Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руслан Шамба
installed a game
4 April 2020 at 22:21
app-install.html
Долина Самоцветов
Играть
Новая игра в жанре ʺтри в ряд ʺ. Отправляйся в путешествие, раскрой тайну долины и спаси город. Вперед, время не ждет!
199 772
Руслан Шамба
понравилось
3 October 2017 at 0:39
Александр .....
added a photo
photo-add-collage.html
373 comments
. .
для : Клоун ))) ты что картонной шашкой размахался ? ))) Шнягу мою трогай, своими губами, в остальном ты петрушка цирковой )))
11 August 2017 at 15:45
Нравится
Руслан Шамба
понравилось
3 October 2017 at 0:39
21 comments
кто кошку целует - еще ни один не заболел ни чем...а вот люди, целующие друг друга..50/50
10 July 2017 at 18:59
Нравится
Руслан Шамба
added 6 videos
28 May 2017 at 22:40
video-add.html
0:19
Карма от злости)
Save to my page
0:44
159
Огромный волк 🐺
0:57
56
Попугай пародирует телефонный звонок
Руслан Шамба
понравилось
24 May 2017 at 22:52
community-post.html
17 общих правил рационального питания
1. Утром натощак выпить один-два стакана теплой воды.
2. Через мин 20–30 завтракаем. Завтрак легкий: фрукты, каши — это заряд энергии на весь день, особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты.
3. Каждый раз за 30 мин. до еды пить стакан воды. Чаще всего организм «просит» не еду, а воду. К тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного.
4. Есть часто, но маленькими порциями. Встаём из-за стола с чувством легкого недоедания — так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше. more…
1. Утром натощак выпить один-два стакана теплой воды.
2. Через мин 20–30 завтракаем. Завтрак легкий: фрукты, каши — это заряд энергии на весь день, особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты.
3. Каждый раз за 30 мин. до еды пить стакан воды. Чаще всего организм «просит» не еду, а воду. К тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного.
4. Есть часто, но маленькими порциями. Встаём из-за стола с чувством легкого недоедания — так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше. more…
Руслан Шамба
понравилось
4 April 2017 at 23:27
community-post.html
Если тебе повезет
1. Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.
2. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
3 .Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
4. Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь. more…
1. Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.
2. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
3 .Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
4. Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь. more…
35 comments
для : благодарю наверно Вы правы.Третье напутствие мне повезло пережить и некий катарсис в сознании произошел начался духовный поиск к религии он не имеет отношения и всегда истина только гдето рядом...
6 April 2017 at 15:58
Нравится1для : ..прочитайте окончания каждого напутствия.. обретение этого - дорогого стоит..)
6 April 2017 at 22:08
Нравится1
Руслан Шамба
прокомментировал
6 March 2017 at 0:04
ган...н @
25 comments
Руслан Шамба
прокомментировал
17 February 2017 at 23:53
Научите пожалуста как это сделать (чтобы был крепкий........)
community-post.html
3 comments
Научите пожалуста как это сделать (чтобы был крепкий........)
17 February 2017 at 23:53
Нравится
Руслан Шамба
понравилось
1 February 2017 at 20:51
Руслан Шамба
прокомментировал
1 February 2017 at 20:44
Для меня большая честь быть в контакте с АВТОРОМ (составившим) этих строк @
community-post.html
15 простых правил:
Некоторые осторожничают, чтобы не проиграть. Играя осторожно, ты однозначно проиграешь.
- Нет ничего легче обещания.
- Если врешь, будь краток.
- Случайных совпадений не бывает.
- Не пробуй глубину реки двумя ногами.
- Не тряси зеленую яблоню - когда яблоко созреет, оно упадет само.
- Не трогай проблему, пока проблема не трогает тебя.
- Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
- Дурак тот, кто не может спрятать свою мудрость.
- Рыбу убивает открытый рот.
more…
Некоторые осторожничают, чтобы не проиграть. Играя осторожно, ты однозначно проиграешь.
- Нет ничего легче обещания.
- Если врешь, будь краток.
- Случайных совпадений не бывает.
- Не пробуй глубину реки двумя ногами.
- Не тряси зеленую яблоню - когда яблоко созреет, оно упадет само.
- Не трогай проблему, пока проблема не трогает тебя.
- Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
- Дурак тот, кто не может спрятать свою мудрость.
- Рыбу убивает открытый рот.
more…
10 comments
для : так это американские правила- слышала многие из них от американцев!так они и поступают- сплетут интригу так-что и не поймёшь кто.
2 February 2017 at 17:14
Нравится1
Руслан Шамба
понравилось
1 February 2017 at 16:07
community-post.html
Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе
Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома и от детей и от умирающего калеки. Пока не хочет - остается рядом.
Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают.
Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.
Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя. more…
Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома и от детей и от умирающего калеки. Пока не хочет - остается рядом.
Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают.
Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.
Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя. more…
8 comments
......я таки Наталию узнаю па талии ? там хде талия должна быть Наталия......???
4 February 2017 at 16:18
Нравится
Руслан Шамба
понравилось
30 January 2017 at 23:56
Руслан Шамба
added a video
video-add.html
1:07
Кошка думает, что хозяйка тонет в ванной
Save to my page
Руслан Шамба
прокомментировал
14 January 2017 at 22:15
я согласен с Инга Черевко
community-post.html
Как мы теряем свою энергию?
Миром правит энергия. Человек, с большим количеством жизненной энергии здоров, активен, притягателен, весел и счастлив. Его энергии достаточно для реализации его жизненных целей и приоритетов, внутри него благодать, нет понятия "лень", потому что лень это всегда состояние вялотекущей депрессии, отсутствия энергии.
1. Исполнение чужих навязанных целей, навязанных ролей. Жизнь в соотвествии со стереотипами, социальными рамками, без внутренней сверки с собой- а я то хочу этого? Если человек не задумывается над тем, что ему важно в этой жизни, что он хочет, чего хоч more…
Миром правит энергия. Человек, с большим количеством жизненной энергии здоров, активен, притягателен, весел и счастлив. Его энергии достаточно для реализации его жизненных целей и приоритетов, внутри него благодать, нет понятия "лень", потому что лень это всегда состояние вялотекущей депрессии, отсутствия энергии.
1. Исполнение чужих навязанных целей, навязанных ролей. Жизнь в соотвествии со стереотипами, социальными рамками, без внутренней сверки с собой- а я то хочу этого? Если человек не задумывается над тем, что ему важно в этой жизни, что он хочет, чего хоч more…
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Руслан Шамба in My World