Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Ширяев
понравилось
1 May 2016 at 15:51
Евгений Ширяев
subscribed to 3 groups
1 April 2015 at 18:53
community-join.html
Евгений Ширяев
понравилось
8 February 2015 at 20:12
community-post.html
СОВЕТЫ ПО ВЫЖИВАНИЮ ОТ СОТРУДНИКА ГРУ: КАК ВЫЖИТЬ В БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЯХ
Дальше я буду рассказывать про кое-какую специфику по БД. Как вести себя, если вы насмотрелись патриотических фильмов и приняли решение «сдохнуть за могилы дедов».
Дабы это не превратилось в «виртуальный клуб головорезов» – я буду рассказывать кое-какие специфические мелочи тезисами.
Главное понять, что будь вы хоть и Рембо, но в одиночку вы ничего не сделаете. Война – это командный вид спорта. Поэтому вам нужно непременно примкнуть к одной из сторон конфликта. Еще раз: воевать одному нельзя!
...
Дальше я буду рассказывать про кое-какую специфику по БД. Как вести себя, если вы насмотрелись патриотических фильмов и приняли решение «сдохнуть за могилы дедов».
Дабы это не превратилось в «виртуальный клуб головорезов» – я буду рассказывать кое-какие специфические мелочи тезисами.
Главное понять, что будь вы хоть и Рембо, но в одиночку вы ничего не сделаете. Война – это командный вид спорта. Поэтому вам нужно непременно примкнуть к одной из сторон конфликта. Еще раз: воевать одному нельзя!
...
4 comments
зачетно...почти со всем согласен ,но это уже личностные нюансы...
8 February 2015 at 15:00
Нравится
Евгений Ширяев
понравилось
8 February 2015 at 20:10
community-post.html
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОЙЦОВ ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА ФСБ
Предлагаю вашему вниманию интересный отчет о том, какие силовые нормативы должны сдать военнослужащие спецподразделений, чтобы попасть в элитный спецназ ФСБ.
1. Подтягивание — 25
2. Отжимание от пола — 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100
4. Бег 100 м. — 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) — 10 раз
6. Кросс 3000 м — 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами — 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90
...
Предлагаю вашему вниманию интересный отчет о том, какие силовые нормативы должны сдать военнослужащие спецподразделений, чтобы попасть в элитный спецназ ФСБ.
1. Подтягивание — 25
2. Отжимание от пола — 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100
4. Бег 100 м. — 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) — 10 раз
6. Кросс 3000 м — 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами — 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90
...
3 comments
для : Бывает ...У Семенченко , у Ляшко ..."Дырявые", "законтаченные" батальоны ...Каратели бандеровские...Против баб и детишек ...
8 February 2015 at 14:35
НравитсяТае ещё не написано, что все эти упражнения делаются не в спортивной форме легкоатлета или гимнаста в лёгких тапочках, а в военно-плевой форме с полной боевой выкладкой и с оружием.
8 February 2015 at 17:45
Нравится
Евгений Ширяев
subscribed to the group
18 November 2014 at 17:56
community-join.html
Евгений Ширяев
subscribed to the group
13 November 2014 at 0:10
community-join.html
Евгений Ширяев
понравилось
16 August 2014 at 16:44
Ёжику Большой + за замечание ! Метеоусловия это Все! И еще местность играет роль !
В низине в тумане в лесу и ПББС не нужно ) Горы - вообще отдельная статья . Вопрос разрешите ?! А Ядерный Взрыв... more
В низине в тумане в лесу и ПББС не нужно ) Горы - вообще отдельная статья . Вопрос разрешите ?! А Ядерный Взрыв... more
16 August 2014 at 21:42
Нравитсяместность, сезон, время суток, погодные условия.. ну и, конечно, индивидуальные особенности организьма)
16 August 2014 at 22:22
Нравится
Евгений Ширяев
понравилось
21 June 2014 at 12:52
51 comments
для : В таком случии, всякие такие организации типа ОБСЕ, ООН и многие другие, полная профанация их же нет на месте событий ))))
22 June 2014 at 22:02
Нравится
Евгений Ширяев
понравилось
3 June 2014 at 0:39
community-post.html
18 comments
мдаа если незнаешь что будет в будущем заткнись пожалуйста!!! лучше о хорошем думать
30 May 2014 at 22:11
НравитсяЯ Карлсон который живёт на крыше.)) (Карлсон - привидение.wmv).))
31 May 2014 at 19:49
Нравится
Евгений Ширяев
понравилось
2 June 2014 at 23:53
3 comments
Евгений Ширяев
subscribed to the group
3 May 2014 at 1:47
community-join.html
Евгений Ширяев
subscribed to 2 groups
26 April 2014 at 16:29
community-join.html
Евгений Ширяев
subscribed to the group
4 March 2014 at 12:37
community-join.html
Евгений Ширяев
subscribed to the group
10 February 2014 at 0:00
community-join.html
Евгений Ширяев
subscribed to 2 groups
12 January 2014 at 21:29
community-join.html
Евгений Ширяев
понравилось
3 January 2014 at 12:28
community-post.html
Нам тяжело в этой борьбе и мы скорбим.
Нас совсем не греет количество жертв врага
Нас не прельщает,что наш враг устал не меньше нас.
Но пока на земле ходят такие шакалы
Российский спецназ БЫЛ, ЕСТЬ и БУДЕТ.
Пусть это сообщение прочитают все поганые собаки,
Которые убивают мирных людей
Которые как последние свиньи прячутся по своим горам.
Спецназ найдёт вас. Каждого!
И вы умоетесь своей собственной кровью
И сдохните, как вшивые, безродные собаки!
Вам не сломить Российский народ
Вам не сломить наш дух,нашу веру
Вам никогда не удастся заставить нас бояться Вас....
Нас совсем не греет количество жертв врага
Нас не прельщает,что наш враг устал не меньше нас.
Но пока на земле ходят такие шакалы
Российский спецназ БЫЛ, ЕСТЬ и БУДЕТ.
Пусть это сообщение прочитают все поганые собаки,
Которые убивают мирных людей
Которые как последние свиньи прячутся по своим горам.
Спецназ найдёт вас. Каждого!
И вы умоетесь своей собственной кровью
И сдохните, как вшивые, безродные собаки!
Вам не сломить Российский народ
Вам не сломить наш дух,нашу веру
Вам никогда не удастся заставить нас бояться Вас....
106 comments
Ислам против террора , убив человека ему записывается грех как уничтожение всего человечества, и он ответит перед ним в судный день перед его родственниками и перед пророкам и самим Аллахом. А... more
11 April 2014 at 20:44
Нравится
Евгений Ширяев
subscribed to 3 groups
24 December 2013 at 20:45
community-join.html
Евгений Ширяев
subscribed to 3 groups
19 December 2013 at 2:57
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.