Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Чубарова
понравилось
17 November 2019 at 16:50
Тамара Чубарова
понравилось
12 May 2019 at 13:28
community-post.html
Обратите внимание - 7 сигналов организма, что ему не хватает магния! Рецепт магниевого коктейля
Магний считают одним из самых полезных микроэлементов для нашего организма. Дефицит магния – частый спутник бессонницы, головных болей, запоров, преждевременного старения, анемии, неврологических проблем.
Но, пожалуй, больше всего дефицит магния влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Именно этот микроэлемент снижает риск развития нарушений сердечного ритма, улучшает обмен липидов, предупреждает образование тромбов. Кроме того, магний принимает активное участие в сокращении миокарда, поддерж more…
Магний считают одним из самых полезных микроэлементов для нашего организма. Дефицит магния – частый спутник бессонницы, головных болей, запоров, преждевременного старения, анемии, неврологических проблем.
Но, пожалуй, больше всего дефицит магния влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Именно этот микроэлемент снижает риск развития нарушений сердечного ритма, улучшает обмен липидов, предупреждает образование тромбов. Кроме того, магний принимает активное участие в сокращении миокарда, поддерж more…
19 comments
Вместо панангина принимайте НАШ АСПАРКАМ (калий +магний) 1 таблетка в день ну и + фрукты!! и не дорого!
6 May 2019 at 9:56
Нравится25А не все ли равно аспаркам или панангин?Цена то почти одинакова на каких то 20 руб разницы а если аспаркама в упаковке только 20 табл.то панангин выходит даже дешевле
9 May 2019 at 16:10
Нравится1
Тамара Чубарова
понравилось
12 May 2019 at 13:27
community-post.html
ДОМАШНИЕ ТОРТЫ - 6 рецептов
1)"Зимняя вишня"
2) "Монастырская изба"
3) "Сметанная королева"
4) "Трюфельный сметанник"
5) "Вулкан"
6) "Молочная девочка"
1 Торт "Зимняя вишня"
Ингредиенты:
Мука — 400-450 Грамм
Масло сливочное размягченное — 250 Грамм
Сметана — 1000 Грамм (200 гр - в тесто, 800 гр - в крем)
Сахар — 450 Грамм (200 гр - в тесто, 250 гр - в крем)
Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
Соль — 1 Щепотка
Вишня без косточки — По вкусу
Готовим:
1. Выкладываем сметану в глубокую миску, добавляем разрыхлитель и перемешиваем.
2. Размягченное масло взбиваем в течение нескольких минут, more…
1)"Зимняя вишня"
2) "Монастырская изба"
3) "Сметанная королева"
4) "Трюфельный сметанник"
5) "Вулкан"
6) "Молочная девочка"
1 Торт "Зимняя вишня"
Ингредиенты:
Мука — 400-450 Грамм
Масло сливочное размягченное — 250 Грамм
Сметана — 1000 Грамм (200 гр - в тесто, 800 гр - в крем)
Сахар — 450 Грамм (200 гр - в тесто, 250 гр - в крем)
Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
Соль — 1 Щепотка
Вишня без косточки — По вкусу
Готовим:
1. Выкладываем сметану в глубокую миску, добавляем разрыхлитель и перемешиваем.
2. Размягченное масло взбиваем в течение нескольких минут, more…
19 comments
Не люблю блинные торты. Блины только с пылу и жару. Сегодня пекла блины на кефире с кукурузной и пшеничной мукой 2 сорта и т. д-только на один раз. При разогревании они становятся не вкусные.
8 May 2019 at 8:39
Нравится3
Тамара Чубарова
понравилось
2 February 2019 at 19:53
status.html
Ночная Прага, ты мне снилась,
Ночная Прага, присказка веков,
Ночная Прага, я влюбилась
В старинный оттиск сказочных домов.
Ночная Прага, присказка веков,
Ночная Прага, я влюбилась
В старинный оттиск сказочных домов.
