Татьяна Смирнова

was last seen 26 February at 22:46

59 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Смирнова понравилось

5 May 2019 at 9:29

ܓ ♥ Iove story ... ♥ ܓ

1 May 2019 at 18:16

community-post.html

«Жить нужно нежно» — очень древняя суфийская мудрость…
… Если жить нежно, то и добрых мыслей, и тепла в сердце, любви в поступках,
гармонии в душе, улыбок, счастья, взаимопомощи, сострадания станет намного больше…
И почему мы не позволяем себе чаще быть трогательными?
В нежности цветёт душа…

Ия Латан

3:24

[ - ][ md5 ][ М ][X]НежностьFrancis Goyauploaded: - id134158371

4:32

[ - ][ md5 ][ М ][X]НежностьТокиоuploaded:Татьяна Перепёлкина - id118860283

4:15

[ - ][ md5 ][ М ][X]НежностьПесни 70-хuploaded:Natasha Lazareva - id524939082

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 4

4 comments

Владимир Ильинов

для Екатерина Левшина: Когда струна звучит без фальши, то ей место очень высоко, где синь неба, и где светло...

3 May 2019 at 21:13

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Рудик

4 May 2019 at 16:42

Нравится1

Татьяна Смирнова понравилось

25 December 2016 at 18:53

Здоровое тело

22 December 2016 at 13:48

community-post.html

Упражнения для мышц груди. Часть первая. Сохрани себе на стенку.
1.Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье
Схема выполнения жима штанги лежа:
Лечь на спину на горизонтальную скамью. Ягодицы и лопатки должны быть плотно прижаты к поверхности скамьи, ноги поставить на пол всей ступней:
- взять гриф штанги хватом сверху шире плеч;
- сделать вдох и медленно опустить штангу до уровня груди, контролируя движение;
- выжать штангу и по окончании движения сделать выдох. more…