Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Старостина

was last seen 5 February at 14:59

59 лет / Красноярск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Старостина changed their profile photo

5 April 2017 at 10:53

anketa-avatar.html

Ольга Старостина added a photo

5 April 2017 at 10:50

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Ольга Старостина понравилось

14 February 2017 at 5:15

Идеальная | Школа жизни

10 February 2017 at 21:10

community-post.html

10-минутный комплекс упражнений 🌟

Сохрани, чтобы не потерять 📌

🔸 Поза собаки мордой вниз
Встань на колени, упрись руками в пол на ширине плеч, немного впереди плеч (не прогибаясь в пояснице). Выдохни и с силой упрись в пол, полностью выпрямив руки. Выпрямляя ноги, вытолкни вверх таз, выпрями спину. Упрись пятками в пол и постарайся не сгибать колени, руки на ширине плеч упираются в пол. Голова свободно свисает между руками. Задержись на 10 вдохов и вернись в исходное положение.

🔸 Поза собаки мордой вверх more…

11Нравится11 людям

9Нравится9 людям

12Нравится12 людям

11Нравится11 людям

13Нравится13 людям

Нравится511Нравится511 людям

Комментировать 19

19 comments

Валентина Зарубина (Чеснокова)

Ах ! Где мои 16 лет.......!!!

14 February 2017 at 18:51

Нравится

Нина Камалеева

Мои любимые упражнения которые делаю 4 раза в неделю, Прелесть!!!

14 February 2017 at 19:23

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Старостина понравилось

14 February 2017 at 5:10

МОЁ НАСТРОЕНИЕ

10 February 2017 at 5:39

community-post.html

♥☼♥☼♥☼♥☼♥

Красивые ажурные тапочки

Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем:
1 ряд – лицевыми петлями;
2 ряд – изнаночными петлями;
3 ряд – лицевыми петлями;
4 ряд – изнаночными петлями;
5 и 6 ряды – вяжем по кругу лицевыми петлями;
7 ряд – лицевыми петлями;
8 ряд – изнаночными петлями;
9 ряд – лицевыми петлями;
10 ряд – изнаночными петлями;
11 и 12 ряды – вяжем по кругу лицевыми петлями;
13 ряд – делаем дырочки для шнурков: *накид; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*; more…

Нравится633Нравится633 людям

Комментировать 11

11 comments

Martina *****

Несмотря на то,что картинки и схемы находятся в общей доступности в интернете ... ,модераторы решили почему-то фотографии с поста удалить... ...это более чем странно...(((( вставляю в комментарии!

12 February 2017 at 22:21

Нравится57You and others like this56 людям

сима изумрудная

для Martina *****: сама часто нахожу в инете , вам благодарна тоже за подсказку.

13 February 2017 at 19:39

Нравится1

Нина Мишина

СПАСИБО!

14 February 2017 at 17:29

Нравится1

Ольга Старостина понравилось

15 July 2016 at 9:10

СССР - Вспомним лучшее

14 July 2016 at 21:01

community-post.html

Нравится1819Нравится1819 людям

Комментировать 96

96 comments

pavel suslov

Я ентого котофина давно заприметил в паутине ...

26 July 2016 at 10:02

Нравится

Галина Леонтьева

Нашёл катейка у воды арбуз-Хотите с Вами поделюсь?7

29 July 2016 at 20:51

Нравится

Ольга Старостина понравилось

11 July 2016 at 6:54

Интересные факты added 12 photos

10 July 2016 at 21:20

photo-add-collage.html

126Нравится126 людям

108Нравится108 людям

116Нравится116 людям

59Нравится59 людям

107Нравится107 людям

129Нравится129 людям

56Нравится56 людям

View all

Ольга Старостина installed a game

11 July 2016 at 5:01

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

548 380

Играть

Ольга Старостина понравилось

17 March 2016 at 4:59

Гид по путешествиям

16 March 2016 at 23:20

community-post.html

Удачный кадр