3 comments
Синем рождения Светлана! желаю тебе всего наилучшего в жизни и всех благославенний !
4 March 2018 at 12:01
Нравится
Тамара Чубарова
понравилось
2 February 2019 at 19:44
community-post.html
Тамара Чубарова
понравилось
20 January 2019 at 17:01
community-post.html
Манник лимонный
Ингредиенты:
- 1 стакан сухой манной крупы;
- 1 стакан кефира;
- 1 стакан сахара;
- 2 яйца;
- 1 крупный лимон;
- Щепотка соли;
- 1 пакетик ванильного сахара;
- 1 ст. ложка разрыхлителя для теста;
- 2 столовых ложки муки;
- Масло или маргарин для смазки формы;
- Сахарная пудра для присыпки.
Приготовление:
1. Манную крупу смешаем с кефиром и оставим на полчасика для набухания.
2. Через некоторое время приступим к дальнейшему приготовлению. В отдельной посуде разотрём яйца с сахаром, солью, и ванильным сахаром.
3. Лимон натрём на крупной тёрке вместе с цедрой. more…
Ингредиенты:
- 1 стакан сухой манной крупы;
- 1 стакан кефира;
- 1 стакан сахара;
- 2 яйца;
- 1 крупный лимон;
- Щепотка соли;
- 1 пакетик ванильного сахара;
- 1 ст. ложка разрыхлителя для теста;
- 2 столовых ложки муки;
- Масло или маргарин для смазки формы;
- Сахарная пудра для присыпки.
Приготовление:
1. Манную крупу смешаем с кефиром и оставим на полчасика для набухания.
2. Через некоторое время приступим к дальнейшему приготовлению. В отдельной посуде разотрём яйца с сахаром, солью, и ванильным сахаром.
3. Лимон натрём на крупной тёрке вместе с цедрой. more…
View all
Тамара Чубарова
понравилось
20 January 2019 at 17:00
Тамара Чубарова
понравилось
20 January 2019 at 16:59
12 comments
Когда начинает что то гореть,то кошка поднимает панику.Понимает.
21 January 2019 at 22:51
Нравится1
Тамара Чубарова
понравилось
1 November 2018 at 16:11
community-post.html
УДИВИТЕЛЬНЕЙШИЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА БАЗИЛИКА
В состав базилика входят следующие компоненты:
эфирное масло;
дубильные вещества;
гликозиды;
сапонины;
аскорбиновая кислота;
минеральные вещества;
сахара;
клетчатка;
провитамин А;
витамин P;
камфора.
Химический состав обеспечивает полезное действие базилика на организм.
Полезные свойства базилика
Лечебные свойства базилика:
антисептическое;
бактерицидное;
противовоспалительное;
потогонное;
противокашлевое;
отхаркивающее;
спазмолитическое;
обезболивающее;
седативное;
секреторное;
тонизирующее;
жаропонижающее. more…
В состав базилика входят следующие компоненты:
эфирное масло;
дубильные вещества;
гликозиды;
сапонины;
аскорбиновая кислота;
минеральные вещества;
сахара;
клетчатка;
провитамин А;
витамин P;
камфора.
Химический состав обеспечивает полезное действие базилика на организм.
Полезные свойства базилика
Лечебные свойства базилика:
антисептическое;
бактерицидное;
противовоспалительное;
потогонное;
противокашлевое;
отхаркивающее;
спазмолитическое;
обезболивающее;
седативное;
секреторное;
тонизирующее;
жаропонижающее. more…
17 comments
Тамара Чубарова
понравилось
2 July 2018 at 18:44
community-post.html
Абрикосы в собственном соку на зиму
Хотите узнать, как приготовить абрикосы в собственном соку на зиму? Нет ничего проще! Дольки абрикосов пересыпаются сахаром сразу в банках, ждем, когда фрукты пустят сок. Я оставляю на ночь. Это удобно: утром, потратив немного времени на стерилизацию баночек, я легко справляюсь с ароматным урожаем. Приятных вам хлопот на кухне!
