Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Ковалева
понравилось
26 October 2019 at 8:53
38 comments
Захар *
Одесса стала лицом Европы подлой душе и Украины
29 April 2019 at 20:53
Нравится1ЛИДИЯ Казачихина
Вот и славно,что есть еще передачи,которые можно и НУЖНО смотреть ! Благодарю!
29 April 2019 at 20:54
Нравится2You and others like this1 человеку
Татьяна Ковалева
понравилось
26 October 2019 at 8:08
community-post.html
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого!
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед. more…
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед. more…
Татьяна Ковалева
понравилось
14 October 2018 at 8:36
community-post.html
Упражнения для сброса веса на ногах, икрах и бёдрах
Заставляя на тренировках напрягаться мышцы ног, мы увеличиваем энергетические расходы организма. Испытывая потребность в энергии, организм начинает расщеплять жировую ткань, так как это самая энергоёмкая ткань организма.
Поэтому тех, кто решил избавиться от лишнего веса в районе бёдер и икр обязательно ждёт успех, но при этом надо запомнить несколько обязательных правил для тренировок, соблюдение которых укоротит путь к стройным ножкам без лишнего жира и целлюлита. more…
Заставляя на тренировках напрягаться мышцы ног, мы увеличиваем энергетические расходы организма. Испытывая потребность в энергии, организм начинает расщеплять жировую ткань, так как это самая энергоёмкая ткань организма.
Поэтому тех, кто решил избавиться от лишнего веса в районе бёдер и икр обязательно ждёт успех, но при этом надо запомнить несколько обязательных правил для тренировок, соблюдение которых укоротит путь к стройным ножкам без лишнего жира и целлюлита. more…
5 comments
Единственный способ похудеть - это настроить себя на мысль,что ты много жрёшь и мало двигаешься и попытаться сделать обратное....
15 November 2018 at 4:37
Нравится1
Татьяна Ковалева
понравилось
12 October 2018 at 6:19
14 comments
Татьяна Ковалева
понравилось
12 October 2018 at 6:07
community-post.html
Диeтa cиcтeмы «Лeчeбнoe пoхудeниe»
Этa диeтa paзpaбoтaнa для cиcтeмы «Лeчeбнoe пoхудeниe», пpeдcтaвляeт coбoй peкoмeндaции пo пpaвильнoму питaнию, c пoмoщью кoтopых вoзмoжнo нe тoлькo cнижeниe вeca дo 10 килoгpaммoв зa 14 днeй, нo и зaфикcиpoвaть вec, выpaбoтaв пpивычку пpaвильнoгo питaния.
Диeтa paccчитaнa нa 3 пpиёмa пищи, нo мoжeт быть и cкoppeктиpoвaнa нa 4-5 пpиёмoв, paздeляя пpeдлoжeнныe пpoдукты.
Μeню диeты:
Ηeдeля №1.
Πoнeдeльник:
Зaвтpaк: 2 oтвapных яйцa (вкpутую либo вcмятку), кoфe или чaй бeз мoлoкa и caхapa.
Обeд: cуп нa oвoщнoм бульoнe; филe птицы – 100 гpaммoв. more…
Этa диeтa paзpaбoтaнa для cиcтeмы «Лeчeбнoe пoхудeниe», пpeдcтaвляeт coбoй peкoмeндaции пo пpaвильнoму питaнию, c пoмoщью кoтopых вoзмoжнo нe тoлькo cнижeниe вeca дo 10 килoгpaммoв зa 14 днeй, нo и зaфикcиpoвaть вec, выpaбoтaв пpивычку пpaвильнoгo питaния.
Диeтa paccчитaнa нa 3 пpиёмa пищи, нo мoжeт быть и cкoppeктиpoвaнa нa 4-5 пpиёмoв, paздeляя пpeдлoжeнныe пpoдукты.
Μeню диeты:
Ηeдeля №1.
Πoнeдeльник:
Зaвтpaк: 2 oтвapных яйцa (вкpутую либo вcмятку), кoфe или чaй бeз мoлoкa и caхapa.
Обeд: cуп нa oвoщнoм бульoнe; филe птицы – 100 гpaммoв. more…
Татьяна Ковалева
понравилось
12 October 2018 at 6:05
community-post.html
СРЕДСТВА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ ПРОТИВ СПАЗМОВ
Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.
Средства для улучшения работы сосудов:
1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов): more…
Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.
