Татьяна Пастушенко
was last seen 5 March at 12:06Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Пастушенко
subscribed to the group
20 October 2015 at 15:48
community-join.html
Татьяна Пастушенко
понравилось
2 July 2015 at 23:32
Наталья Мамонова
3 July 2015 at 8:38
Нравится
Татьяна Анурьева
added a note
user-post.html
Уже 17 июня в 20:00 мск состоится уникальный мастер-класс:
Аюрведа – Сказочная Реальность.
Вы научитесь:
• Правильному ПИТАНИЮ
• Выбору физической АКТИВНОСТИ, подходящей именно Вам
• Уникальным методикам ВЫВОДА токсинов
• Самостоятельной ДИАГНОСТИКЕ себя и окружающих
• Корректировке своей ЭНЕРГИИ самостоятельно
ДИАГНОСТИКУ дисбаланса дош в режиме онлайн ведёт сама Софья Ансари – мастер, экстрасенс, парапсихолог, прожившая более 15 лет в Индии и обучавшаяся всем тонкостям Аюрведы у местных гуру.
У Вас есть уникальный шанс получить консультацию прямо на мастер-классе.
...
До встречи!...
Аюрведа – Сказочная Реальность.
Вы научитесь:
• Правильному ПИТАНИЮ
• Выбору физической АКТИВНОСТИ, подходящей именно Вам
• Уникальным методикам ВЫВОДА токсинов
• Самостоятельной ДИАГНОСТИКЕ себя и окружающих
• Корректировке своей ЭНЕРГИИ самостоятельно
ДИАГНОСТИКУ дисбаланса дош в режиме онлайн ведёт сама Софья Ансари – мастер, экстрасенс, парапсихолог, прожившая более 15 лет в Индии и обучавшаяся всем тонкостям Аюрведы у местных гуру.
У Вас есть уникальный шанс получить консультацию прямо на мастер-классе.
...
До встречи!...
Татьяна Пастушенко
понравилось
7 June 2015 at 12:16
community-post.html
Татьяна Пастушенко
понравилось
27 April 2015 at 9:13
community-post.html
7 comments
это верно, только дураки доказывают женщине о своей любви к ней, а всем остальным девушки доказывают сами...а тем остальным, этой любви ну просто не надо...им и так хорошо живется, зачем себя... more
27 April 2015 at 15:29
Нравится
Татьяна Пастушенко
понравилось
17 April 2015 at 8:18
community-post.html
Татьяна Пастушенко
понравилось
26 March 2015 at 20:32
4 comments
Татьяна Пастушенко
понравилось
15 March 2015 at 23:35
10 comments
Татьяна Пастушенко
понравилось
15 March 2015 at 23:35
Татьяна Пастушенко
понравилось
6 March 2015 at 22:42
community-post.html
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна....
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна....
И все-таки, нужна индивидуальная диета. Направление правильное в общем, кроме воды.
9 March 2015 at 17:32
Нравится
Татьяна Пастушенко
понравилось
7 January 2015 at 23:09
community-post.html
5 comments
Татьяна Пастушенко
понравилось
4 January 2015 at 21:43
community-post.html
Татьяна Пастушенко
понравилось
4 January 2015 at 21:42
community-post.html
Красивая не ленивая еще,чтобы любила дома находиться ни каждая женщина любит даже золотую клетку.
5 January 2015 at 10:51
Нравится
Татьяна Пастушенко
понравилось
3 January 2015 at 23:43
community-post.html
КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ
1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.
2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.
3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.
4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме....
1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.
2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.
3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.
4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме....
8 comments
Я против тунца и кофе. В тунце слишком много свинца.
4 January 2015 at 9:45
Нравится
Татьяна Пастушенко
понравилось
24 November 2014 at 23:06
community-post.html
9 comments
Татьяна Пастушенко
понравилось
24 November 2014 at 23:06
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Татьяна
Куцмай
� ���������� �����!
от
Владимир
Каргин
Other people named Татьяна Пастушенко in My World
