Наталья Смирнова

was last seen 9 April at 13:20

61 год / Дудинка, Россия

Я- как хорошее вино:с годами становлюсь крепче,насыщеннее и ярче!!!

Write a message Подружиться Send gift

66 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Смирнова added a holiday

24 November 2019 at 16:46

holiday.html

День матери в России

I also celebrate

Наталья Смирнова понравилось

19 May 2018 at 18:38

ЗОЖ

19 May 2018 at 18:23

community-post.html

Действительно 😁

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Наталья Смирнова понравилось

6 May 2018 at 20:10

Здоровье added a photo

6 May 2018 at 20:07

photo-add-collage.html

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 0

Наталья Смирнова понравилось

6 May 2018 at 20:09

Здоровье

6 May 2018 at 20:07

community-post.html

❤📌

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 4

4 comments

Мадам Кошкина ЗФ

только змеи сбрасывают кожу, чтоб душа тянулась и росла,
мы, увы, со змеями не схожи...мы теряем души, не - тела..
... more

6 May 2018 at 21:47

Нравится1

ирина борзенко

для : А Вас это не коснется? Это я о том,чтоб осторожней со словом мы. А что касается,того,что не Пушкин,так Вы и такого не написали...

7 May 2018 at 11:34

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

19 December 2016 at 18:40

Интерьер и дизайн Вашего дома added a photo

19 December 2016 at 18:27

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Смирнова set 2 covers for her profile

4 September 2016 at 17:00

photo-add-cover.html

Наталья Смирнова понравилось

7 August 2016 at 19:25

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

4 February 2015 at 20:00

community-post.html

Не считай морщинки понапрасну,
Не вздыхай, что молодость прошла.
Ведь душа по-прежнему прекрасна,
Мудрость отражают зеркала.
Много было в жизни поражений? -
Ну и пусть… И незачем грустить.
Жизнь — лишь цепь взаимоотношений,
Всё плохое нужно отпустить.
Не считай обиды понапрасну,
Если можешь, поскорей забудь.
Жизнь чертовски, сказочно прекрасна! -
С этой мыслью продолжай свой путь.
А на тех, кому ты не понятен,
Ни души, ни времени не трать.
Чаще будь лишь с теми, кто приятен
И кому ты можешь доверять.
Илья Евтеев

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Наталья Смирнова понравилось

5 June 2016 at 19:28

Здоровье

5 June 2016 at 15:21

community-post.html

КАК ПАХНЕТ ВАШ ДОМ?

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, more…

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать

Наталья Смирнова понравилось

5 June 2016 at 19:24

Будь в тренде

3 June 2016 at 16:30

community-post.html

Нравится2276Нравится2276 людям

Комментировать 53

53 comments

Днепр Великий

для Багира Сокол: Так это,Вам надо ехать -прямиком к СТАРОВЕРАМ!!! Только они,сохранили эти обычаи!!!

29 July 2016 at 13:58

Нравится

~*На расстоянии сердца*~

для - Михалыч: ТО уважение! А моду на нее, время не стирает!)Не важно в каком времени вы живете,если есть чувства и уважение,то и сейчас так называют любимых! "Свет очей моих" не слышала,а вот "Душа моя"-так... more

26 August 2016 at 14:28

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

11 April 2016 at 18:36

Здоровье

11 April 2016 at 15:21

community-post.html

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 1

нина федотова

просто больше ходить пешком и заниматся здоровым питанием миньше жрать жирного !

12 April 2016 at 0:11

Нравится3You and others like this2 людям

Наталья Смирнова понравилось

31 March 2016 at 18:42

Лучшие мысли всех времен и народов

4 February 2015 at 17:33

community-post.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Наталья Смирнова понравилось

31 March 2016 at 17:23

Петр тарасенко added a photo

8 March 2016 at 13:11

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Наталья Смирнова понравилось

19 March 2016 at 13:03

Здоровье

18 March 2016 at 23:00

community-post.html

Чудо свойства касторового масла.

1.Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти. При раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1–2 капли касторового масла. Это уменьшает раздражение.

2.Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск. Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони more…

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила Баранова

если касторовое масло способствует росту волос то они могут вырасти и на лице

19 March 2016 at 8:08

Нравится

Василий Тёркин

согласен.. это ЗОЖ...

2 April 2016 at 4:58

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

19 March 2016 at 12:59

ЗОЖ

19 March 2016 at 4:10

community-post.html

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

✔ Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…

Нравится278Нравится278 людям

Комментировать 10

10 comments

елена кротова

для Иван Иваныч Иванов: можно нитратометром проверить,проверяла,плохая не попадалась,а лучше самим выращивать,конечно если есть где!!!!

19 March 2016 at 16:53

Нравится1

Иван Иваныч Иванов

для елена кротова: нитрат-тестеры наличие трансгенов(гмо) не определяют. все дело в семенах,завозимых из-за бугра. лучше у бабулек покупать у метро.

20 March 2016 at 1:47

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

19 March 2016 at 12:53

Похудение

19 March 2016 at 9:50

community-post.html

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 1

Наталья Смирнова понравилось

19 March 2016 at 12:53

ЗОЖ

19 March 2016 at 10:10

community-post.html

Два уровня сложности тренировки пресса

13Нравится13 людям

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 1

Наталья Смирнова понравилось

19 March 2016 at 12:50

ЗОЖ

19 March 2016 at 11:40

community-post.html

Лучшие успокоительные средства
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства. more…

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 7

7 comments

Татьяна Климина

!!!

19 March 2016 at 15:34

Нравится

Наталья Добрякова

Совершенно глупые рекомендации ! Большая часть перечисленных препаратов -отпуск строго по рецепту . Финлепсин корректирует настроение- бред полный

19 March 2016 at 17:59

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

16 March 2016 at 15:15

Похудение

16 March 2016 at 10:40

community-post.html

Небольшой комплекс для всего тела
1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза