Alexandr Добровольский

Alexandr Добровольский прокомментировал

10 April 2014 at 0:26

Вы верите чтоо можно сразу КУIIIATЬ и XUДETЬ?Актрисы телеэстрады доказали что это реально!Они давненько теряют с ссебя десятки кило в месяц!Узнай как- ... ))

Спортивный Бро

5 September 2013 at 20:52

community-post.html

Свинина, тушеная с яблоками.

Ингредиенты (на 6 порций):

Отбивные свиные 6 штук
Лук репчатый ? стакана
Листья тмина ? чайной ложки
Перец черный молотый щепотка
Вода ? стакана
Яблоки 3 штуки

Приготовление:
1. Разогрейте сковороду на маленьком огне. Выложите мясо и подрумяньте с обеих сторон.
2. Добавьте мелко нарезанный лук, тмин и перец. Готовьте 5 минут, пока лук не станет мягким. Затем влейте воду и сверху на мясо выложите тонко нарезанные кусочки яблок. Накройте крышкой и тушите 20-30 минут до мягкости мяса.

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 43

43 comments

Наталия Сидорчук

17 April 2015 at 12:04

Нравится

Анна Архипова

17 April 2015 at 12:40

Нравится

Alexandr Добровольский прокомментировал

10 April 2014 at 0:26

Вы верите что можно сразу КУIIIATЬ и XUДETЬ?Актрисы телеэстрады доказали что это реально!Они давненько теряют с себя десятки кило в месяц!Узнай как- ... ;)

Спортивный Бро

5 September 2013 at 20:53

community-post.html

Легкий банановый коктейль

Ингредиенты:

- 2 банана
- 200 мл апельсинового сока
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 110 гр натурального йогурта
- 1-2 ст.л. меда

Приготовление:

Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами. Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов! Пить охлажденным.

Нравится4532Нравится4532 людям

Комментировать 62

62 comments

Неизвестно Неизвестно

:)

26 August 2015 at 15:02

Нравится

Светлана Денисова

:)

30 August 2015 at 17:13

Нравится