Татьяна Алифанова

Татьяна Алифанова added a photo

8 March 2019 at 11:20

photo-add-collage.html

🌷Милые девушки!🥰
🌷Поздравляю вас с 8 Марта!🥰
🌷Этот красивый праздник в начале весны приходит к нам, когда всё оживает, расцветает и распускается.🥰
🌷Пусть в восьмой день весны: чудо появится в жизни; свет проникнет в душу; вдохновение озарит судьбу; мир станет красочней; яркостью и неповторимостью закружат события.🥰
🌷Пусть в нашей жизни будет вечная весна, пусть ярко светит солнце, пусть поют птицы, пусть дни будут светлыми и безоблачными.🥰
🌷Пусть все начинается с улыбки!🥰 more…

Нравится Комментировать 0

Татьяна Алифанова added a video

9 March 2018 at 12:30

video-add.html

1:18 34 Значение бессознательных рисунков на полях ✍️🏻 Save to my page

Нравится Комментировать 0

Татьяна Алифанова added a photo

9 March 2018 at 9:35

photo-add-collage.html

Доброе утро☀️ Сегодня говорим о том, как начать жить немного по-другому.

Выбраться из рутины и жить «по-настоящему» — мечта многих из нас. Мы решили составить список из пяти пунктов, который поможет исследовать собственную жизнь и понять, как начать сначала.

✨ Шаг 1 - Изучай себя
Письменные практики идеальны для того, чтобы лучше понять себя. С помощью заметок проще наблюдать за переменами, происходящими каждый день. Это — мощный инструмент для рефлексии.

Делись интересными находками, проектами, статьями, блогами. Умей говорить «спасибо» тем, кто привнес что-то новое в твою жизнь.
more…

Нравится Комментировать 0

Татьяна Алифанова added a photo

5 March 2018 at 9:42

photo-add-collage.html

💡 Не жди перемен, а внедряй их

Приветствую! На связи Татьяна Алифанова

90% времени у нас занимают рутинные дела. Мозг справляется с ними автоматически: мы не задумываемся, как чистить зубы, вести машину или шнуровать ботинки.

Есть мнение, что на формирование привычки нужен 21 день. Но, как считает автор книги «Тишина» Дэвид Хорсагер, этого времени слишком мало.

«90 дней — идеальный срок. Он достаточно короток, чтобы не растерять концентрацию на цели, и в то же время вполне долог, чтобы добиться результатов, которых многие не достигают и за год». more…

Нравится Комментировать 0

Татьяна Алифанова added a photo

3 March 2018 at 17:28

photo-add-collage.html

📌 На встречу к свободе
Приветствую! На связи Татьяна Алифанова
Каждую субботу, я буду давать задание на неделю. Делать или нет, решать вам. Маленький шаг, к лучшей и осознанной жизни. Изменения начинаются с мысли!
Вы знаете что мысли притягивают, и когда вы злитесь, обижаетесь, завидуете, когда у вас негативные мысли, вы настраиваетесь на чистоту — где все похожее к вам притягивается.
✅Задание#1. more…

Нравится Комментировать 0

Татьяна Алифанова set a cover for her profile

29 January 2018 at 11:31

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Алифанова set a cover for her profile

26 January 2018 at 20:02

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Алифанова added a note

5 January 2018 at 12:52

user-post.html

💥Техника "Поток сознания" для создания перемен

Приветствую, друзья! На связи Татьяна Алифанова

❗️Выберите несколько минут для записи своих мыслей.
Техника подразумевает, что вы начинаете писать на определенную тему, а потом позволяете всему, что приходит вам в голову, литься на бумагу непрерывным потоком.

Начните писать со слов: «Перемена, которую я хотела бы принять в свою жизнь – это…» После того, как вы выпишите все, составьте из этого список. more…

Нравится Комментировать

Татьяна Алифанова added a note

5 January 2018 at 12:51

user-post.html

💥Техника "Поток сознания" для создания перемен

Приветствую, друзья! На связи Татьяна Алифанова

❗️Выберите несколько минут для записи своих мыслей.
Техника подразумевает, что вы начинаете писать на определенную тему, а потом позволяете всему, что приходит вам в голову, литься на бумагу непрерывным потоком.

Начните писать со слов: «Перемена, которую я хотела бы принять в свою жизнь – это…» После того, как вы выпишите все, составьте из этого список. more…

Нравится Комментировать

Татьяна Алифанова понравилось

28 December 2017 at 20:38

Дневник миллионера

27 December 2017 at 22:30

community-post.html

12 современных смертных грехов

1. Недосып
Оля Головоластная спит по шесть часов день. Иногда — по пять часов. Проснулась, хлопнула кофе, и давай суетиться до самой ночи.
Другая девушка на ее месте давно бы уже задумалась о том, что как-то неправильно живет. Но Оля вот уже много лет не высыпается, и думать она уже давно отучилась. Когда у Оли выпадают свободные полчаса, она наливает себе очередную чашку какой-нибудь бодрящей бурды и... садится тупить. Смотрит телевизор, втыкает в Интернет, просто глядит осоловевшими глазами в стену и гоняет по кругу пустые мысли. more…