app-install.html
Фруктовая Страна Fruit Land: три в ряд
Играть
Настоящие фруктовые сражения в жанре "три в ряд" ждут тех, кто хочет весело провести время!
227 314
Елена Обабкова
понравилось
18 November 2014 at 11:22
community-post.html
К основным продуктам с высоким содержанием белка относятся.
1. Яйца - 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.
2. Творог - 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он помогае...
1. Яйца - 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.
2. Творог - 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он помогае...
Елена Обабкова
понравилось
18 March 2014 at 17:07
community-post.html
13 comments
Елена Обабкова
понравилось
18 March 2014 at 17:06
4 comments
...I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
... more
I think about it every night and day
... more
18 March 2014 at 20:47
Нравитсяgift-send.html
Елена Обабкова
понравилось
27 November 2013 at 10:35
Ольга Вахонина
wrote
status.html
Любить надо сердцем, думать головой, а чуять ж..., и главное - не перепутать!
Елена Обабкова
понравилось
10 November 2013 at 10:17
community-post.html
Елена Обабкова
понравилось
7 November 2013 at 12:33
community-post.html
Нежный домашний низкокалорийный сыр
Состав:
500г творога 0% натурального(!)с крупинками сухого
0,5 стакана молока 2,5%
1/2 яйца
0,5 ч.л. мелкой соли
1/4 ч.л. соды
сливочное масло 5г (1 ч.л.)
растительное масло 1ч.л. для смазки формы
Приготовление
1. Творог лучше использовать именно сухой, никакой не кремообразный, а то сыр не получится.
2. Положить творог в кастрюлю, залить молоком и и поставить на маленький огонь. Варить, периодически помешивая 10-15 минут. Масса начнет разделаться, выделяя сыворотку. После закипания варить 10 минут...
Состав:
500г творога 0% натурального(!)с крупинками сухого
0,5 стакана молока 2,5%
1/2 яйца
0,5 ч.л. мелкой соли
1/4 ч.л. соды
сливочное масло 5г (1 ч.л.)
растительное масло 1ч.л. для смазки формы
Приготовление
1. Творог лучше использовать именно сухой, никакой не кремообразный, а то сыр не получится.
2. Положить творог в кастрюлю, залить молоком и и поставить на маленький огонь. Варить, периодически помешивая 10-15 минут. Масса начнет разделаться, выделяя сыворотку. После закипания варить 10 минут...
3 comments
Елена Обабкова
понравилось
4 September 2013 at 17:15
Елена Обабкова
понравилось
22 August 2013 at 15:27
151 comments
Если не будет зимы, то тогда не почувствуете прелести лета!!!
17 October 2013 at 21:19
НравитсяДа, наверное, но зима в России такая длинная, а лето такое короткое....
8 November 2013 at 23:36
Нравится
Елена Обабкова
понравилось
19 August 2013 at 21:33
Елена Обабкова
понравилось
19 August 2013 at 12:26
community-post.html
3 comments
Елена Обабкова
понравилось
9 August 2013 at 11:52
120 comments
А Я ПОЧЕМУ ТО ПОДУМАЛ СРАЗУ, ПРО РАССКАЗ "КОТ В САПОГАХ". В СТРАНСТВИИ ЗАБРЕЛ В КУРЯТНИК)))))))
14 April 2014 at 15:36
Нравится
Елена Обабкова
понравилось
9 August 2013 at 11:52
59 comments
Елена Обабкова
понравилось
5 August 2013 at 14:01
community-post.html
Грибной суп-пюре с сыром (100 гр - 116.30 ккал)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Продукты:
3 плавленных сырка (я беру жирностью 20%)
300 гр свежих шампиньонов
2 луковицы
красный жгучий перчик (маленький)
немного соли
зелень (свои любимые прованские травы)
Приготовление:
1.В кипящую воду (чем меньше воды, тем гуще консистенция) порезать плвленные сырки.. Уменьшить "огонь" варить помешивая 10 минут (за это время сырки расплавятся). Кинуть туда мелконарезанный картофель. Варить до готовности (я потерла на терке, варила 4 минуты)...
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Продукты:
3 плавленных сырка (я беру жирностью 20%)
300 гр свежих шампиньонов
2 луковицы
красный жгучий перчик (маленький)
немного соли
зелень (свои любимые прованские травы)
Приготовление:
1.В кипящую воду (чем меньше воды, тем гуще консистенция) порезать плвленные сырки.. Уменьшить "огонь" варить помешивая 10 минут (за это время сырки расплавятся). Кинуть туда мелконарезанный картофель. Варить до готовности (я потерла на терке, варила 4 минуты)...
Елена Обабкова
понравилось
29 July 2013 at 15:41
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
05:09
[ - ][ md5 ][ М ][X]The Light Between Us (album version)Armin Van Buuren feat. Christian Burns: - id275378477
00:00
Принцесса
от
Ольга
Вахонина
Георгиевская ленточка
от
Иван
Долотов
Георгиевская ленточка
от
Екатерина
Долотова
Вкусный тортик
от
Дмитрий
Сырычев
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 746
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 143
FASHION & TRENDS
3 119
Other people named Елена Обабкова in My World
