Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вячеслав Свечников

was last seen 11 February at 15:33

58 лет / Сочи, Россия

Write a message Подружиться Send gift

21 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вячеслав Свечников понравилось

21 October 2018 at 13:12

Спорт added a photo

18 December 2017 at 9:15

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Вячеслав Свечников added a holiday

24 November 2017 at 11:01

holiday.html

День матери в России

I also celebrate

Петр Антонов added a post

30 July 2017 at 4:11

user-post.html

Хай
Ты почему игноришь ? Я же специально тебе пишу !

...

Нравится Комментировать

Вячеслав Свечников понравилось

9 October 2016 at 12:26

Мужской Клуб added a photo

5 February 2015 at 4:17

photo-add-collage.html

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 0

Вячеслав Свечников понравилось

9 October 2016 at 12:23

шайбу added a photo

25 May 2016 at 9:40

photo-add-collage.html

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 0

Вячеслав Свечников понравилось

6 October 2016 at 14:30

Andrey S added 4 photos

6 October 2016 at 14:22

photo-add-collage.html

17Нравится17 людям

3Нравится3 людям

16Нравится16 людям

1Нравится1 человеку

Вячеслав Свечников subscribed to the group

6 October 2016 at 11:43

community-join.html

Со спортом по жизни!

200 668 участников

Вячеслав Свечников понравилось

6 October 2016 at 11:43

Со спортом по жизни!

4 October 2016 at 12:46

community-post.html

Как увеличить веса в упражнении жим лежа?

Давайте рассмотрим несколько упражнений, направленных на увеличение жима лежа:

1. Статика. Одним из важнейших моментов в жиме лежа является тренировка связок и сухожилий, для которой используют статические упражнения. Первое упражнение – «статический» жим лежа. На штангу необходимо повесить на 30-50% меньший от того, с которым вы привыкли работать. more…