Ингредиенты:
Абрикос: 1 Килограмм (без косточек),
Сахар: 500-600 Грамм
Приготовление:
Абрикосы промойте прохладной водой и обсушите. more…
Хотите узнать, как приготовить абрикосы в собственном соку на зиму? Нет ничего проще! Дольки абрикосов пересыпаются сахаром сразу в банках, ждем, когда фрукты пустят сок. Я оставляю на ночь. Это удобно: утром, потратив немного времени на стерилизацию баночек, я легко справляюсь с ароматным урожаем. Приятных вам хлопот на кухне!
Ингредиенты:
Абрикос: 1 Килограмм (без косточек),
Сахар: 500-600 Грамм
Приготовление:
Абрикосы промойте прохладной водой и обсушите. more…
29 comments
для : Такое ощущение, что Вы не абрикосы варите, а ядовитые сморчки/строчки.
4 July 2018 at 16:58
Нравится
Тамара Чубарова
понравилось
12 June 2018 at 20:34
community-post.html
3 ОШИБКИ ПРИ ВЫРАЩИВАНИИ ТОМАТОВ
Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах.
Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры.
Ошибка №2 "ЗАБОТЛИВЫЙ" ПОЛИВ. more…
Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах.
Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры.
Ошибка №2 "ЗАБОТЛИВЫЙ" ПОЛИВ. more…
Тамара Чубарова
понравилось
12 June 2018 at 20:26
53 comments
Экономия - один из путей сведения концов с концами для пенсионеров: топить дровами вместо газа (дрова собирать по окрестностям); собирать дождевую воду для полива; больше гулять на воздухе вместо... more
10 May 2019 at 15:04
Нравится
Тамара Чубарова
понравилось
12 June 2018 at 20:25
community-post.html
ТОП-7 правил здорового питания:
1). Ешьте продукты, которые настолько близки к своему естественному состоянию, насколько это возможно.
Выбирайте продукты, которые подверглись наименьшей обработке. Ешьте целое яйцо, а не только белок. Выбирайте жирные натуральные молочные продукты вместо обезжиренных, накачанных антибиотиками аналогов. Включайте в рацион небольшое количество органических жиров (натуральное мясо, авокадо, растительные масла, орехи и семечки) вместо продуктов быстрого приготовления, в которых может быть меньше жира, но больше сахара и синтетических химических веществ. more…
1). Ешьте продукты, которые настолько близки к своему естественному состоянию, насколько это возможно.
Выбирайте продукты, которые подверглись наименьшей обработке. Ешьте целое яйцо, а не только белок. Выбирайте жирные натуральные молочные продукты вместо обезжиренных, накачанных антибиотиками аналогов. Включайте в рацион небольшое количество органических жиров (натуральное мясо, авокадо, растительные масла, орехи и семечки) вместо продуктов быстрого приготовления, в которых может быть меньше жира, но больше сахара и синтетических химических веществ. more…
...чревато отражается на нервной системе.. - от одной фразы дурно делается!
