Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяня Шилинцева
прокомментировала
25 April 2017 at 18:48
Как мне тебя Роман не хватает.
Татьяня Шилинцева
понравилось
12 January 2017 at 4:02
community-post.html
Я очень не люблю, когда мне лгут,
В глаза – одно, а за спиной – смеются.
Когда меня с улыбкой предают,
А сами тут же в верности клянутся.
Я не люблю, когда пообещав,
Обещанное сразу забывают.
Исподтишка наносят мне удар,
Меня же ещё в чём-то обвиняя.
Я не люблю тех сладостных речей,
Которые до ужаса фальшивы.
Держусь подальше от таких людей –
Самовлюблённых, пафосных и лживых!
В глаза – одно, а за спиной – смеются.
Когда меня с улыбкой предают,
А сами тут же в верности клянутся.
Я не люблю, когда пообещав,
Обещанное сразу забывают.
Исподтишка наносят мне удар,
Меня же ещё в чём-то обвиняя.
Я не люблю тех сладостных речей,
Которые до ужаса фальшивы.
Держусь подальше от таких людей –
Самовлюблённых, пафосных и лживых!
Татьяня Шилинцева
понравилось
12 December 2016 at 19:05
community-post.html
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ
Проверенные советы, не потеряй 👌
- Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
- Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. Следите за спиной, не сутультесь. more…
Проверенные советы, не потеряй 👌
- Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
- Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. Следите за спиной, не сутультесь. more…
41 comments
для : Мы с тобой так близко знакомы ??? ))) Все-то ты про меня знаешь, все высказал )))
13 December 2016 at 9:04
Нравится
Татьяня Шилинцева
понравилось
12 December 2015 at 8:15
3 comments
для : И сpазу вспомнилось - " Тагиииииил")))) / Наша Pаша/
12 December 2015 at 5:02
Нравится
Татьяня Шилинцева
понравилось
7 June 2015 at 2:23
9 comments
Татьяня Шилинцева
понравилось
26 May 2015 at 12:33
community-post.html
Последние 5 лет американка Элора Харди занимается тем, что строит дома из бамбука в Индонезии. Она бросила успешную карьеру в индустрии моды и налаженную жизнь в Нью-Йорке, собрала команду энтузиастов и отправилась на Бали совершать революцию в строительстве жилища.
Идею постройки домов из бамбука Элора переняла у отца, который считал бамбук самым перспективным материалом для возведения жилых домов. «Когда шесть лет назад я увидела, как строят дом из бамбука, я подумала, что сама хотела бы жить в таком доме», — говорит архитектор....
Идею постройки домов из бамбука Элора переняла у отца, который считал бамбук самым перспективным материалом для возведения жилых домов. «Когда шесть лет назад я увидела, как строят дом из бамбука, я подумала, что сама хотела бы жить в таком доме», — говорит архитектор....
View all
86 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Ароматные розы
от
Кристина
Чистова
Вкусный тортик
от
Андрей
Волков
Other people named Татьяня Шилинцева in My World