Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Марина Лачина (Стефа)

was last seen 11 November at 11:19

49 лет

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Лачина (Стефа) понравилось

22 December 2016 at 20:10

ольга королева wrote

24 November 2011 at 0:31

status.html

Никогда не знаешь, насколько ты привязан к человеку, пока эта связь не оборвется.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:50

Мир

26 April 2016 at 15:01

community-post.html

Малыш силач

1:0853 655Малыш силачSave to my page

Нравится3217Нравится3217 людям

Комментировать 123

123 comments

галина колокольникова

Да помогите же, родители...

18 June 2016 at 10:04

Нравится

Раиса Курочкина

для галина колокольникова:

17 January 2017 at 18:45

Нравится

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:50

Мир

26 April 2016 at 17:01

community-post.html

Чешите, не останавливайтесь!

1:1534 461Чешите, не останавливайтесь!Save to my page

Нравится2844Нравится2844 людям

Комментировать 51

51 comments

Елена Мангулова

прикольный зверёк , ржачный просит чтоб почесали

28 April 2016 at 22:13

Нравится

Мила Мисюк

29 April 2016 at 9:19

Нравится

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:48

александр осокин added a photo

24 April 2013 at 16:46

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:47

Лечение В Израиле added a photo

18 July 2014 at 14:23

photo-add-collage.html

Нравится836Нравится836 людям

Комментировать 20

20 comments

Гуля Изтлеуова

Здорово!!!

21 November 2017 at 7:56

Нравится

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:46

Евгений Брагин added a video

28 May 2015 at 10:20

video-add.html

22:10 9 До свидания первый класс Лёша Брагин 26.05.2015 года Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:46

Евгений Брагин added a video

10 July 2015 at 18:35

video-add.html

25:23 6 video день рождения Тёмы Брагина 4 года Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:46

Евгений Брагин added a video

5 July 2015 at 17:15

video-add.html

11:45 2 Дима Веселов Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:46

Евгений Брагин added a video

30 June 2015 at 13:20

video-add.html

ЛОВИМ РЫБУ ВЕСЬ ГОД

23:22 7 НА РЫБАЛКЕ ОТДЫХАЕМ ДУШОЙ Save to my page

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Марина Лачина (Стефа) понравилось

26 April 2016 at 20:44

9o/6o/9o | Твой личный тренер

17 January 2014 at 20:05

community-post.html

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной :)

1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:) Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.
2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.
3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!
5. Крути обруч или халахуп, пока не устанешь:) Очень помогает убрать жир с бедер и живота....