Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анжела Кед
понравилось
21 March 2019 at 22:34
Анжела Кед
понравилось
21 March 2019 at 22:34
Анжела Кед
понравилось
23 August 2017 at 18:48
community-post.html
КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ С ПОМОЩЬЮ СВОИХ РУК 📌
Все что Вам необходимо уметь это:
1. Считать до двух.
2. И свои собственные руки.
Как это работает (данные для уровня калорийности "Поддержка"):
- Ладонь - белок (ладонь является мериловом вашей порции белкового блюда: высококалорийные белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, или бобы).
Разовый прием пищи для женщины. Итого 4 таких приемов пищи в день.
- Кулак - овощи (кулак является мериловом вашей порции овощей (имеются ввиду не крахмалистые овощи): брокколи, шпинат, салат, морковь и т.д.). more…
Все что Вам необходимо уметь это:
1. Считать до двух.
2. И свои собственные руки.
Как это работает (данные для уровня калорийности "Поддержка"):
- Ладонь - белок (ладонь является мериловом вашей порции белкового блюда: высококалорийные белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, или бобы).
Разовый прием пищи для женщины. Итого 4 таких приемов пищи в день.
- Кулак - овощи (кулак является мериловом вашей порции овощей (имеются ввиду не крахмалистые овощи): брокколи, шпинат, салат, морковь и т.д.). more…
View all
10 comments
Анжела Кед
понравилось
23 August 2017 at 18:45
community-post.html
ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА МЕСЯЦ ☺
Очень классный комплекс упражнений для растяжки!
1. Растяжка бедра
Тянем заднюю поверхность бедра, икроножную мышцу.
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой.
2. Растяжка бедра
Тянем внутреннюю поверхность бедра. more…
Очень классный комплекс упражнений для растяжки!
1. Растяжка бедра
Тянем заднюю поверхность бедра, икроножную мышцу.
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой.
2. Растяжка бедра
Тянем внутреннюю поверхность бедра. more…
23 comments
Анжела Кед
понравилось
28 June 2017 at 20:22
Анжела Кед
понравилось
28 June 2017 at 20:16
Анжела Кед
понравилось
26 June 2017 at 20:52
Анжела Кед
понравилось
11 May 2017 at 12:11
Анжела Кед
installed 2 games
13 October 2016 at 17:00
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 398 208
Анжела Кед
понравилось
12 October 2016 at 22:32
3 comments
Мужик!только в следующий раз надо будет так как я поднять по лестнице!!!))))))
21 November 2011 at 13:45
Нравится
Анжела Кед
installed a game
11 October 2016 at 16:30
app-install.html
Play Slots – Игровые автоматы
Играть
Play Slots - захватывающие игровые автоматы с возможностью сразиться с живыми соперниками в поединках на слотах!
298 609
Анжела Кед
понравилось
11 October 2016 at 16:29
Анжела Кед
понравилось
15 September 2016 at 13:45
Анжела Кед
понравилось
14 June 2016 at 22:46
67 comments
Анжела Кед
понравилось
22 December 2015 at 22:18
community-post.html
Девять советов от Роберта Кийосаки:
1. Единственная разница между богатыми и бедными это то, как они используют свое время.
2. Дело не в том, сколько денег вам удастся заработать, а в том, сколько удастся сохранить.
3. Богатые покупают активы. У бедных есть только расходы. А средний класс покупает обязательства, думая что это активы.
4. Работа очень краткосрочна чтобы решить долгосрочные проблемы.
5. Будьте уверены, друзья будут требовать от вас больше или будут объяснять, почему вы не можете это сделать....
1. Единственная разница между богатыми и бедными это то, как они используют свое время.
2. Дело не в том, сколько денег вам удастся заработать, а в том, сколько удастся сохранить.
3. Богатые покупают активы. У бедных есть только расходы. А средний класс покупает обязательства, думая что это активы.
4. Работа очень краткосрочна чтобы решить долгосрочные проблемы.
5. Будьте уверены, друзья будут требовать от вас больше или будут объяснять, почему вы не можете это сделать....
Анжела Кед
понравилось
15 October 2015 at 20:59
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Наталия
Марутик
С праздником Весны!
от
Марина
Русина
Ароматные розы
от
Воронова
Елена В.
Прекрасный букет
от
Марина
Русина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 648
Новости Беларуси
367 530
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 485
Other people named Анжела Кед in My World