Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Женя Фриманн

was last seen 29 September at 11:19

26 лет / Кемерово, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Женя Фриманн installed a game

12 June 2018 at 13:39

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 249

Играть

Женя Фриманн installed a game

8 June 2018 at 10:34

app-install.html

Слоты Сокровища Миров

Играйте бесплатно в Слоты! 1,000,000 монет в подарок!

143 316

Играть

Женя Фриманн понравилось

27 January 2018 at 8:53

Игра Аватария

26 January 2018 at 17:48

community-post.html

Друзья!

Завтра, в 19:00 по МСК, на нашем Youtube канале (...) пройдет стрим с Марк AVRELIY! Тема стрима интересная, мы будем экспериментировать со случайной внешностью и одеждой. Конечно, не обойдется без промокодов и розыгрыша подарков. Расскажите о стриме своим друзьям и приходите сами!

#youtube #трансляция

Нравится187Нравится187 людям

Комментировать 233

233 comments

Романа Бойко

сегодня будет стрим?

3 February 2018 at 20:44

Нравится

Романа Бойко

ну напешите а?

3 February 2018 at 21:09

Нравится

Женя Фриманн changed their profile photo

3 December 2017 at 11:30

anketa-avatar.html

Женя Фриманн changed their profile photo

3 December 2017 at 9:18

anketa-avatar.html

Женя Фриманн added a holiday

1 December 2017 at 13:27

holiday.html

Первый день зимы!

I also celebrate

Женя Фриманн installed a game

30 November 2017 at 16:55

app-install.html

Heroes Tactics

Стань властелином тактики в динамичной онлайн-стратегии с веселой графикой Heroes Tactics!

11 536

Играть

Женя Фриманн понравилось

29 November 2017 at 17:14

Похудение

29 November 2017 at 14:24

community-post.html

Упражнение "Вакуум на животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника more…

Нравится451Нравится451 человеку

Комментировать 7

7 comments

Пожидаева Светлана

действительно помогает, уже полгода делаю. кожа тоже подтягивается. но не полностью. а мышцы на животе укрепились существенно, благодаря чему он не отвисает.

2 December 2017 at 16:52

Нравится1

Надежда *

На фото показано как правильно выполнять это упражнение.Мы же только смотрим, а позаниматься - увы.... Я занималась дыхательной гимнастикой бодифлекс, регулярно заниматься- результат всегда будет... more

2 December 2017 at 17:04

Нравится1