Средства для улучшения работы сосудов:
1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов): more…
Татьяна Ковалева
понравилось
12 October 2018 at 5:36
community-post.html
17 comments
Татьяна Ковалева
понравилось
30 September 2018 at 20:17
Татьяна Ковалева
понравилось
30 September 2018 at 19:54
Татьяна Ковалева
понравилось
17 September 2018 at 22:24
Татьяна Ковалева
понравилось
24 June 2018 at 10:59
Юрий Осельский
added 10 photos
18 September 2017 at 20:22
photo-add-collage.html
Татьяна Ковалева
понравилось
12 April 2018 at 16:11
community-post.html
ВЫРАЩИВАЕМ ЗАКВАСКУ ДЛЯ ЖИВОГО ХЛЕБА
📌
Друзья, хотим поделиться своим опытом выращивание хлебной закваски.
Существует много замечательных видов заквасок для хлеба и способов их приготовления.
Мы остановились на хмелевой, так как нашли много информации о её пользе. К тому же, хлеб на такой закваске очень хорошо поднимается.
В некоторых рецептах рекомендуется изначально кипятить хмель на водяной бане. more…
📌
Друзья, хотим поделиться своим опытом выращивание хлебной закваски.
Существует много замечательных видов заквасок для хлеба и способов их приготовления.
Мы остановились на хмелевой, так как нашли много информации о её пользе. К тому же, хлеб на такой закваске очень хорошо поднимается.
В некоторых рецептах рекомендуется изначально кипятить хмель на водяной бане. more…
12 comments
для : Да знаю, что Усть-Каменогорск в Казахстане,поэтому и написал про Россию.
11 April 2018 at 7:24
Нравитсяв мск делать закваску - только продукты переводить. видать нормальные дрожжи не выживают в городской атмосфере. только люди и крысы))))
11 April 2018 at 12:52
Нравится1
Татьяна Ковалева
понравилось
12 April 2018 at 16:10
Татьяна Ковалева
понравилось
4 April 2018 at 1:44
community-post.html
3 comments
Татьяна Ковалева
понравилось
27 March 2018 at 20:34
Татьяна Ковалева
понравилось
27 March 2018 at 20:27
community-post.html
Творожное печенье
🔸на 100грамм - 153.38 ккал🔸Б/Ж/У - 6.56/1.06/30.85🔸
Ингредиенты:
Творог — 150 г
Овсяные хлопья — 120 г
Банан — 1 шт.
Изюм — 1 чашка
Приготовление:
1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.
2. Перемешиваем с помощью блендера.
3.Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.
4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита! more…
🔸на 100грамм - 153.38 ккал🔸Б/Ж/У - 6.56/1.06/30.85🔸
Ингредиенты:
Творог — 150 г
Овсяные хлопья — 120 г
Банан — 1 шт.
Изюм — 1 чашка
Приготовление:
1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.
2. Перемешиваем с помощью блендера.
3.Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.
4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита! more…
Татьяна Ковалева
понравилось
27 March 2018 at 20:26
41 comments
для : Олечка животные и дети всегда чувствуют кто их любит
23 March 2018 at 20:29
Нравится2для : надеюсь, что это так. И лошади, и лебеди, и павлины, и собаки, о кошках я вообще молчу. У меня есть и предел смелости. Например, к тигру не осмелюсь подойти. Или льву. Хотя в сопровождении Запашных... more
23 March 2018 at 20:41
Нравится1
Татьяна Ковалева
понравилось
27 March 2018 at 20:23
community-post.html
15 comments
для : Масляной экстракт ванили я покупаю в аптеке,10мл флакончик,там же беру экстракт розы.большой выбор,кому,что по душе!Для выпечки,нужен пищевой,это в разделе специй,в маркете,косметический не годится!... more
16 March 2018 at 16:46
Нравится12
Татьяна Ковалева
понравилось
27 March 2018 at 20:23
community-post.html
28 comments
для : Вам огромное спасибо,за заботу о животных!Им нужно обязательно помогать по-возможности!А для людей есть другие каштаны,сьедобные,выращиваются на плантациях в Италии,Франции,и самые вкусные которые я... more
19 March 2018 at 12:47
Нравится1для : спасибо. Я уже посмотрел, что съдобные сорта выведены от другого вида.
19 March 2018 at 13:06
Нравится
Татьяна Ковалева
понравилось
9 March 2018 at 18:04
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
