Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Стелла Бачу
понравилось
26 February 2017 at 17:23
community-post.html
Comment deleted
Стелла Бачу
installed a game
8 September 2015 at 14:35
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 100 378
Стелла Бачу
понравилось
8 July 2015 at 9:51
6 comments
Стелла Бачу
понравилось
8 July 2015 at 9:50
Стелла Бачу
понравилось
8 July 2015 at 9:50
community-post.html
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г
яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
редька или редиска 100 г
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.
яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
редька или редиска 100 г
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.
Стелла Бачу
subscribed to the group
14 March 2015 at 14:23
community-join.html
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:33
community-post.html
Супер-диета!!! Сгоняем ненавистный жир!!! 7 дней диеты - минус 6 кг жира!
Данная диета состоит из разгрузочных дней.
Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
Данная диета состоит из разгрузочных дней.
Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
40 comments
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:30
3 comments
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:27
community-post.html
Несколько несложных упражнений помогут избавиться от боков!
Упражнение 1. Положительный результат при похудении в боках дают упражнения с фитболом. Сядьте на мяч и делайте боками движения влево-вправо, следя, чтобы спина была ровной, а корпус оставался на месте, не двигаясь. Если вы упражнение делаете правильно, вскоре вы почувствуете, как работают косые мышцы живота!
Упражнение 2. Чтобы похудеть в боках, помогут и махи ногами. Станьте боком к спинке стула, возьмитесь за нее одной рукой, а противоположной ногой выполняйте махи ногами. Старайтесь, чтобы нога поднималась примерно на 90 градусо...
Упражнение 1. Положительный результат при похудении в боках дают упражнения с фитболом. Сядьте на мяч и делайте боками движения влево-вправо, следя, чтобы спина была ровной, а корпус оставался на месте, не двигаясь. Если вы упражнение делаете правильно, вскоре вы почувствуете, как работают косые мышцы живота!
Упражнение 2. Чтобы похудеть в боках, помогут и махи ногами. Станьте боком к спинке стула, возьмитесь за нее одной рукой, а противоположной ногой выполняйте махи ногами. Старайтесь, чтобы нога поднималась примерно на 90 градусо...
9 comments
для : Заспамить можно, наведите курсор в правый верхний угол над картинкой, появится значок. Нажмите на него и выберите действие.
9 July 2014 at 18:49
Нравится
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:26
7 comments
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:26
community-post.html
СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ ГРУДИ...
Пышная грудь - достоинство женщины. Одним глубоким вздохом мы можем покорить. Красивая грудь требует ухода и питания. Чтобы ваши формы радовали еще долго, позаботиться о груди стоит уже в молодости.
Объем и форма груди
Объем груди зависит от гормонального фона и колебаний веса женщины. Если вы часто худеете, а после набираете вес, грудь ваша скоро обвиснет, кожа растянется, появятся растяжки. Найдите оптимальный вес и держитесь в границах 1-2 килограмм....
Пышная грудь - достоинство женщины. Одним глубоким вздохом мы можем покорить. Красивая грудь требует ухода и питания. Чтобы ваши формы радовали еще долго, позаботиться о груди стоит уже в молодости.
Объем и форма груди
Объем груди зависит от гормонального фона и колебаний веса женщины. Если вы часто худеете, а после набираете вес, грудь ваша скоро обвиснет, кожа растянется, появятся растяжки. Найдите оптимальный вес и держитесь в границах 1-2 килограмм....
4 comments
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:17
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:16
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:16
community-post.html
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:15
community-post.html
Капрезе с бальзамическим уксусом
Ингредиенты:
Ингредиенты 4 порции
Помидоры 4 штуки
Сыр моцарелла 300 г
Листья базилика 12 штук
Масло оливковое по вкусу
Уксус бальзамический по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Помидоры и сыр порезать на кружочки и выложить на тарелку. Сверху положить листья базилика.
2. Смешать масло, уксус, соль, перец и залить смесью блюдо.
Ингредиенты:
Ингредиенты 4 порции
Помидоры 4 штуки
Сыр моцарелла 300 г
Листья базилика 12 штук
Масло оливковое по вкусу
Уксус бальзамический по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Помидоры и сыр порезать на кружочки и выложить на тарелку. Сверху положить листья базилика.
2. Смешать масло, уксус, соль, перец и залить смесью блюдо.
Оочень вкусно получается .Я еще печёный готовлю оочень вкусно получается:-D
13 August 2014 at 21:23
Нравится
Стелла Бачу
понравилось
10 July 2014 at 2:14
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
