Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Зикрацкая
installed a game
8 January 2016 at 19:09
app-install.html
Гороскоп Рождения
Играть
Узнай все скрытые черты характера человека по его дате рождения! Рассчитай персональный Гороскоп!
20 132
Светлана Зикрацкая
понравилось
18 October 2015 at 18:29
community-post.html
Упражнения, чтобы согнать жирок с живота и боков
Добавь себе на стену ✔
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
Добавь себе на стену ✔
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
Светлана Зикрацкая
понравилось
18 October 2015 at 18:27
Светлана Зикрацкая
понравилось
1 August 2015 at 18:11
community-post.html
Такую милашку ругать невозможно
0:2489 066Такую милашку ругать невозможноSave to my page
7 comments
Такая слюмба)))) а делает все правильно, так как чистосердечное признание ведет прямиком на скамью подсудимых))))
31 July 2015 at 14:15
Нравится
Светлана Зикрацкая
понравилось
1 August 2015 at 18:05
community-post.html
8 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
1 August 2015 at 18:02
community-post.html
Любовь к хлебушку
6 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
1 August 2015 at 18:00
community-post.html
Светлана Зикрацкая
понравилось
7 July 2015 at 13:26
community-post.html
9 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
7 July 2015 at 13:19
community-post.html
11 comments
для : Это Марио Касас очень знаменитый актёр, поэтому насчёт неискушённого юноши - по меньшей мере странно читать.
7 July 2015 at 8:07
Нравится
Светлана Зикрацкая
понравилось
7 July 2015 at 13:12
3 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
7 July 2015 at 13:12
community-post.html
5 comments
для : Боль от любви пройдет, мы, как собаки, умеем зализывать сердечные раны, а любить, как дышать, если не любишь, то и не живешь?
7 July 2015 at 15:49
Нравится
Светлана Зикрацкая
понравилось
7 July 2015 at 13:12
community-post.html
Уникальные кадры с тренировки
0:1354 512Уникальные кадры с тренировки: удар Халка после отпуска!Save to my page
Светлана Зикрацкая
понравилось
8 June 2015 at 18:46
community-post.html
32 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
8 June 2015 at 18:39
community-post.html
Если вы можете:
- начать свой день без кофеина,
- быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,
- удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
- есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
- понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,
- пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,
- спокойно воспринимать критику,
- относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,
- обойтись без лжи и обмана,
- бороться со стрессом без лекарств,...
- начать свой день без кофеина,
- быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,
- удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
- есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
- понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,
- пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,
- спокойно воспринимать критику,
- относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,
- обойтись без лжи и обмана,
- бороться со стрессом без лекарств,...
5 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
8 June 2015 at 18:37
community-post.html
Расстояние ничего не портит. Разница в возрасте ничего не портит. Мнение родителей ничего не портит. Даже ядерное оружие ничего не портит.
Всё портят люди.
Сами.
Всё портят люди.
Сами.
4 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
8 June 2015 at 18:36
132 comments
Светлана Зикрацкая
понравилось
2 June 2015 at 18:02
115 comments
для : Простить -значит понять. Если понял -значит простил, а вообще то это тема вечная так же как и понятие прощения.
19 September 2015 at 14:25
Нравится
Светлана Зикрацкая
понравилось
2 March 2015 at 13:20
5 comments
НА УКРАИНЕ У МОЕЙ БАБУШКИ ТОЖЕ ЗА ДОМОМ БЫЛА ЛЕСОПОСАДКА -ВСЁ РЯДОЧКАМИ НАСАЖЕНО - ИМ НРАВИЛОСЬ А МЫ ПРИЕЗЖАЯ С УРАЛА СМЕЯЛИСЬ ЧТО ОНИ ЭТО ЛЕСОМ НАЗЫВАЛИ
6 March 2015 at 22:17
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.