Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гуля Бегимбаева
понравилось
21 January 2016 at 5:01
Гуля Бегимбаева
subscribed to the group
20 January 2016 at 11:28
community-join.html
Гуля Бегимбаева
subscribed to 2 groups
15 January 2016 at 11:54
community-join.html
Гуля Бегимбаева
понравилось
10 January 2016 at 14:20
...и если вдруг всё резко оборвалось: не беспокойся! всё именно так должно было случиться. ...хотя в принципе, хочешь беспокойся, хочешь - звони в колокола - всё равно - ты будешь итак спокоен... more
10 January 2016 at 0:37
Нравится1
Гуля Бегимбаева
понравилось
10 January 2016 at 14:20
community-post.html
3 comments
Всякая пигалица мнит из себя короля (или королеву) ...И ведь добивается почти невозможного, мелочь этакая !
10 January 2016 at 2:55
Нравится
Гуля Бегимбаева
понравилось
10 January 2016 at 14:19
Гуля Бегимбаева
понравилось
28 October 2015 at 6:44
community-post.html
Убираем Бока за 20 занятий! 😍
💧 мельница - 100 раз
💧 тянемся за ручками - по 40 раз
💧 наклоны в стороны - по 40 раз
💧 наклоны к ногам - по 40 раз
💧 поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________...
💧 мельница - 100 раз
💧 тянемся за ручками - по 40 раз
💧 наклоны в стороны - по 40 раз
💧 наклоны к ногам - по 40 раз
💧 поднимаем ножки - по 40 раз
_________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
_________________________
Гуля Бегимбаева
понравилось
28 October 2015 at 6:43
community-post.html
Гуля Бегимбаева
понравилось
28 October 2015 at 6:43
community-post.html
7 comments
Гуля Бегимбаева
понравилось
28 October 2015 at 6:42
community-post.html
Гуля Бегимбаева
subscribed to 4 groups
28 October 2015 at 6:40
community-join.html
Гуля Бегимбаева
понравилось
30 December 2014 at 18:01
community-post.html
Гуля Бегимбаева
subscribed to 4 groups
2 February 2014 at 10:11
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.