Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана ********

was last seen 22 November at 11:46

52 года / Нижний Тагил, Россия

Write a message Подружиться Send gift

31 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана ******** понравилось

9 December 2017 at 20:30

9o/6o/9o | Твой личный тренер

26 January 2017 at 22:57

community-post.html

Делай планку 1 месяц и ты будешь удивлена результатом 😌

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…

Нравится788Нравится788 людям

Комментировать 23

23 comments

Adamur Pipia

1 February 2017 at 21:40

Нравится

YouLiya Voloshina

Делаю на вытянутых руках и согнутых в локтях, каждое по 2 минуты. Результат супер

3 February 2017 at 16:58

Нравится2You and others like this1 человеку

Светлана ******** понравилось

9 December 2017 at 20:30

ЗОЖ

9 June 2016 at 7:40

community-post.html

9Нравится9 людям

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

10Нравится10 людям

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 1

инна светличная

👍👍👍

9 June 2016 at 9:01

Нравится

Светлана ******** понравилось

27 August 2017 at 19:19

КиноКайф - лучшее из мира кино!

15 May 2017 at 6:37

community-post.html

Нравится196Нравится196 людям

Комментировать 3

3 comments

Zinaida Shkolnik

16 May 2017 at 20:16

Нравится

Доль Гильда

16 August 2017 at 13:21

Нравится

Светлана ******** subscribed to 3 groups

27 August 2017 at 19:12

community-join.html

КиноКайф - лучшее из мира кино!

174 853 участника

ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ

218 723 участника

По Фрейду

507 573 участника

Светлана ******** понравилось

17 August 2017 at 18:08

Шедевры кулинарии

15 August 2017 at 1:01

community-post.html

Пышные оладьи на кефире без яиц.

Я часто пеку своим домочадцам всевозможные оладушки. Им особенно нравятся пышные оладьи. Поэтому хочу поделиться удачным рецептом очень вкусных, пышных оладушек, приготовленных на кефире без добавления яиц. В этот раз решила поэкспериментировать и добавила в тесто лимон. Вкус и аромат оказались просто потрясающими. Нежные, воздушные с лёгкой кислинкой оладьи можно подать со сладким соусом или сметаной.

Для приготовления пышных оладий на кефире без яиц нам потребуется:
кефир - 300 мл;
мука пшеничная - 450 г;
сода - 1 ч. л.; more…

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

Светлана ******** понравилось

30 January 2017 at 18:38

дизайн интерьеров

30 January 2017 at 14:28

community-post.html

Красивый домик

Нравится1270Нравится1270 людям

Комментировать 34

34 comments

Малик Сафаров

Кто бы отправил планировку этого дома

12 February 2017 at 21:56

Нравится

тупой тубус

это денег стоит

24 March 2017 at 4:00

Нравится

Светлана ******** понравилось

10 November 2016 at 15:52

Маникюр | Ногти

22 June 2016 at 20:32

community-post.html

Нравится760Нравится760 людям

Комментировать 16

16 comments

Лариса Алексеевна

Мне очень нравиться , когда у молодёжи такой красивый маникюр

25 June 2016 at 18:34

Нравится1

Анастасия Плужникова

3 September 2016 at 16:08

Нравится

Светлана ******** понравилось

27 August 2016 at 20:51

ЮМОР

27 August 2016 at 18:31

community-post.html

- Дорогая, что-то не так? -

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 12

12 comments

Артем ..

Обиделся... мой такой же был...Реально -как человек дулся..Отвернется и ПИПЕЦ....Даже креветками не заманить было... Пока не поговоришь с ним -не повернется...

27 August 2016 at 23:36

Нравится3You and others like this2 людям

Людмила Засыпкина

Да обижаться они умеют. Как бы отвернулся, а ушки повернул к собеседнику. Мол, давай-давай извиняйся, а я ещё посмотрю как быстро тебя простить.

28 August 2016 at 19:55

Нравится2You and others like this1 человеку

Светлана ******** понравилось

27 August 2016 at 20:50

Интересные факты

27 August 2016 at 17:51

community-post.html

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 19

19 comments

Ося Спок

для : Отчасти соглашусь с твоим мнением, бывает, что раз он взял трубку и выслушал как все плохо,либо приехал в 2 ночи , раскатал бутылочку под беседу о жизни,ты думаешь,вот он настоящий,а потом происходит... more

28 August 2016 at 6:49

Нравится1

Света Пчельникова

если ты скучаешь о человеке,думаешь о нем и много лет и после его смерти и не важно кто он -это и есть настоящяя

28 August 2016 at 11:35

Нравится

Светлана ******** понравилось

27 August 2016 at 20:49

Животные рядом

27 August 2016 at 16:30

community-post.html

Нравится915Нравится915 людям

Комментировать 55

55 comments

Людмила Киселева

свободными от блох, чистыми от пыли и мелкого сухого мусора. Ухо, горло, нос – это единый, очень ценный аппарат, связанный именно с мозгом. Преобразования всех нервных импульсов, посылаемых этими... more

28 August 2016 at 20:42

Нравится

Людмила Киселева

что теряет СЛЕД, ДА ЕЩЕ ПЕРЕЖИВАЕТ, КОГДА СЛЫШИТ УКОР ХОЗЯИНА ! ! ! Даже обычная её игра в доме или на участке – это есть поиск чего-то интересненького. Как это можно выворачивать ушки... more

28 August 2016 at 20:43

Нравится

Светлана ******** понравилось

26 August 2016 at 18:22

Маникюр | Ногти

26 August 2016 at 16:51

community-post.html

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 1

Natallia Farrugia

Интересный вариант!

26 August 2016 at 17:03

Нравится

Светлана ******** понравилось

29 July 2016 at 19:23

Похудение

29 July 2016 at 12:10

community-post.html

Самые полезные сочетания
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
more…