Светлана Стерлова
was last seen 11 July at 06:43
45 лет
/
Ростов-на-Дону, Россия
Сотрудничаю с сильной, современной Компанией. Живу как нормальный человек, оставила позади кредиты,
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Стерлова
понравилось
24 December 2016 at 7:29
community-post.html
Светлана Стерлова
понравилось
21 December 2016 at 21:10
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
28 comments
для : Ну,рожать и спортом заниматься абсолютно совместимое занятие)))))
19 April 2019 at 12:14
Нравится
Светлана Стерлова
понравилось
21 December 2016 at 21:08
community-post.html
37 comments
Светлана Стерлова
wrote
status.html
Сотрудничаю с сильной, современной Компанией. Живу как нормальный человек, оставила позади кредиты, долги, безысходность и нищую жизнь от аванса до зарплаты. Хотите жить как раб всю жизнь - живите, а кому хочется поднять голову, работать на себя и жить достойно ,СТАВЬТЕ +++под статусом!ОТВЕЧУ ВСЕМ!
Светлана Стерлова
wrote
status.html
Сотрудничаю с сильной, современной Компанией. Живу как нормальный человек, оставила позади кредиты, долги, безысходность и нищую жизнь от аванса до зарплаты. Хотите жить как раб всю жизнь - живите, а кому хочется поднять голову, работать на себя и жить достойно ,СТАВЬТЕ +++под статусом!ОТВЕЧУ ВСЕМ!
Светлана Стерлова
installed a game
25 November 2015 at 21:50
app-install.html
Нарды длинные – Супер нарды!
Играть
Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
907 205
Светлана Стерлова
wrote
status.html
Никогда не опускай руки, ведь может оказаться, что до цели оставалось — рукой подать…
Светлана Стерлова
subscribed to 7 groups
17 November 2015 at 22:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Стендаль.