13 June 2018 at 1:44
Нравится
Тамара Чубарова
понравилось
2 June 2018 at 2:36
community-post.html
Курица в соусе с брокколи и грибами для ПП-ужина
🔸на 100грамм - 72 ккал🔸Б/Ж/У - 9.25/1.47/5.52🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г (кубиками)
Брокколи - 500 г
Грибы - 250 г
Соль, перец - по вкусу
Для соуса:
Чеснок - 9 г
Имбирь - 1 ст. л
Оливковое масло - 2 ч. л
Соевый соус - ⅓ ст
Вода - 1 ст (или куриный бульон)
Мука цельнозерновая - ¼ ст
Приготовление:
В большую сковороду на среднем огне, добавьте 1 столовую ложку масла. Добавьте курицу, посолите и поперчите, обжарьте до готовности и золотистого цвета. Удалить приготовленную курицу из сковороды и отложить в сторону. В той more…
🔸на 100грамм - 72 ккал🔸Б/Ж/У - 9.25/1.47/5.52🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г (кубиками)
Брокколи - 500 г
Грибы - 250 г
Соль, перец - по вкусу
Для соуса:
Чеснок - 9 г
Имбирь - 1 ст. л
Оливковое масло - 2 ч. л
Соевый соус - ⅓ ст
Вода - 1 ст (или куриный бульон)
Мука цельнозерновая - ¼ ст
Приготовление:
В большую сковороду на среднем огне, добавьте 1 столовую ложку масла. Добавьте курицу, посолите и поперчите, обжарьте до готовности и золотистого цвета. Удалить приготовленную курицу из сковороды и отложить в сторону. В той more…
4 comments
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
28 May 2018 at 21:05
Нравится
Тамара Чубарова
понравилось
2 June 2018 at 2:33
community-post.html
ГЛОТОК ПРОХЛАДЫ В ЖАРУ: 10 ЛУЧШИХ ЛЕТНИХ НАПИТКОВ 🍹
1. Земляничный лимонад
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 стакан свежевыжатого лимонного сока (примерно из 4-6 фруктов),
● 1 стакан сахарного сиропа,
● 450 граммов земляники, предварительно вымытой и очищенной,
● 1 л газированной воды, листья мяты и пару ягод земляники для украшения, лед, а также полстакана воды и ● столько же сахара для сиропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: more…
1. Земляничный лимонад
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 стакан свежевыжатого лимонного сока (примерно из 4-6 фруктов),
● 1 стакан сахарного сиропа,
● 450 граммов земляники, предварительно вымытой и очищенной,
● 1 л газированной воды, листья мяты и пару ягод земляники для украшения, лед, а также полстакана воды и ● столько же сахара для сиропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: more…
View all
Тамара Чубарова
понравилось
7 October 2017 at 20:27
community-post.html
Тамара Чубарова
понравилось
7 October 2017 at 20:25
Тамара Чубарова
понравилось
7 October 2017 at 20:24
community-post.html
ДОМАШНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ: ТОП-5 РЕЦЕПТОВ
1. Итальянское печенье
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 250 г муки;
> 100 г сахара;
> 100 г сливочного масла;
> 10 г разрыхлителя для теста;
> 3–4 ст. л. теплой воды;
> 2–3 ч. л. корицы;
> щепотка соли.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Просей муку с разрыхлителем. Добавь щепотку соли. Размягчи сливочное масло на паровой бане, добавь в него теплую воду. Приготовь тесто и отставь его на 10 минут, сахар размешай с корицей. Сформируй из теста колечки 10 см длиной и 1 см шириной. Обваляй колечки в сахаре с корицей, защипни концы. Выпекай это милое печенье 10–15 минут при температуре more…
1. Итальянское печенье
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 250 г муки;
> 100 г сахара;
> 100 г сливочного масла;
> 10 г разрыхлителя для теста;
> 3–4 ст. л. теплой воды;
> 2–3 ч. л. корицы;
> щепотка соли.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Просей муку с разрыхлителем. Добавь щепотку соли. Размягчи сливочное масло на паровой бане, добавь в него теплую воду. Приготовь тесто и отставь его на 10 минут, сахар размешай с корицей. Сформируй из теста колечки 10 см длиной и 1 см шириной. Обваляй колечки в сахаре с корицей, защипни концы. Выпекай это милое печенье 10–15 минут при температуре more…
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Нина
Дудинова
�������
от
Нина
Дудинова
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ ��������
от
Вера
Серембаева
������������ ��������
от
Виктория
Чубарова
����������� �������
от
Чубарова
Елена
Other people named Тамара Чубарова in My World
