Светлана Лыжина
was last seen 8 February at 16:40
53 года
/
Магнитогорск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Лыжина
понравилось
13 November 2016 at 17:25
community-post.html
Шея - упражнения и тренировка шейных мышц.
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
Евгений Жигулёв
added a post
user-post.html
привет прости пропал ааааааааааа я в новом уренгое вахта
Светлана Лыжина
subscribed to 5 groups
26 July 2015 at 0:46
community-join.html
Светлана Лыжина
subscribed to 3 groups
22 July 2015 at 13:19
community-join.html
Светлана Лыжина
subscribed to 5 groups
17 July 2015 at 17:23
community-join.html
Светлана Лыжина
subscribed to 5 groups
13 July 2015 at 17:49
community-join.html
Светлана Лыжина
subscribed to the group
10 July 2015 at 8:08
community-join.html
Светлана Лыжина
subscribed to the group
12 June 2015 at 1:29
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
