Светлана Соболева
was last seen 14 January at 22:53
54 года
/
Владимир, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Светлана Соболева
понравилось
26 March 2025 at 13:14
Владимир Дубей
added a video
video-add.html
Сегодня ты узнаешь, как приготовить вкусные фаршированные кальмары!
Для этого рецепта возьмем:
- Кальмары: 3 тушки (300 гр)
- Шампиньоны: 400 гр
- 3 яйца
- Свежую зелень
- Сыр: 100 гр
- Соль и перец
Прежде всего кальмары нужно отварить в кипящей воде 3 минуты. Грибы нарезаем произвольными кусочками и обжариваем на сковороде минут 15. Туда же добавляет порубленную зелень, яйца и сыр. Жарим всё это дело вместе еще пару минут. Тушки кальмаров фаршируем начинкой и обжариваем их еще минут 3-4.
Всего здесь у нас получится примерно 110 грамм белка и 30 грамм жиров!
Подпишись на группу ВК: ......
Для этого рецепта возьмем:
- Кальмары: 3 тушки (300 гр)
- Шампиньоны: 400 гр
- 3 яйца
- Свежую зелень
- Сыр: 100 гр
- Соль и перец
Прежде всего кальмары нужно отварить в кипящей воде 3 минуты. Грибы нарезаем произвольными кусочками и обжариваем на сковороде минут 15. Туда же добавляет порубленную зелень, яйца и сыр. Жарим всё это дело вместе еще пару минут. Тушки кальмаров фаршируем начинкой и обжариваем их еще минут 3-4.
Всего здесь у нас получится примерно 110 грамм белка и 30 грамм жиров!
Подпишись на группу ВК: ......
Светлана Соболева
понравилось
20 May 2017 at 15:47
Илья Горюнов
создал плейлист
19 April 2016 at 10:57
audio-playlist.html
2:57
[ - ][ md5 ][ М ][X]Prima notte d'amore (Enlacés sur le sable)Al Bano & Romina Poweruploaded: - id405880097
00:00
52 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
оксана
тугучева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С 8 Марта!
от
Дмитрий
Гришин
Праздничная такса
от
Дмитрий
Гришин
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 862 788
Женский дневник
2 191 778
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 532
Other people named Светлана Соболева in My World