Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
***nurgul*** sns
понравилось
30 December 2016 at 13:48
community-post.html
Йога вместе с родителями: азы для детей
Кто из нас не мечтал быть в детстве «как мама и папа?». Ваши дети наверняка уже заинтригованы вашими занятиями йогой, почему бы не дать им попробовать пару асан? Ранние практики помогут ребенку укрепить нервную систему, повысить гибкость, выносливость и стать более усидчивыми. Начинать совместные занятия йогой можно с простых шагов и легких поз.
ВАЖНО: Рекомендации даны из расчета, что сами родители уже знакомы с правильным выполнением асан!
С чего начать? more…
Кто из нас не мечтал быть в детстве «как мама и папа?». Ваши дети наверняка уже заинтригованы вашими занятиями йогой, почему бы не дать им попробовать пару асан? Ранние практики помогут ребенку укрепить нервную систему, повысить гибкость, выносливость и стать более усидчивыми. Начинать совместные занятия йогой можно с простых шагов и легких поз.
ВАЖНО: Рекомендации даны из расчета, что сами родители уже знакомы с правильным выполнением асан!
С чего начать? more…
7 comments
Виктория Великанова
для Галина Сальникова: я занималась сама на ВИ -купила диск и тренировалась! а инструктор мне не понравился совсем,я освоила йогу,пилатес,Стрейчинг и скальптер программ,Риппт,а также качалку и бег! поэтому могу сейчас... more
30 December 2016 at 7:29
НравитсяГалина Сальникова
для Виктория Великанова: Тогда вы не занимались йогой. Поверьте, йога - это не спорт. Это удовольствие для организма и медитация. Но я поняла, что вас сложно переубедить. Вперед, к вершинам. Физкульт Ура!
30 December 2016 at 16:33
Нравится
***nurgul*** sns
понравилось
30 December 2016 at 13:44
community-post.html
Как контролировать аппетит во время праздников: 7 правил защиты от переедания
Череда корпоративов, зимних дней рождений, а также новогодние застолья с родственниками вызывают чувство досады от перспективы потерять результаты длительной работы над фигурой? Вы не одиноки – по статистике, в канун Дня благодарения в США люди тренируются намного интенсивнее, просыпаясь ради занятий на несколько часов раньше обычного. Как же поступить, если вы боитесь набрать лишний вес во время каникул, но не хотите расстроить друзей и близких отказом от визита на обед? more…
Череда корпоративов, зимних дней рождений, а также новогодние застолья с родственниками вызывают чувство досады от перспективы потерять результаты длительной работы над фигурой? Вы не одиноки – по статистике, в канун Дня благодарения в США люди тренируются намного интенсивнее, просыпаясь ради занятий на несколько часов раньше обычного. Как же поступить, если вы боитесь набрать лишний вес во время каникул, но не хотите расстроить друзей и близких отказом от визита на обед? more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named ***nurgul*** sns in My World