Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Самат Кадыргулов

was last seen 18 December at 15:32

41 год / Уральск, Казахстан / не женат

Write a message Подружиться Send gift

15 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Самат Кадыргулов понравилось

10 July 2016 at 16:36

Школа ремонта и дизайна

9 July 2016 at 11:01

community-post.html

Балкон

Нравится721Нравится721 человеку

Комментировать 30

30 comments

Светлана В

для Yan Peterson: в данном случае в размерах, мужчина спрашивал, как увеличить свой советский до лоджии, а с дизайном как раз нет проблем, сейчас в любом городе предложений оч много

13 July 2016 at 12:11

Нравится

Yan Peterson

для Светлана В: ..а вопрос теряет актуальность если интересующийся мужчина сможет понять различие определения балкона советских стандартов и лоджии..

13 July 2016 at 13:40

Нравится2You and others like this1 человеку

Самат Кадыргулов понравилось

10 July 2016 at 16:34

Арсенал. Интересно об оружии

9 July 2016 at 14:04

community-post.html

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 5

5 comments

сер сан

какая разница чем делать перфорацию!?

10 July 2016 at 23:35

Нравится1

Андрей Цветков

для Только сегодня: Разница классовая у этих видом оружия,учите матчасть и поймете что разные задачи у этим видов.

11 July 2016 at 10:13

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

10 July 2016 at 16:33

Со спортом по жизни!

9 July 2016 at 15:32

community-post.html

9 причин начать бегать:

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

Самат Кадыргулов понравилось

10 July 2016 at 16:26

Арсенал. Интересно об оружии

9 July 2016 at 18:33

community-post.html

Куда эффективнее бить? Советы от профессионалов.

1. Нос — нанеся удар сверху в носовую часть, ты сломаешь противнику носовой хрящ и надолго лишишь его возможности нормально дышать.
2. Верхняя губа - самая незащищенная часть лица. Прямое попадание по верхней губе гарантирует ее рассечение и счет от травматолога за иглу и нитки.
3. Плавающие ребра — нижние ребра человека соединены с позвоночником и не прикреплены к грудине. Удар коленом или стопой ломает их. Нужно помнить — это грозит легким внутренним кровотечением. more…

Нравится246Нравится246 людям

Комментировать 24

24 comments

олег моисеев

для : представление хоть имеешь как набиваются суставы ,как отрабатывается скорость удара и сила его , реакция нам удар. на это годы уходят . а на фронт погонят обычных мужиков.пара месяцев военной... more

12 July 2016 at 20:28

Нравится1

Дмитрий Стихин

для : к сожалению он втянулся в блатные дела, со спортом завязал... много дерьма сделал и в тюрьму сел... выбрал не тот путь... а жаль...

13 July 2016 at 7:59

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

10 July 2016 at 16:18

Лучшие фильмы

9 July 2016 at 22:00

community-post.html

1:44283Инферно - Русский Трейлер (2016)Save to my page

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Самат Кадыргулов понравилось

30 June 2016 at 12:50

Со спортом по жизни!

29 June 2016 at 21:24

community-post.html

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 2

Huseyn Quliyev

АМИН,ИНШАЛЛАХ!

29 June 2016 at 22:31

Нравится

Alixan Xanbekov

амин

30 June 2016 at 3:51

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

30 June 2016 at 12:50

Со спортом по жизни!

29 June 2016 at 21:33

community-post.html

Полезные таблицы. Забирай!

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

10Нравится10 людям

13Нравится13 людям

7Нравится7 людям

View all

Нравится210Нравится210 людям

Комментировать 2

Юлия Назарова

бред какой, а ничего, что фигура разной бывает...????

29 June 2016 at 21:42

Нравится

Александр Дикий

Спасиб)))))

29 June 2016 at 21:45

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

12 June 2016 at 8:43

Со спортом по жизни!

11 June 2016 at 20:33

community-post.html

Забери себе на стену,чтобы не потерять.

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

View all

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать

Самат Кадыргулов subscribed to the group

18 October 2015 at 17:59

community-join.html

Школа ремонта и дизайна

602 179 участников

Самат Кадыргулов понравилось

13 March 2015 at 22:20

Со спортом по жизни!

13 March 2015 at 15:01

community-post.html

Так и есть)

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать

Самат Кадыргулов понравилось

11 March 2015 at 15:43

Арсенал. Интересно об оружии

11 March 2015 at 7:45

community-post.html

Обработка ран, ссадин и порезов в походах

В полевых походных условиях всегда есть возможность получить то или иное повреждение, включая открытые раны, порезы, и.т.д. Правила обработки открытых ран и необходимые средства в вашей походной аптечке является залогом скорейшего из заживления без осложнений, поскольку правильно обработанная рана заживает в несколько раз быстрее.

Немного теории из первой хирургической обработки ран (ПХО). По наличию инфекции раны делятся на асептические и инфицированные. По умолчанию, если рана не наноситься стерильным инструментом во время операции в стерильных...

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать 1

Командир Лукаш

не очень большие раны можно обработать "антисептиком",который всегда с собой - мочей...

11 March 2015 at 13:54

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

11 March 2015 at 15:36

Со спортом по жизни!

11 March 2015 at 14:45

community-post.html

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ФИНИКОВ

Финики содержат 60—65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.
...

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 5

5 comments

Руслан Набиулин

учтем

11 March 2015 at 16:18

Нравится

Вячеслав .

ням-ням! )))

11 March 2015 at 17:24

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

26 February 2015 at 14:08

Арсенал. Интересно об оружии

25 February 2015 at 14:01

community-post.html

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 7

7 comments

сергей кузнецов

внук погостить приезжал

25 February 2015 at 18:08

Нравится

Михаил Утюгов

продовец у видев спецназа у бежал в туалет

25 February 2015 at 19:09

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

26 February 2015 at 14:07

Арсенал. Интересно об оружии

25 February 2015 at 18:46

community-post.html

ZJ174 Apache AH1

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 3

3 comments

Артемий ***

самый доргогой и никчемный верт в мире... ((( идеи хороши, но не реализовали и разворовали его... воть и летает некая недоделушка и недоодежонушка... но стооооооииииттттт ........ ух...))))))

26 February 2015 at 0:06

Нравится

евгений зюзиков

стоимость да....но вообще то неплохая вертушка....для своих лет....

26 February 2015 at 12:08

Нравится

Самат Кадыргулов понравилось

26 February 2015 at 14:04

Арсенал. Интересно об оружии

26 February 2015 at 2:51

community-post.html

Центральный пограничный музей ФСБ России