Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
татьяна лысикова
понравилось
16 January 2020 at 17:22
7 comments
innett innett
21 November 2019 at 16:17
Нравитсяinnett innett
21 November 2019 at 16:20
Нравится
татьяна лысикова
понравилось
20 September 2018 at 22:44
4 comments
татьяна лысикова
понравилось
25 June 2018 at 22:39
татьяна лысикова
понравилось
16 May 2018 at 12:56
community-post.html
Творожная запеканка: идеальное начало дня!
🔸на 100грамм - 108.18 ккал🔸Б/Ж/У - 11.7/2.49/9.91🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Молоко 1% - 0.5 ст
Яйца - 2 шт
Манная крупа - 2 ст. л
Соль - 0.5 ч. л
Изюм - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Если хотите добавить изюм то предварительно его запариваем, затем обсушиваем. Взбить яйца с подсластителем, добавить творог, соль и набухшую манку и изюм. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную и посыпанную манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разо more…
🔸на 100грамм - 108.18 ккал🔸Б/Ж/У - 11.7/2.49/9.91🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Молоко 1% - 0.5 ст
Яйца - 2 шт
Манная крупа - 2 ст. л
Соль - 0.5 ч. л
Изюм - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Если хотите добавить изюм то предварительно его запариваем, затем обсушиваем. Взбить яйца с подсластителем, добавить творог, соль и набухшую манку и изюм. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную и посыпанную манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разо more…
татьяна лысикова
понравилось
24 April 2018 at 17:45
community-post.html
5 comments
планочка,и упражнения из неё. завтра у меня по плану
24 April 2018 at 4:57
Нравится
татьяна лысикова
понравилось
15 April 2018 at 19:34
5 comments
американец,нет он Русский но он хочет быть Америконцем,с Русскими мозшгами!
15 April 2018 at 2:42
Нравится
татьяна лысикова
понравилось
20 March 2018 at 22:10
community-post.html
татьяна лысикова
понравилось
20 March 2018 at 21:38
5 comments
для : Потайной карман и телефон при тебе всегда, а смс-ки мужу в ухо - почитай чегой то там?, Чет бесконца шлют-задолбали
19 March 2018 at 17:28
Нравится
татьяна лысикова
понравилось
4 March 2018 at 21:09
community-post.html
7 шагов к естественному похудению
1. Переходи на дробное питание. Например, ешь около 5 раз в день и объем порции должен составлять не больше стакана.
2. Отрегулируй свой питьевой режим. Пей много чистой воды, именно воды, а не напитков. Вода ускоряет обмен веществ до 20%
3. Сократи потребление сахара, кофе, газированных напитков, алкоголя. Только от этого можно за месяц сбросить до 5 кг, без диет!
4. Добавь в свой рацион продукты, богатые на клетчатку. Это улучшит работу твоего кишечника, и ты начнешь быстрее насыщаться, а значит, забудешь про переедание. more…
1. Переходи на дробное питание. Например, ешь около 5 раз в день и объем порции должен составлять не больше стакана.
2. Отрегулируй свой питьевой режим. Пей много чистой воды, именно воды, а не напитков. Вода ускоряет обмен веществ до 20%
3. Сократи потребление сахара, кофе, газированных напитков, алкоголя. Только от этого можно за месяц сбросить до 5 кг, без диет!
4. Добавь в свой рацион продукты, богатые на клетчатку. Это улучшит работу твоего кишечника, и ты начнешь быстрее насыщаться, а значит, забудешь про переедание. more…
5 comments
татьяна лысикова
понравилось
1 March 2018 at 22:04
6 comments
татьяна лысикова
понравилось
1 March 2018 at 16:12
4 comments
татьяна лысикова
понравилось
18 September 2017 at 18:55
18 comments
Наверное, всё - таки, мало. У конкретно этой модели при наборе "0", номеронабиратель частенько выдавал одиннадцать импульсов вместо десяти...
это произведение Бердского завода
это произведение Бердского завода
27 October 2018 at 11:46
Нравится
татьяна лысикова
понравилось
28 March 2017 at 15:08
татьяна лысикова
понравилось
16 February 2017 at 19:23
3 comments
Мурзик, похоже не очень настроен на знакомство- хвост поджал......
15 February 2017 at 20:42
Нравится1
татьяна лысикова
понравилось
11 February 2017 at 21:13
татьяна лысикова
понравилось
8 February 2017 at 18:48
6 comments
татьяна лысикова
понравилось
31 January 2017 at 22:04
community-post.html
татьяна лысикова
понравилось
31 January 2017 at 22:04
community-post.html
Домашние ватрушки с творогом
Ватрушки с творогом - прекрасная домашняя выпечка, знакомая нам с детства. Я люблю, чтобы тесто для ватрушек было сдобным, а начинка - сладкой. По этому рецепту творожные ватрушки получаются очень вкусными, пышными и ароматными.
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо;
2 ст. л. сахара;
1/2 пакетика ванильного сахара;
1/4 ч. л. соли;
250 мл молока;
500-550 г муки;
1 ст. л. сухих дрожжей;
80 г сливочного масла.
Для начинки:
500 г творога;
2-3 ст. л. сахара;
1 яйцо;
1/2 пакетика ванильного сахара.
Для смазывания ватрушек:
1 яйцо;
1 ст. л. молока.
Приготовление: more…
Ватрушки с творогом - прекрасная домашняя выпечка, знакомая нам с детства. Я люблю, чтобы тесто для ватрушек было сдобным, а начинка - сладкой. По этому рецепту творожные ватрушки получаются очень вкусными, пышными и ароматными.
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо;
2 ст. л. сахара;
1/2 пакетика ванильного сахара;
1/4 ч. л. соли;
250 мл молока;
500-550 г муки;
1 ст. л. сухих дрожжей;
80 г сливочного масла.
Для начинки:
500 г творога;
2-3 ст. л. сахара;
1 яйцо;
1/2 пакетика ванильного сахара.
Для смазывания ватрушек:
1 яйцо;
1 ст. л. молока.
Приготовление: more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named татьяна лысикова in My World
