Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Евгений Тальвик

was last seen 31 March at 13:57

41 год / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

37 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгений Тальвик asked a question

23 January 2017 at 21:32

otvet-add.html

прыгает темпиратура в колонне при дистиляции!! и какая она должна быть??

Ответить

Евгений Тальвик asked a question

20 June 2016 at 22:59

otvet-add.html

Здравствуйте) помогите советом!

Ответить

Евгений Тальвик понравилось

20 October 2015 at 20:54

Записки Казановы

19 October 2015 at 22:02

community-post.html

Нравится565Нравится565 людям

Комментировать 11

11 comments

Aleksandr rumjantsev

slovo ozAbo4ka, pishetsja 4erez A) dura!

22 October 2015 at 11:48

Нравится

Владимир Вильгельм

для Aleksandr rumjantsev: Для таких дебилов как ты и так сойдёт.

22 October 2015 at 21:41

Нравится

Евгений Тальвик понравилось

20 October 2015 at 20:54

Мото-охота

19 October 2015 at 22:03

community-post.html

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать

Евгений Тальвик понравилось

20 October 2015 at 20:54

Приколы за рулем

19 October 2015 at 23:02

community-post.html

Нравится216Нравится216 людям

Комментировать 11

11 comments

саша модин

в янворе доделают года так через два !

21 October 2015 at 8:44

Нравится

Руслан Бурдзиев

Да ! Этот момент я упустил )))!

29 October 2015 at 10:06

Нравится

Евгений Тальвик понравилось

20 October 2015 at 20:53

Мир качалки

19 October 2015 at 23:02

community-post.html

О суперсетах

Суперсеты (суперсерии) – это когда вы выполняете подходы в двух упражнениях подряд без перерыва на отдых или с очень короткой паузой, секунд в 15-20 не больше. На деле это выглядит так: подход первого упражнения – подход второго упражнения – отдых, подход первого упражнения – подход второго упражнения – отдых. Сколько у вас запланировано подходов в упражнении – столько получается и серий. В суперсет можно включить упражнения на разные мышечные группы. Обычно это мышцы - антагонисты, которые располагаются рядом и выполняют противоположные функции. К примеру, бицепс сгибает руку...